天氣: 8
心情指數(shù):晴
小確幸:
每日金句?【覺察生活的點(diǎn)滴】
Objective 你對今天學(xué)的記得什么？
同事六個月沒休息凰盔，天天上班墓卦，自己這才剛剛開始，兩個月零10天
Reflective 一句話形容今天的情緒（今天的高峰户敬，低峰）
①今天有什么事情落剪，讓我開心睁本， 快樂，舒暢忠怖，舒心呢堰，歡暢。夷悅凡泣。欣忭枉疼。怡悅，得意鞋拟，愿意骂维，歡躍，夷愉贺纲。歡快航闺，喜悅，快活猴誊，愉快潦刃，歡樂，忻悅懈叹，欣喜乖杠，歡喜，痛快项阴，雀躍，樂意笆包，高興环揽，興奮！開通思想庵佣，啟發(fā)智慧? 歉胶？為什么？
②今天有什么事情讓我巴粪，郁悶通今，憋屈。悲傷肛根。煩悶辫塌，苦悶，納悶派哲。傷心臼氨，悲戚，悲痛芭届。發(fā)愁储矩，悲哀感耙，痛苦，氣憤持隧，難受即硼，憤怒，惱恨屡拨，難過只酥， 為什么會這樣？
怎么做能讓自己開心洁仗？
Interpretive 今天你學(xué)到了啥层皱？重要的領(lǐng)悟是什么？
Decisional 一句話形容今天的工作赠潦，明天要繼續(xù)哪些工作?
今天我有什么事情沒有處理好叫胖，為什么？
假設(shè)我沒有這么做會怎樣她奥？我還有其他的做法嗎瓮增？
今天工作效能，怎么樣【高@低】哩俭？
有哪些可能得原因绷跑？
如果在哪個環(huán)節(jié)做出改變，下次可能會有什么效果凡资？
?元認(rèn)知”砸捏，即我們審視自身思想的能力，是“對思維的思考”隙赁。它幫助人們從問題中抽離出來垦藏，以一種旁觀者的角度重新審視事件本身，這時事情往往會迎刃而解伞访。
Dream你的夢想是什么掂骏。你的近期唯一目標(biāo)是什么。
1厚掷、年薪24萬@月入2萬
2.2月17日過年之前先賺到5萬
3.火鍋轉(zhuǎn)記12月營業(yè)額4.5萬
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