【糖2017年3月7周二——咖啡冥想】

我2017年的目標是創(chuàng)造豐盛,用副業(yè)使得年收入增加3萬元,其中一萬元用于一對一公益捐助貧苦學生何陆;成熟的良好的溝通,拔除傲慢的種子豹储。

種子實踐:

1.因為身體狀態(tài)不好贷盲,為自己做適合胃口的飯菜,傾聽身體和內(nèi)在的真實需要,感受身體的變化和反應(yīng)巩剖。發(fā)現(xiàn)最近這段時間的奔波和忙碌一點迷失和逼迫自己啦铝穷,需要慢下來,允許自己佳魔,整理自己的曙聂,種下一顆愛自己的好種子。

2.朋友咨詢課程鞠鲜,因為她才開始接觸自我成長宁脊,對課程也不太了解,我給她推薦了一個適合她的程度的微課贤姆,讓她自己去感受榆苞,如果覺得合適再繼續(xù)深入學習。我感受到他對自己的信任庐氮,我也盡自己的所能去為她考慮语稠,同時又幫到主辦課程的的朋友,種下互相幫助弄砍,能量流動的好種子仙畦。

3.為自己在信任的老師那里約了一個連續(xù)的個案,為自己找到一個有力的支持音婶,種下一顆尋求支持的種子慨畸,同時也是精進學習的種子。

感謝這一切的覺察和發(fā)現(xiàn)衣式,感受到被滋養(yǎng)被關(guān)愛的感覺寸士,也將這些感受回向給我今年的目標,和身邊的人們碴卧,成為他們的榜樣弱卡,也獲得同樣的豐盛與良好關(guān)系。

感謝老師們給我們這么好的智慧法則住册。

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