? 本次課程學(xué)習(xí)的基本理論主要有:1跨释、心理動力學(xué)(精神分析理論，主要支持者：佛洛伊德厌处、艾里克森)煤傍，原始沖動與制約因素之間的無意識沖突導(dǎo)致心理障礙的出現(xiàn)。2嘱蛋、行為主義(華生蚯姆、斯金納五续、班杜拉)，個人特定的行為或情緒得到來自環(huán)境的強化或懲罰龄恋，導(dǎo)致心理障礙癥狀的出現(xiàn)疙驾。3、認知主義(皮亞杰郭毕、維果斯基)它碎，人們對環(huán)境的理解，對世界的設(shè)想显押，以及他們的自我概念會造成負面情緒和行為扳肛。4、人本主義(羅杰斯乘碑、馬斯洛)挖息，當人們覺得必須服從他人的愿望而放棄追求自己的價值觀或潛能的時候就會出現(xiàn)心理障礙。5兽肤、生物生理模式套腹，心理障礙的癥狀是由生物學(xué)因素導(dǎo)致的，生物醫(yī)學(xué)模型確認心理障礙可能的原因是大腦的缺陷资铡、感染电禀、生物化學(xué)失衡及遺傳因素。

? 本次學(xué)習(xí)印象最為深刻的有心理動力學(xué)中的本我笤休、自我尖飞、超我，也有行為主義模式中的操作條件反射店雅，還有認知主義模式中的ABC理論和認知歪曲理論政基，還有人本主義模式中的自我實現(xiàn)理論，我感覺幾種理論是可以相處融合應(yīng)用于生活的底洗。

? 通過魏霞老師的講解腋么，這次我對本我咕娄、自我亥揖、超我有了進一步的理解，自我在本我和超我之間起協(xié)調(diào)作用圣勒，讓我深刻認識到自己有時不快樂的原因是因為自我不能調(diào)節(jié)本我和超我了费变。

在行為主義模式中，斯金納的實驗說明:行為是多么容易習(xí)得并操控圣贸，人是大量受環(huán)境影響的產(chǎn)物挚歧，異常行為和正常行為一樣，是通過學(xué)習(xí)獲得吁峻，那么也可以通過學(xué)習(xí)而矯正滑负。這提醒我在教育孩子的時候在张，要切記身教重于言傳，和孩子一直講道理矮慕，不如先做好孩子的棒樣帮匾。通過學(xué)習(xí)我了解了學(xué)習(xí)的基本規(guī)律：強化、懲罰痴鳄、消退瘟斜、泛化于分化、習(xí)慣化痪寻、塑造螺句、示范，雖然現(xiàn)在我還不能用于生活橡类，但我會慢慢通過學(xué)習(xí)把這些規(guī)律用在自己和孩子及學(xué)生身上蛇尚。

? 當孩子的某種行為出現(xiàn)后立即受到一種刺激，則該行為會因這種刺激的作用而發(fā)生相應(yīng)的增強或減弱變化猫态，這告訴我在日常生活中為什么要關(guān)注孩子和學(xué)生的優(yōu)點淡化孩子和學(xué)生的缺點佣蓉。

? 在認知主義模式中，艾利斯的ABC理論和貝克的認知歪曲理論讓我認識到個體對事物和人的認知評價和信念是多么重要亲雪。比如我和小姑子的關(guān)系勇凭，我一直拿真心對她沒錯，可是我卻經(jīng)常站在自己的角度你評價她什么事應(yīng)該怎么做义辕，不應(yīng)該怎么做虾标！結(jié)果人家沒什么事，我卻生氣了好幾個月灌砖，真是不值得璧函。其中我犯的錯誤就是:任意推斷、夸大事件結(jié)果基显、個人化的推理蘸吓、極端化思考、亂貼標簽的類比撩幽，也真應(yīng)了一句話库继，煩惱都是自找的。'如果在生活中窜醉，我們放下評判宪萄，關(guān)注自己應(yīng)該做什么，能做什么榨惰，會少很多煩惱拜英。

? 在人本主義模式中，馬斯洛的自我實現(xiàn)理論在生活中非常有用琅催。自我概念即客體自我是一個人對他自己本身的知覺和認知評價居凶，主體自我指人的行為和心理經(jīng)驗的主體虫给，是行動者和觀察者，我要通過學(xué)習(xí)完善自我侠碧，在生活中坦誠地對待自己的經(jīng)歷狰右，關(guān)注此時此地正在發(fā)生的事，相信自己的感覺舆床，富有創(chuàng)造性棋蚌。把無條件積極關(guān)注用在親人和朋友及交往對像上，讓自己的生活充滿溫暖和陽光挨队。

總之谷暮，通過本次學(xué)習(xí)，我收獲了很多盛垦，我會牢記:親情第一湿弦、人格第二、知識第三腾夯，學(xué)習(xí)新見解颊埃，獲取新知識，體驗新的思維方式蝶俱。