? ? ? ? 為期兩天的拓展培訓(xùn)侧馅，讓我收獲了很多危尿，有感動，也有震撼馁痴！
? ? ? ? 再遇畢業(yè)墻——深海逃生谊娇，心里是害怕的。壓倒性的男女教師比例就是最大的原因之一弥搞。當(dāng)教練問到我們需要多久可以完成的時候邮绿，我們遲疑了。有一個聲音喊到:一個小時攀例，半個小時船逮。教練怒了，一錘定音——15分鐘粤铭，完不成的全體100個俯臥撐挖胃！這句話，激發(fā)了我們心里的斗志梆惯。在李珂老師的合理安排下酱鸭，男老師搭人梯，先上去的人負(fù)責(zé)拉人垛吗，女老師則是搭建護欄凹髓。大家齊心協(xié)力，一個扶著一個努力向上爬怯屉。過程中出現(xiàn)了人梯不夠的情況蔚舀，立馬就有女老師頂上，絲毫沒有考慮自己行不行锨络，心中只有一個信念:一定要讓伙伴們安全逃生赌躺！直到最后一個伙伴被拉上去的時候，現(xiàn)場都沸騰了羡儿。當(dāng)教練宣布我們只用了10分48秒時礼患，我們都被自己感動了,眼淚濕潤了眼睛；當(dāng)看到做人梯的老師們肩膀上那一道一道的血印時掠归，我們不知道該用什么樣的語言來表達此刻的心情缅叠，掌聲是我們送給他們最好的語言。
? ? ? ? 反思這次活動虏冻，我們之所以能夠取得勝利超越自我痪署，是因為我們做到了:
? ? ? ? 1、統(tǒng)籌安排
? ? ? 李珂老師和其他幾位老師對團隊的人員情況做了大致分析兄旬。根據(jù)情況做出了人員的合理安排狼犯。
? ? ? 2、方式方法
? ? ? ? 活動開始前领铐，教練詳細(xì)講述了搭建人梯的方法悯森，并進行了現(xiàn)場演示；逃生人員向上攀登的動作也做了示范绪撵，減少傷害瓢姻，加快了速度；最后兩名隊員的逃生方法也做了講解音诈。
? ? ? ? 3幻碱、團隊精神
? ? ? 之所以能夠成功绎狭，是因為我們有一個團結(jié)向上的團隊。在困難面前我們沒有退縮褥傍，而是迎頭直上儡嘶，努力拼搏；在過程中我們不計較個人得失恍风，用自己的肩膀托起同伴的身軀蹦狂；活動結(jié)束后，我們會反思朋贬，在反思中成長凯楔。
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