奮斗目標(biāo)的設(shè)立
1.大部分人都有的困惑：不知道自己喜歡什么滩报？
2.不斷問自己：假如現(xiàn)在死去，會后悔沒做什么事情播急？用提問的方式脓钾，尋求自己喜歡做的事。
3.喜歡做的事桩警，你會投入時間可训、精力、金錢捶枢，甚至不計回報去做的事情握截。
4.是否愿意在某件事情上花費時間，是否能找到沉浸感烂叔，是否能夠持續(xù)投入川蒙，這三個指標(biāo)可以幫你發(fā)現(xiàn)喜歡做啥？
5.你現(xiàn)在偷的每一個懶长已，都是給未來挖的坑畜眨，那偷懶是一種什么心態(tài)呢？
1.長時間緊繃术瓮，突然想放松康聂，但克制力不夠
2.僥幸心理
3.壓根兒就沒開始
努力的方式
一、時間是碎片的胞四，知識是碎片的恬汁，如何學(xué)習(xí)?
1.學(xué)習(xí)的起點不是焦慮，而是問題
2.擴充學(xué)習(xí)資源——人辜伟、事氓侧、網(wǎng)、書
3.“721法則”：留出足夠多的時間練習(xí)导狡、思考和討論
4.輸出倒逼輸入
二约巷、告別學(xué)而忘記，如何學(xué)以致用旱捧？
1.人與知識的“握手”
2.知識與場景的“握手”
3.人與人的“握手”
三独郎、真正的報酬不是按照年薪、月薪衡量的枚赡，而是用時薪氓癌，用最少的世界創(chuàng)造更大的價值，提升時薪的方式：
1.投資自己贫橙，提升身價
2.借助平臺贪婉，學(xué)會借力
3.學(xué)會外包，善于聚焦
四卢肃、我就是明明知道疲迂，卻偏偏做不到的原因：
1.因為你總是在暗示自己做不到
2.因為你想得太多而無法聚焦
3.因為你沒有危機意識
4.因為你的內(nèi)心并不認(rèn)可你所做的事
5.你堅持不下去星压，是因為你很久沒有成就感了
五、應(yīng)該如何才能既知道又能做到呢鬼譬？
1.正面思考娜膘，及時跟蹤。
2.簡化目標(biāo)优质，聚焦行動
3.建立危機意識竣贪，先行動起來
4.直接接納并認(rèn)可你所做的事
