奧修談冥想(觀照就夠了)

  我總是聽您說:「停止作為顽爹,只要觀照彤悔。 」不久我又聽見說頭腦應(yīng)是我們的仆人而不是主人。除了觀照,似乎什么也不必做瞳购,但仍有這樣的問題出現(xiàn):除了觀照,我們還需對(duì)這個(gè)難馴服的仆人做些什么亏推?

  除了觀照学赛,無需再對(duì)這個(gè)難馴服的仆人做什么。從表面看吞杭,對(duì)那樣一個(gè)復(fù)雜的問題盏浇,這個(gè)解決辦法似乎太簡(jiǎn)單了些。但這正是存在之奧秘的一部分芽狗。也許正是因?yàn)閱栴}過于復(fù)雜了绢掰,解決的辦法才會(huì)如此簡(jiǎn)單。

  觀照童擎,觀注滴劲,覺知這些字眼對(duì)解決頭腦的全部復(fù)雜性似乎太。小了點(diǎn)顾复。幾百萬年下來的傳統(tǒng)班挖、習(xí)慣、制約芯砸、偏見萧芙,怎么會(huì)僅僅因?yàn)橛^照而消失呢?但它們確實(shí)消失了.

  正如佛陀曾說過的假丧,如果房子里的燈亮著双揪,賊就不會(huì)靠近那所房子——他們知道主人還醒著,因?yàn)楣饩€從窗子上包帚,從門戶中透出渔期,你可以看見燈還亮著。現(xiàn)在不是進(jìn)入那所房子的時(shí)候婴噩。當(dāng)燈關(guān)滅后擎场,小偷們就會(huì)走近那所房子。黑暗成了一種邀請(qǐng)几莽。正如佛陀所說的迅办,你的思想、想象章蚣、夢(mèng)境站欺、焦慮姨夹、你的整個(gè)頭腦也會(huì)遇到同樣的情形。

  要是你觀照矾策,觀照就如同那燈光磷账。那些賊就會(huì)消失。如果那些賊發(fā)現(xiàn)你沒有觀照贾虽,他們就會(huì)叫來他們的兄弟和表兄弟逃糟,以及所有的人,說道: 「快上蓬豁,」這種現(xiàn)象就像燈光一樣簡(jiǎn)單绰咽。你把光線帶入的一剎那,黑暗便消失了地粪。你不會(huì)問取募,「光線對(duì)于黑暗的消失足夠了嗎? 」或者「當(dāng)我們帶來了光線后蟆技,我們還需做些什么別的事來使黑暗消失嗎玩敏?」

  不,只要有光線在质礼,黑暗就會(huì)消失旺聚,光線不見了,黑暗就會(huì)出現(xiàn)几苍。有觀照存在翻屈,頭腦就會(huì)消失,觀照不存在時(shí)妻坝,頭腦就會(huì)出現(xiàn)伸眶。

  因此當(dāng)你開始觀照以后,慢慢地刽宪,慢慢地厘贼,隨著觀照者的逐漸強(qiáng)大,你的頭腦就會(huì)變?nèi)跏ブ簟R坏┯^照者成熟,頭腦馬上就順從地成為一個(gè)美麗的仆人庇谆。這是一套機(jī)械裝置岳掐。要是主人來了,機(jī)器就會(huì)被投入使用饭耳。如果主人不在或很快睡著了串述,那么機(jī)器就會(huì)繼續(xù)工作下去,按它自己的程序進(jìn)行寞肖。沒有人下命令纲酗,沒有人會(huì)說: 「不衰腌,停下。那件事不能做觅赊∮胰铮」于是,慢慢地頭腦會(huì)相信自己是主人吮螺,幾千年來饶囚,它一直是你的主人。

  因此當(dāng)你嘗試成為一個(gè)觀照者時(shí)规脸,它會(huì)反抗坯约,因?yàn)檫@是一個(gè)關(guān)系到頭腦生死存亡的問題。它完全忘了它只是個(gè)仆人而已莫鸭。你不在的時(shí)間太久了——它認(rèn)不出你了。于是就有了觀照與意念之間的斗爭(zhēng)横殴。但最終的勝利將屬于你被因,因?yàn)楸拘院痛嬖诙枷M愠蔀橹魅耍^腦成為仆人衫仑。那樣一切就會(huì)和諧梨与。那樣頭腦就不會(huì)出 錯(cuò)月B樣一切的存在就會(huì)很輕松,很寧?kù)o文狱,就會(huì)流向其終點(diǎn)粥鞋。

  除了觀照,你不必再做任何事瞄崇。

  愛爾蘭人在拍賣場(chǎng)買了一只鸚鵡呻粹。他問拍賣商:「我為這只鸚鵡花了很多錢——你能肯定它會(huì)說話? 」拍賣商答道苏研,「當(dāng)然等浊,我敢肯定;它剛才在拍賣時(shí)還與你對(duì)著叫價(jià)呢摹蘑〕镅啵」

  這就是頭腦的不覺知,這就是頭腦的愚蠢之處衅鹿。我曾聽說那些愛爾蘭無神論者——看見有神論者開設(shè)了一種電話禱告服務(wù)——他們便也開設(shè)了這樣一種服務(wù)撒踪,盡管他們都是無神論者。好勝的頭腦……他們也開設(shè)了這種電話禱告的服務(wù)大渤。當(dāng)你給他們掛電話時(shí)制妄,沒有人會(huì)來接聽。

  有個(gè)夜晚兩個(gè)流浪漢坐在一堆營(yíng)火旁兼犯。其中一個(gè)很沮喪忍捡〖「你知道,杰姆砸脊,」他沉思地說道具篇,「流浪漢的生活并不如人們認(rèn)為的那么好。夜晚得在公園里的長(zhǎng)凳上或寒冷的倉(cāng)庫(kù)里度過凌埂。要徒步旅行驱显,還總得躲避警察。被人從一個(gè)鎮(zhèn)上踢到另一個(gè)鎮(zhèn)上瞳抓。吃了上頓不知下餐埃疫;還要被別人嘲笑……」他的聲間音漸漸低了下去,他重重地嘆息著孩哑。

  「那么栓霜,」另一個(gè)流浪漢說,「要是你有那樣的感覺横蜒、那你為什么不去為自己找一份工作呢胳蛮?」「什么? 」第一個(gè)流浪漢疑惑地說丛晌,「去承認(rèn)我是個(gè)失敗者仅炊?」

  頭腦已經(jīng)習(xí)慣做一個(gè)主人了。這需要一些時(shí)間讓他醒悟過來澎蛛。觀照就已經(jīng)足夠了抚垄。這是個(gè)很寧?kù)o的過程,但其結(jié)果卻極為重要谋逻。就驅(qū)散頭腦的黑暗而言呆馁,沒有比觀照更好的地方法了。事實(shí)上斤贰,共有一百十二種靜心方法智哀。那些方法我已全部經(jīng)歷過——這并不僅在理智上。這花去了我?guī)啄甑臅r(shí)間去經(jīng)歷每一種方法荧恍,去發(fā)現(xiàn)它們的實(shí)質(zhì)瓷叫。

  在經(jīng)驗(yàn)了這一百十二種方法之后,我驚奇地發(fā)現(xiàn)送巡,其實(shí)質(zhì)就是觀照摹菠,這些方法的非實(shí)質(zhì)性部分各不相同,但每一種的中心都是觀照骗爆。

  因此我可以告訴你們次氨,全世界只有一種靜心,那便是觀照藝術(shù)摘投。它可以做一切事——你的存在整個(gè)蛻變一它將打開通向塞田姆(Satyam)之門煮寡,濕婆之門虹蓄,桑德瑞姆(Sundram)之門:即真理,神圣幸撕,及其一切美麗之門薇组。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市坐儿,隨后出現(xiàn)的幾起案子律胀,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖貌矿,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,997評(píng)論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件炭菌,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡逛漫,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)黑低,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,603評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來酌毡,“玉大人投储,你說我怎么就攤上這事±觯” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,359評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵娇掏,是天一觀的道長(zhǎng)呕寝。 經(jīng)常有香客問我,道長(zhǎng)婴梧,這世上最難降的妖魔是什么下梢? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,309評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮塞蹭,結(jié)果婚禮上孽江,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己番电,他們只是感情好岗屏,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,346評(píng)論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著漱办,像睡著了一般这刷。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上娩井,一...
    開封第一講書人閱讀 51,258評(píng)論 1 300
  • 那天暇屋,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼洞辣。 笑死咐刨,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛昙衅,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播定鸟,決...
    沈念sama閱讀 40,122評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼而涉,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了仔粥?” 一聲冷哼從身側(cè)響起婴谱,我...
    開封第一講書人閱讀 38,970評(píng)論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎躯泰,沒想到半個(gè)月后谭羔,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,403評(píng)論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡麦向,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,596評(píng)論 3 334
  • 正文 我和宋清朗相戀三年瘟裸,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片诵竭。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,769評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡话告,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出卵慰,到底是詐尸還是另有隱情沙郭,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,464評(píng)論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布裳朋,位于F島的核電站病线,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏鲤嫡。R本人自食惡果不足惜送挑,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,075評(píng)論 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望暖眼。 院中可真熱鬧惕耕,春花似錦、人聲如沸诫肠。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,705評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽区赵。三九已至惭缰,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間笼才,已是汗流浹背漱受。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,848評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人昂羡。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,831評(píng)論 2 370
  • 正文 我出身青樓絮记,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親虐先。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子怨愤,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,678評(píng)論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容