覺察4:等待

萱去日本了,晚上殴玛,就只有我和先生兩人捅膘。

下班,直接回家滚粟,想吃點什么的寻仗,想著前一天才對芷萱說過,對自己的體重不滿意凡壤,決定做點什么的署尤,請她監(jiān)督自己的減肥行動。于是給萱同學(xué)匯報亚侠,吃了一點餅干曹体。給先生打電話:回家吃飯嗎?答:在開會盖奈。好吧混坞,獨處的時光很寶貴。

洗澡,看書究孕,閑聊啥酱,不知不覺快8點了。他回來時厨诸,我已經(jīng)昏沉入睡镶殷。醒來,問他:吃了嗎微酬?沒有绘趋。于是起身煮面、削水果颗管、剝蛋陷遮,簡單的晚餐上桌,看到他香香的吃完垦江,看電視帽馋。想到他在外勞累一天,也很辛苦的比吭,回家來就是放松绽族、休息的,不多話衩藤,看他邊翻手機邊看電視吧慢,靜靜的陪在一邊看書,偶爾瞟一眼電視赏表,偶爾閑聊幾句检诗,交流一下。困了底哗,就先上床睡了岁诉。

當(dāng)下沒有內(nèi)耗,體會簡單的生活如水逝去跋选。尊重每個人的內(nèi)心世界涕癣。沒有誰是偉大的、犧牲的前标,都不過是遵從內(nèi)心所想坠韩,盡可能舒服的生活。

不活在頭腦編織的世界炼列,生活是如此輕松只搁。

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