20210321功課第14天
1魔招、誦讀星期日喚醒力量的祈禱文姻乓；誦讀突破困境的祈禱文嵌溢。
2、三個(gè)感恩：感恩周日依舊自律早起蹋岩，誦讀祈禱文并為家人準(zhǔn)備早餐赖草；感恩下午去學(xué)跳新疆舞，累并開心剪个；感恩自己一直堅(jiān)持走在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的路上秧骑，今天按計(jì)劃學(xué)完了會(huì)計(jì)的基礎(chǔ)課；
3、一句愛的表達(dá)：親愛的自己乎折，糾結(jié)是否繼續(xù)心理治療的你绒疗，今天堅(jiān)持按時(shí)就診，謝謝你骂澄，能夠好好愛自己吓蘑！
4、一次分享：今天的心理咨詢照常進(jìn)行坟冲。
老師針對(duì)我這一周的言行與我展開了“工作”磨镶。
在老師一點(diǎn)點(diǎn)的詢問和引導(dǎo)之下，忽而明白樱衷、忽而又陷入茫然……
當(dāng)老師對(duì)我的言行給予肯定棋嘲、當(dāng)老師對(duì)我的情感給予共情之時(shí)，忽然覺得自己的心變得那樣的脆弱和柔軟矩桂，原來(lái)自己并非鋼筋水泥做的……
成年人尚且渴望被共情沸移、被理解章贞，何況正值青春年少聪全、意氣勃發(fā)的少年郎呢胖眷？在改變的路上總感覺不經(jīng)意間似乎觸摸到了事情的關(guān)鍵脈搏碳却，倏地一下又消失的無(wú)影無(wú)蹤慌核，讓自己迷茫又很焦灼妈拌。
療愈結(jié)束后浊闪，久久的思索删铃，腦海中不斷捕捉老師所說的每一句話桦山，希望能在其中找到想要的答案攒射。
最后想到老師對(duì)自己的要求：如果你能做到，就盡量多的看見孩子的閃光點(diǎn)并及時(shí)給予肯定恒水，將肯定之后的“但是”去掉会放，僅僅只是肯定就足夠，如果做不到也不必自責(zé)內(nèi)疚钉凌，正確處理好每天的情緒即可咧最。
不知道自己是收獲了還是本來(lái)就有，卻沒有好好把握御雕、好好掌控而已……
…………
