厭倦是工作中比較常見的心理問題，它將我們對生命的熱情掠奪一空搜吧，使我們不再對工作感到興趣市俊，不在對成功感到喜悅，是一種似乎麻木的狀態(tài)滤奈。人們只有了熱情摆昧，才會變得不在厭倦，并且心胸寬廣起來蜒程，甚至忘記病痛绅你，消除心靈上的皺紋，重新找回對工作的熱情和動力昭躺。
詩人塞繆說過：“年歲只在你的額頭留下皺紋忌锯，但如果你工作中缺少熱情，你的心靈將布滿皺紋了”领炫。
據(jù)一項(xiàng)調(diào)查表明汉规，一個(gè)人工作一年以后會開始對所做的工作產(chǎn)生厭倦感，而工作8年時(shí)間以后就會大幅度上升驹吮。情緒上主要表現(xiàn)為冷淡针史、憤怒、厭倦碟狞、消極啄枕、逃避；態(tài)度和行為上表現(xiàn)為常拖延族沃、遲到频祝。這樣人常常因消極怠工而影響工作泌参，或因抑郁而患病。這就是職場厭倦癥常空。
心理學(xué)上把職場厭倦稱為“心理疲倦”沽一。引起人們厭倦的主要原因是單調(diào)性、重復(fù)性漓糙、乏味性的工作環(huán)境以及理想得不到實(shí)現(xiàn)铣缠、愿望得不到滿足或人際關(guān)系不和諧等所致。所以昆禽，參加工作一段時(shí)間后蝗蛙，就好出現(xiàn)工作厭倦癥。
那么如何來化解工作厭倦證呢醉鳖？
一捡硅、如果對目前工作實(shí)在力不從心，實(shí)在厭倦的話盗棵。干脆辭職壮韭，換個(gè)崗位，重新走出一條路來纹因。與其身心俱疲泰涂，不如從自己的興趣出發(fā)，選一個(gè)自己永遠(yuǎn)會主動去汲取行業(yè)知識的行業(yè)辐怕。
二逼蒙、如果對目前的工作已經(jīng)游刃有余，覺得自己的能力未能充分利用寄疏，不妨花點(diǎn)時(shí)間和比較要好的同事們相處是牢，了解他們是如果從工作中得到樂趣的，以及其他種類的工作是否比你目前的工作更適合你陕截〔道猓或者采取極端的解決方法，跳槽农曲，徹底換環(huán)境將使你的職業(yè)生涯煥然一新社搅，新的工作環(huán)境會刺激你的表現(xiàn)欲望，你的厭倦之感自然銷聲匿跡乳规。
三形葬、你的生活曾經(jīng)以工作為重心，但隨著歲月流逝暮的，升職壓力步步逼來笙以，成績得不到上司肯定。憤怒冻辩、幻滅猖腕、猜疑充斥了你的大腦拆祈。你冷漠、偏激倘感、像只刺猬一樣不能和身邊的同事相處放坏。同時(shí)，你曾經(jīng)的熱情飛揚(yáng)的工作激情也消失殆盡老玛。這時(shí)淤年，不妨問一下自己“我對自己的期望是否過高了?”這需要極大的勇氣和對自己誠實(shí)。
或者直接與老板交流逻炊，誠懇的暢談一次，討論自己在公司的職位犁享、表現(xiàn)及遭遇的不平等待遇余素，征求老板的意見和態(tài)度。
總之炊昆，無論遇到什么問題桨吊，遇到何種困境，都不能厭倦凤巨，要始終充滿熱情视乐。因?yàn)椋瑓捑肓烁易拢耆A便在剎那間老去佑淀。
