? 買了筆記本電腦的時候腌巾，聽一個對電腦了解很多的朋友說遂填，風(fēng)扇基本沒什么用，我沒有買風(fēng)扇澈蝙。
? 每次用的時候吓坚，電腦都會發(fā)熱，摸著溫度很高灯荧，心里還是有點擔(dān)心礁击。又咨詢了其他朋友，說是風(fēng)扇可以的逗载。
? 于是下單買了一個風(fēng)扇哆窿，用很長時間，刻意去摸電腦的鍵盤厉斟，基本不熱挚躯。
? 以前聽健身的朋友說，瑜伽都是假的擦秽，騙人的码荔。我信了。想起19年遇到的一個朋友感挥，她堅持練瑜伽動作一年多目胡，跟著電視上的健康欄目，我看著覺得她氣質(zhì)很有一種由內(nèi)而外的柔链快。
后來誉己，自己練了兩個瑜伽動作，發(fā)現(xiàn)確實拉伸效果很好域蜗。
? 現(xiàn)在我通常做兩個動作：單腿站立和手背后合掌巨双。
? 手背后合掌是最近剛剛加上去的。剛開始手抬的低霉祸，現(xiàn)在已經(jīng)高些了筑累。
? 這樣練大概兩分鐘或者更久，肩頸很舒服丝蹭。
? 我不由對老公感慨說慢宗，原來瑜伽不是騙人的啊。
? 很多事情不是由耳朵判斷的，實踐是檢驗的關(guān)鍵镜沽。
? 讀書的時候敏晤，我不知道自己哪里的看法，對于那些經(jīng)典著作缅茉，打心里覺得一定言過其實嘴脾。它們哪有像前人說的那樣好，什么值得一讀蔬墩，真讀下來译打，會有那么好嗎。
? 懷著這樣的想法拇颅，我那些年不知道讀的什么書奏司。
? 如今，我讀了《自卑與超越》樟插，發(fā)現(xiàn)我很喜歡的作者李雪老師的很多看法有它的影子韵洋。讀的時候，默默在心里說岸夯，呀，不虧是心理學(xué)大師们妥，寫的就是好猜扮。
? 為了找出例子，我去翻了翻自己的朋友圈监婶，找到了當(dāng)時的截圖旅赢，看到了下面這段話：
? 比如，他說讓瘋子或精神病人隨意發(fā)泄吧惑惶，這也許是治療的好方法煮盼。
? 我翻了翻之前的內(nèi)容，心里有些小得意带污，嚯僵控，我寫的還不錯呀。三顆牙傻笑表情呀鱼冀。
? 正如后來讀到的一句話报破，了解歷史，是為了解放千绪，走向未來充易。
? 我這兩年來一直都在做的就是，不斷挖掘曾經(jīng)的生活片段荸型，用現(xiàn)在的自己來賦予它新的意義盹靴。
? 如果說我都學(xué)了些什么，具體說也沒什么，就是我會活在當(dāng)下稿静，與其他人與事想融了梭冠，不會深陷負(fù)面情緒中，一直回不過來神了自赔。
? 這大概也是007不出局帶妈嘹，李雪，周子老師等绍妨，帶給我的東西吧润脸。
? 真是沒想到，我們已經(jīng)堅持了兩年多了他去，每周一篇文章毙驯，而我在這期間，好多天都是每天一篇灾测。
? 站在18年10月初的時候爆价，我大概沒有想過自己會堅持到現(xiàn)在吧。
? 記得當(dāng)時想的是媳搪，反正就是不知道如何緩解無邊的焦慮铭段，那就做一件小事，記錄下來秦爆，當(dāng)成成功日記序愚。
? 真是沒有想到，時間悄悄流逝等限，蹲在光陰的河邊爸吮，我發(fā)現(xiàn)自己越來越清晰美好起來。曾經(jīng)纏繞在心頭望门，蒙在心上的霾一點點散去形娇，我像那原本就發(fā)光的太陽，漸漸從暗沉沉的云層里透出光來筹误。
? 莫名發(fā)現(xiàn)桐早，不管我原本想寫什么，寫著寫著就會轉(zhuǎn)到自我的這個主題上厨剪，那就躺平接受吧勘畔，就醬。
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