情緒的奴隸

《父母規(guī)》里有一段

從此刻起:

我要控制自己的情緒事扭,

和孩子一起安靜和平的處理好每一個(gè)當(dāng)下洲拇。

因?yàn)槲抑榔夂捅┝χ淮砦业臒o能和對(duì)孩子的傷害洪添。

昨天因?yàn)楹⒆硬豢险障啵`打誤撞又碰到我而沒有給予足夠的關(guān)心掌唾,而發(fā)了通脾氣放前,招惹著肥而不膩小心翼翼來哄我,然后象個(gè)幫兇一樣把小蟈蟈批評(píng)了一通糯彬,并借題發(fā)揮不允許他今天去和小朋友看電影凭语。

雖然當(dāng)時(shí)解氣了,過了一會(huì)兒撩扒,平靜下來似扔,覺得自己象個(gè)任性的姐姐,而不是媽媽搓谆。借著安頓他倆吃東西炒辉,而給了彼此一個(gè)臺(tái)階下,并對(duì)電影之事兒解禁泉手∏埽可是當(dāng)時(shí)的小蟈蟈的無辜和不知所措、我的肆意還是留下了深深的刻痕斩萌。

憤怒的情緒在親人間的殺傷力還是相當(dāng)有威力的缝裤。一定還有更好的解決辦法状囱,但是當(dāng)時(shí)打開了大腦蓋子,讓原始腦控制了自己倘是,而不是理性的大腦。真正是代表“我的無能”袭艺。仔細(xì)覺察情緒背后的信念搀崭,其實(shí)依然是強(qiáng)有力的控制。我愛孩子猾编,可是我仍然想控制他瘤睹,以自己的意志為標(biāo)準(zhǔn),忽視他的感受答倡,剝奪他的想法轰传,曲意接受的孩子,贏了的是暫時(shí)的平靜瘪撇,犧牲的確是獨(dú)立的人格與自我決斷的勇氣與膽量获茬。

我無法陪孩子一輩子,也無法再給他一個(gè)兄弟姐妹倔既,以后的人生要他自己一個(gè)人面對(duì)恕曲,沒有人為他著想,沒有人替他做決定渤涌,也不會(huì)有人為他的選擇擔(dān)當(dāng)責(zé)任佩谣。好與壞、是與非实蓬、幸與不幸茸俭,都要他自己去承受。那么安皱,我為什么不能去培養(yǎng)他獨(dú)立自主的能力呢调鬓,這樣的自以為是,這樣的專斷強(qiáng)權(quán)练俐,能給到他什么呢袖迎?辛辛苦苦培養(yǎng)出的是我想要的孩子么?

建議腺晾、控制燕锥、指責(zé)、代替都不能讓我的孩子更好悯蝉,都無法給到我理想中的孩子归形!“脾氣和暴力只代表我的無能和對(duì)孩子的傷害”怯桑”所以暇榴,首先厚棵,我要繼續(xù)個(gè)人覺察,讓不良情緒泄于無形蔼紧,不讓這個(gè)寶貝的小伙子成為我情緒的受害者婆硬。

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