夫妻雙方的沖突看似關(guān)于孩子的教育理念憾朴、陪伴時(shí)間狸捕、家庭觀念、處理事情的方式不同而造成的众雷，背后實(shí)際都是心理營(yíng)養(yǎng)的缺失灸拍。就猶如兩個(gè)缺愛(ài)的乞丐做祝，彼此背著討飯的衣缽向?qū)Ψ剿鲪?ài)，指責(zé)和憤怒地鸡岗、委屈希望對(duì)方看到自己的需求混槐，但是雙方都只看到了自己衣缽里沒(méi)有東西，卻沒(méi)看到對(duì)方的衣缽里也已經(jīng)空了轩性，一個(gè)空缽里是倒不出有愛(ài)的食物的声登。
我們是否熟悉這樣的場(chǎng)景，丈夫出差回來(lái)炮姨，滿臉的疲憊和煩惱捌刮，妻子坐在沙發(fā)上玩著手機(jī)頭也不抬起來(lái)。妻子怨丈夫不知道早點(diǎn)回來(lái)舒岸，不能多陪伴孩子給自己做支持绅作，而丈夫卻認(rèn)為我整天為了這個(gè)家忙碌奔走，回來(lái)你還摔臉色給我看蛾派，于是各持己見(jiàn)俄认。
當(dāng)我們自己匱乏時(shí)就如一個(gè)索愛(ài)的乞丐，希望伴侶可以看到我們洪乍，沒(méi)想到對(duì)方也跟我們一樣眯杏，也需要被看到，如果可以自己提前看到自我的匱乏壳澳，補(bǔ)足自己的心理營(yíng)養(yǎng)岂贩，就不會(huì)把焦慮投射到別人身上，看別人不順眼巷波，或給別人提要求萎津。
當(dāng)我們有匱乏和無(wú)力感時(shí)，趕緊收起自己的衣缽抹镊，放下那雙指責(zé)之手锉屈，找到一種可以補(bǔ)充能量的方式，去做一些能愉悅身心的事垮耳，運(yùn)動(dòng)或游泳或唱歌颈渊，聽(tīng)一些高能量老師的微課，與同修一起探討自己的困境终佛，去大自然中舒放自己俊嗽，再少一些對(duì)自己的要求，多一分接納與愛(ài)自己铃彰，自然就會(huì)增加能量乌询。
