連續(xù)7天通宵工作12小時累到反胃:低質(zhì)量的勤奮差點毀了我

01.

最近上班近乎癲狂执隧。

因為工作性質(zhì)原因,我連續(xù)一周從晚上11點一直上到凌晨8點藻懒。白天斷斷續(xù)續(xù)睡5-6個小時,晚上繼續(xù)通宵工作到早晨视译。

這種狀態(tài)持續(xù)了一個多星期嬉荆。最后兩天,感覺身體都不是自己的了酷含。吃飯沒胃口鄙早,腦子轉(zhuǎn)不動,眼睛布滿血絲椅亚,渾身沒有力氣限番,像個提線木偶。

這種無止境的加班加點什往,不僅差點毀掉我的身體扳缕,也讓我生活的幸福蕩然無存。沒時間跟老媽打電話别威,沒時間給女兒講故事躯舔,沒時間看書,更別提出門游山玩水看世界了省古。

我得到了什么呢粥庄?回頭再看,無非是給工作交了一份還算合格的答卷豺妓。這份犧牲身體和家庭代價換來的工作成果惜互,其實背后隱藏了一個可怕的邏輯:

工作做不完沒關(guān)系布讹,我加班加點總能搞定。

別人1個小時做完的事训堆,哪怕我再不熟練描验,2個小時總能做完吧。于是本來1個小時能做完的事坑鱼,拖拖拉拉地做了兩三個小時膘流。原本可以準點下班,現(xiàn)在一個人在辦公室弄得蓬頭垢面鲁沥。

導(dǎo)致這種低效的原因呼股,就是我們給自己留了太多后路。

我們總覺得背后有無限多的時間画恰,可以去換回自己拖拉低效的損失彭谁。這個邏輯沒毛病,但是我們除了工作允扇,還有詩和遠方安帧!

我們都不是只會賺錢的機器人考润。我們心中裝著山川湖海甩鳄,我們要愛,我們有自己的愛好额划,我們要給家人溫暖的陪伴。

而這些档泽,都是需要時間去澆灌的翱〈痢!

怎么忍心馆匿,用這些美好時光抑胎,全部砸在無止境的工作上呢?重點是渐北,這些事情阿逃,本可以用更少的時間做完的!

低質(zhì)量的勤奮赃蛛,永遠是毀人不倦恃锉。

02.

忙,拆開就是“心亡”呕臂。低質(zhì)量的勤奮破托,很可能讓我們一輩子,都無法擺脫貧窮的狀態(tài)歧蒋。

有本書叫《稀缺》土砂,說窮人永遠缺錢州既,忙碌之人永遠缺時間。即便給窮人更多錢萝映,給拖延癥患者更多時間吴叶,他們?nèi)匀桓F困并且忙碌著。

因為一旦有錢序臂,窮人就會揮霍掉蚌卤。用每一個銅板填滿生活的縫隙。

一旦有時間贸宏,忙人就想著干點什么事造寝,把時間全部填滿。

越窮越喜歡亂用錢吭练,越亂用錢越窮诫龙。越忙碌越辛苦,越辛苦越勞碌鲫咽。這樣一個可怕的惡性循環(huán)签赃,每天都在很多人身上上演。

打破這種死循環(huán)的入口分尸,就是給我們的生活留一點閑錢和閑暇锦聊。我們的口袋和大腦需要一點空間,來總結(jié)復(fù)盤箩绍,來投資儲蓄孔庭,來為未來做一點籌劃。

牛頓的萬有引力定律材蛛,是在蘋果樹下找到靈感的圆到。天才尚需閑暇,普通人更需要一個喘息的空間卑吭。

千萬不要被看似努力的忙碌芽淡,給害死了。

03.

我有個同事小沃豆赏,工作非常拼命挣菲。她一天的工作時間,是別人的2倍以上掷邦。也就是我們12點快睡覺了白胀,她才下班。有時看著她埋頭苦干的樣子抚岗,真為她心疼纹笼。

她負責(zé)業(yè)務(wù)考評,工作周期是按月結(jié)清苟跪。每個月底廷痘,要做出部門員工的考評成績蔓涧。

然而到了月底,不眠不休地工作到深夜笋额,她仍然交不出貨元暴。靠時間熬兄猩,也沒熬出什么名堂茉盏。其他很多準點下班的同事,卻順利完成任務(wù)枢冤,該干啥干啥去了鸠姨。

我仔細觀察了她的工作狀態(tài)。她雖然每天人在電腦前敲敲打打淹真,其實根本沒有用心讶迁。一邊打字,一邊跟人聊天核蘸,還特別喜歡訴苦巍糯,以此標榜自己的辛苦。

可惜客扎,她只有苦勞祟峦,沒有功勞,沒有創(chuàng)造任何價值徙鱼。給自己制造勤奮的假象麻痹自己宅楞,卻全然不去找工作方法,是愚蠢和可憐的袱吆。

04.

我的好友Kris咱筛,是自律達人。他也是在體制內(nèi)工作杆故,業(yè)余時間寫文章做公眾號。

他上班也是非常忙碌溉愁,下班還要帶2個小孩处铛,留給自己的時間,每天不超過2個小時拐揭。所以他今年給自己設(shè)立的目標就是撤蟆,不要加班!盡可能地多留些時間給下班后的自己堂污。

雖然說完這句話的當(dāng)天家肯,就滾回辦公室加班去了…… 但是他一直在想辦法,縮短自己的加班時間盟猖。

當(dāng)你確定了一個目標之后讨衣,你就會調(diào)動自己的全部智慧换棚,和身邊的所有資源,去想方設(shè)法地完成它反镇。

比如以前出去吃飯固蚤,現(xiàn)在能不能請同事帶,或者點外賣歹茶?

以前手動填寫數(shù)據(jù)夕玩,現(xiàn)在可否想辦法寫個公式,一次性導(dǎo)入惊豺?

以前早上8點到燎孟,現(xiàn)在能不能少睡30分鐘,提前到公司完成一部分工作尸昧?

心中有個目標揩页,讓我們做每件事,都有了定數(shù)彻磁。

“人生沒有白走的路碍沐,每一步都算數(shù)”的前提是,我們要有個大方向衷蜓。今天送外賣累提,明天搞銷售,后天寫代碼磁浇,每天都在跨界蠢涝,每天都在碌碌無為,最后就是一事無成罩旋。

確定了目標边涕,才能使我們更加高效地運作起來,避免調(diào)入低質(zhì)量勤奮的陷阱衍锚。

05.

這個社會友题,誰不在為生活努力和辛苦?

有時候看著那些風(fēng)里來雨里去的外賣小哥戴质,為了爭取準時送達度宦,在十字路口狂飆闖紅燈,真的為他們捏一把汗告匠。

但是如果沒有方向感戈抄,不給自己思考和總結(jié)的時間,閉著眼睛一路狂奔后专,很有可能越努力划鸽,越辛苦。

平凡人的辛苦很廉價,關(guān)鍵是有沒有跑在正確的賽道裸诽,有沒有活在風(fēng)口上嫂用,有沒有“正確”地努力。

希望你也做個聰明的勤奮之人崭捍。


楊楓尸折,二線城市,白天上班殷蛇,晚上碼字实夹,專注個人成長,文章被人民日報等媒體轉(zhuǎn)載粒梦,簡書爆文《突然不想努力了怎么辦亮航?認真看完幫你找回好狀態(tài)》全網(wǎng)閱讀2W+。

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