有時候制定好計劃津坑，然后寄希望按照計劃行事妙蔗，但是計劃遠遠趕不上變化，計劃好的事情疆瑰，時間一長就放一邊了眉反，這是不自律，還是沒找對方法穆役，或是不夠專注寸五，還是沒靜下心來，要么是被其他事情干擾了耿币？
種種的可能梳杏，這個世界太浮躁，太多的選擇淹接，太多的干擾十性，太多的可能，什么時候能靜下心來蹈集，把時間制定好烁试，某個時間就干某件事情，不受電視的打擾拢肆，不受手機的打擾减响，專注的坐在電腦面前，或者坐在沙發(fā)上郭怪，只做一件事情支示，就一件事情。
耳邊會有很多嘈雜的聲音鄙才，你的心情也一樣會影響你颂鸿，什么時候能靜下來，怎樣才能靜下來攒庵？
還是習慣問題嘴纺，要用好番茄鐘，有什么方法可以更好的用好番茄鐘浓冒？哪怕只有那少少的25分鐘也行栽渴，只需要靜下心來，專心做手中的事情稳懒。
干擾闲擦，排除任何可能的干擾，心中就想一件事情，甚至在顯眼的地方重點備注上墅冷，這個時間就干這一件事情纯路，時間一長，習慣自然寞忿。
