2019.1.5（周六)? 小寒? 晨間檢視
??世界上最遠的距離就是說到和做到的距離
就寢23:00晨起5:30
【今日三只青蛙】
1.學(xué)習(xí)：易效能時間管理進階十堂課《第6周6.6》項目-事半功倍的法寶&隨堂練習(xí)：夢想婚禮項目分解表
? ? ? 《易效能親子時間管理課》25《要事優(yōu)先-吃掉那只大青蛙》现使；26《反思-啟動自我成長的開關(guān)》
2.健康：精油護理&巖茶&艾灸
3.工作：催辦給銀川市政府提交變更土地性質(zhì)請示的流程&聯(lián)系造價咨詢單位，溝通審計成本項目相關(guān)內(nèi)容&整理工程材料詢價結(jié)果
4.家庭：督促女兒復(fù)習(xí)、練鋼琴和線上英語課&家庭整理
【第三個90天12.1-2.28目標?】
1.學(xué)業(yè)：易效能時間管理進階課&易效能親子課
2.堅持：易效能12個好習(xí)慣之晨間日記&吃青蛙&閱讀&收集記錄&檢視
3.親子：陪伴女兒常柄，參加1月份廣州鋼琴比賽以及易效能親子課，順便長隆游玩刻坊；
與女兒共同堅持“閱讀馬拉松”痹换，女兒分享38本3/150&我分享13本1/50
【昨日收獲】
??閱讀學(xué)習(xí)：
??易效能時間管理進階十堂課《第6周6.5》清單-彈性事件的管控&隨堂練習(xí)：A4紙工作法進階版
易效能排程五要素，配合全腦規(guī)劃三問句藏澳，包含五要素“T/STEP”，其中：第一個T耀找，是time的首字母翔悠，代表時間业崖；S，是space的首字母蓄愁，代表空間双炕；T，是tool的首字母撮抓，代表工具妇斤；E，是energy的首字母丹拯，代表精力站超、能量；P乖酬，是people的首字母死相，代表自我和他人，一件事情的參與人員咬像。
結(jié)合大腦的特性算撮，你需要對所有的事件進行排程分解，建立日歷與彈性清單系統(tǒng)施掏，你就能輕松做到：結(jié)合當下所處的空間環(huán)境钮惠，判斷自己的時間狀況，感受自己的精力狀態(tài)七芭，使用合適的效能工具素挽，展開恰當?shù)男袆印?/p>
最易上手的工具：A4紙工作法
??讀書《東藏記》
峨向蕭子蔚表達了心意，但被委婉拒絕狸驳，因茫然答應(yīng)了仉欣雷的求婚预明，不料遇車禍仉欣雷去世；玹子與保羅的感情也走到了盡頭而分手耙箍。
有書共讀：《鄭淵潔的家庭教育課》
《總結(jié)：只要愛上閱讀撰糠，走遍天下都不怕》
如何幫助孩子從小愛上閱讀，可以從以下方面入手：
第一方面：原文朗讀給孩子聽辩昆。
第二方面：在閱讀中加入動作及角色表演阅酪。
第三方面：陪伴孩子持續(xù)閱讀，讓閱讀成為孩子的一種日常習(xí)慣汁针。
??收集排程：
事業(yè)：審計&工程資料整理&與政府協(xié)商新城辦公區(qū)規(guī)劃問題&確定所有第五批專項的漏項并上報&縣公司維修方案確定&建材市場詢價&1月二次竟談&賀蘭衛(wèi)生間金額問題
會議：初審小型基建儲備項目可研&二次竟談
休閑：老白茶&辦公室整理&和同事沈小福米線
美食：沈小福米線
??效能感悟：
用檢減簡對抗茫忙盲术辐！
??家庭親子：
共同精油泡腳
【昨日反省】
昨天下午剛通知的開會，今天一早就忘記了施无，收集辉词，排程什么時候才能真正會用？
【昨日好習(xí)慣打卡】
?早清單：早起266天
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 晨間日記104天
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 收集排程104天
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 檢視104天
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 吃青蛙104天
?晚清單：閱讀102天 (閱讀馬拉松7/365天)
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 健康(艾灸猾骡，精油護理瑞躺，泡腳)104天
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 早睡43天
【感恩分享】
1.感恩爸爸復(fù)查腫瘤沒有長大敷搪，讓我們稍稍安心；
2.感恩媛上午利用我開會時間幢哨，幫我翹茶赡勘，煮白茶；
3.感恩施工單位嘱么、監(jiān)理單位的積極配合狮含，順利完成第一批施工材料的市場詢價！
