1献起、早睡:12點(diǎn)一刻
2躲惰、早起:8點(diǎn)一刻
明日目標(biāo):7點(diǎn)半起床奸焙,聽半個(gè)小時(shí)聽力的同時(shí)站半個(gè)小時(shí)墻跟