? ? ? ? 我所理解的共情，不是嘴巴上說(shuō)的那句話(huà)“噢逗威，媽媽理解你峰搪，是因?yàn)?...”，然后凯旭，馬上提到如何解決事情上來(lái)概耻。
? ? ? ? 理解情緒使套，是解決問(wèn)題的前面那個(gè)步驟，不是同時(shí)存在的鞠柄。
? ? ? ? 如果接受孩子情緒的時(shí)候侦高，同時(shí)心里裝著馬上要解決問(wèn)題，孩子會(huì)感受到厌杜，共情不是真誠(chéng)的奉呛，也比較難有真正的連結(jié)。
? ? ? ? 理解情緒的時(shí)候夯尽，就是對(duì)孩子的感受感興趣瞧壮，去盡可能同頻感受孩子的情緒。
? ? ? ? 當(dāng)孩子情緒平復(fù)了呐萌，那接下來(lái)馁痴，解決問(wèn)題。
? ? ? ? 這里肺孤，家長(zhǎng)相對(duì)容易犯的兩個(gè)錯(cuò)誤是：
? ? ? ? 1罗晕、共情和解決問(wèn)題同時(shí)，而沒(méi)有分先后赠堵；有時(shí)候孩子不接受家長(zhǎng)情緒的理解小渊，他覺(jué)得很假。
2茫叭、接受完情緒之后酬屉，把解決問(wèn)題給忘了，或者就這么帶過(guò)去了揍愁。
第1種錯(cuò)誤做法呐萨，比較容易導(dǎo)致孩子感受到家長(zhǎng)的不真誠(chéng)，討論問(wèn)題如何解決的時(shí)候不配合莽囤。
第2種錯(cuò)誤的做法谬擦，相對(duì)容易導(dǎo)致孩子比較自我，以自己的情緒為中心朽缎，但是行為卻沒(méi)有邊界惨远。
記得一個(gè)做法就好：1，要有先后順序话肖，先接受情緒北秽，再解決問(wèn)題；2最筒，要完整贺氓，不能只有接受情緒，或者只有解決問(wèn)題床蜘。要兩個(gè)環(huán)節(jié)都有掠归。
