這是66百天寫作計(jì)劃的第79天篮灼。
情緒,我們不得不面對的事物徘禁。它會(huì)遺傳嗎诅诱?
清晨,《接納自己》冥想送朱,好像有了些答題:
1
來自父母的魔咒娘荡?
“不要說∈徽樱”身邊仿佛響起媽媽的話炮沐。
從小到大,媽媽回怜,在我有情緒的時(shí)候大年,會(huì)說這句話,仿佛不說玉雾,情緒就會(huì)自然而然的流走翔试。
仿佛見到那個(gè)憋著氣,但不敢說的小女孩复旬,是那么的委屈垦缅。
2
情緒有好壞嗎?
情緒其實(shí)沒有好壞赢底,要適時(shí)把它流淌出來失都,不要把身體憋壞。
也許表達(dá)情緒時(shí)幸冻,也沒有別人那么激動(dòng)粹庞,我是平靜慢慢的說。
但我是真真切切的在表達(dá)自己洽损,接納自己庞溜。
3
情緒會(huì)遺傳會(huì)影響孩子嗎?
有研究表明碑定,會(huì)的流码,是的,情緒會(huì)遺傳孩子延刘,并影響孩子的性格漫试。
家庭是我們彼此相依的生命網(wǎng)絡(luò)的核心,對家庭關(guān)系的沖擊會(huì)通過你的子孫一直影響到未來幾代人碘赖。
家長們的所作所為不僅僅對自己的孩子產(chǎn)生影響驾荣,也對你孩子未來生命中的上百人甚至上千人的生活產(chǎn)生影響外构。你無法選擇是否去影響這張彼此相依的生命之網(wǎng),卻可以選擇如何去影響它播掷。
我決定持續(xù)改變自己审编,觀察孩子,讓孩子更充分的表達(dá)自己的感受歧匈。
寫在最后
接納自己垒酬,接納情緒。表達(dá)情緒件炉,需要練習(xí)勘究。
當(dāng)大家都學(xué)會(huì)表達(dá)情緒,家妻率,是一個(gè)充滿愛的家乱顾,是一個(gè)沒有恐懼的地方。
也是給孩子一個(gè)美好完整的童年宫静。
正如
有的人用童年治愈一生
而有的人卻要用一生治愈童年
你的選擇是走净?
六一兒童節(jié)快樂。
好啦孤里,我是66伏伯,今天就這樣,明天見捌袜。