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有些家長為了預(yù)防近視袁勺，就不讓孩子看電視雹食、玩手機。對此我的觀點是期丰，雖然電子產(chǎn)品的藍光的確會對視力有損傷群叶，但是真正讓孩子近視的原因有很多，有遺傳因素钝荡、疲勞用眼等等街立。不全是電子產(chǎn)品的錯。
如果看書姿勢不對埠通，時間太久照樣容易引起近視赎离。
況且，對于3歲以上的孩子端辱，利用好電子產(chǎn)品其實也是有助于給孩子進行早教梁剔、開拓視野的虽画。
0~6歲是寶寶視覺發(fā)育關(guān)鍵期。在這樣的關(guān)鍵期憾朴，到底做什么才是真正對寶寶眼睛好呢狸捕？
從營養(yǎng)補充來說，真正對孩子眼睛有好處的是DHA和維生素A众雷，它們是視網(wǎng)膜灸拍、視覺神經(jīng)發(fā)育的必需養(yǎng)料，缺了它們砾省，孩子視覺發(fā)育將受到阻礙鸡岗。因此要多吃一些海魚、藻類等海產(chǎn)品補充DHA编兄；肝臟轩性、胡蘿卜、西蘭花狠鸳、芒果等補充維A（或β-胡蘿卜素）揣苏。
不過，如果要保護孩子視力件舵，光補這些是沒有用的卸察。
預(yù)防近視的最好辦法就是每天帶孩子去戶外活動一兩小時，多接觸接觸自然光铅祸。還要教會孩子“20-20-20法則”坑质，即用眼20分鐘后，注視20英尺（約6米）外物體临梗，至少保持20秒涡扼。
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