#Eric 愛分享-1分鐘職場(chǎng)智慧#
你堅(jiān)持最久的一件事是什么辆飘？除了吃飯睡覺玩手機(jī)和懶啦辐。
為什么你不能堅(jiān)持下去？為什么你還在找一些培養(yǎng)習(xí)慣的軟件蜈项；你還在加入一些社群打卡芹关；你還要把錢給別人來(lái)監(jiān)督你？
原因可能就是你沒有找到目標(biāo)紧卒，為之努力的目標(biāo)侥衬，為之奮斗的夢(mèng)想。所以市面上速成的方法總是很容易受到歡迎跑芳，比如什么一周減二十斤轴总，七天背完GRE單詞，三天之內(nèi)拿下女神等等
你天真的以為成功是如此廉價(jià)么博个？你幼稚的認(rèn)為成功可以如此簡(jiǎn)單嗎怀樟？
但是我覺得你愿意去嘗試，因?yàn)槟阒酪不ú涣耸裁磿r(shí)間盆佣，重要的是你的時(shí)間也不值什么錢往堡。
說(shuō)完毒雞湯我們來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么破械荷？方法有三個(gè)：
1，明白為了目標(biāo)而努力
什么叫努力虑灰？你看書看到半夜1點(diǎn)不叫努力吨瞎，因?yàn)槟阍缟蠒?huì)睡到8點(diǎn)，還是7小時(shí)睡眠穆咐。
努力必須是客服困難颤诀，沒有痛苦就談不上努力。而正好是要經(jīng)歷風(fēng)雨才能見到彩虹庸娱，所以要再咬咬牙才能看到目標(biāo)着绊。
2，切割目標(biāo)
你看王健林先訂一個(gè)億的小目標(biāo)熟尉，你默默的笑了归露；那基于你自身的條件，你要訂一個(gè)小目標(biāo)呢斤儿？要拯救人類剧包，或者要改變世界都很遙遠(yuǎn)。
切割目標(biāo)最大的好處就是要縮短反饋周期往果，讓你能夠看得到努力的回報(bào)疆液，不斷的完成能夠帶來(lái)更大的動(dòng)力。
3陕贮，給自己獎(jiǎng)勵(lì)
人雖然有內(nèi)驅(qū)力堕油，有自尊心，有增強(qiáng)好勝之心肮之，但是如果沒有反饋掉缺，沒有激勵(lì)，內(nèi)驅(qū)力也會(huì)慢慢衰弱戈擒。
而且當(dāng)你把原來(lái)一個(gè)唾手可得的“享受”眶明，變成做某件事情的獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)，你心里會(huì)有不同的反應(yīng)筐高。
比如說(shuō)搜囱，原來(lái)你回家就看綜藝節(jié)目，每次都是想起還有一個(gè)工作沒做柑土，還有答應(yīng)自己的單詞沒背的時(shí)候蜀肘，你換個(gè)順序。你先背單詞稽屏，把看綜藝當(dāng)成你背單詞的簡(jiǎn)歷扮宠，這樣你背單詞也有動(dòng)力，你是為了看綜藝而背的诫欠。你看綜藝的時(shí)候也不用總是惦記說(shuō)還有一件事情沒做涵卵。
希望你能盡快找到讓自己堅(jiān)持更久的一件事浴栽。
