中原焦點團隊吳瑕瑜焦點解決初級第18期堅持分享第237+322天 2021年7月18號
? ?
? ? ? 對于青春期的孩子來說褐鸥,直接談?wù)撉榫w辨宠,可能會有一些突兀和“怪”的感覺膘滨,可以試試直接白描胸哥。
比如材蹬,我發(fā)現(xiàn)你什么什么的時候眉頭皺著莫鸭、語氣強硬闹丐、說話很快……不帶評判,白描出我們的所見所聞被因,這既表達著我們對孩子的看見和關(guān)注卿拴,也像一面鏡子,讓孩子看見了自己梨与,這既是接納孩子的過程堕花,也是喚醒孩子自我意識的一種方法。
如果孩子不接話粥鞋,可以再尋找合適的機會溝通缘挽。
如果孩子接話,承認了自己的狀態(tài),可以試著問是什么原因呢壕曼,慢慢了解孩子的情緒及情緒背后的原因苏研,注意多傾聽,啟發(fā)孩子思考處理情緒的方法腮郊。