庚子新春语御，新型冠狀病毒的肺炎疫情仍然牽動(dòng)著億萬(wàn)民眾的心，眾人在家中等待著疫情好轉(zhuǎn)的一天席怪。17號(hào)之后应闯，成都也有不少企業(yè)已經(jīng)開(kāi)啟復(fù)工模式。

雖然挂捻，現(xiàn)在疫情狀況有些許的好轉(zhuǎn)孽锥，但是回到單位上班，還是需要在確保完成工作的前提下细层，盡量做“減法”——能不說(shuō)的話不說(shuō)惜辑，能不扎堆就不扎堆，能開(kāi)窗透氣就開(kāi)窗透氣……

一方面疫赎，我們要完成好本職工作盛撑，不出錯(cuò)，不留瑕疵捧搞，保質(zhì)保量抵卫。另一方面，在防疫上也絕不能失分胎撇，無(wú)論是身處辦公室介粘，還是奔赴單位的路上，都不要大意晚树，不要握手姻采，不要互相串辦公室，戴好口罩爵憎，勤洗手慨亲。同時(shí)，更要提醒使用中央空調(diào)的單位宝鼓，嚴(yán)防交叉感染刑棵。

管住自己，是對(duì)自己負(fù)責(zé)愚铡，也是對(duì)同事負(fù)責(zé)蛉签，還是對(duì)那些全力以赴防控疫情的人負(fù)責(zé)。如果人人都能慎獨(dú)沥寥、慎微碍舍、有敬畏，那么我們就有信心早日打敗疫魔营曼。

那么今天我就給已經(jīng)復(fù)工乒验，或者即將復(fù)工的大家講講正確的復(fù)工“姿勢(shì)”，拿好小本本哦~

?出門(mén)前該怎么做蒂阱？?

每天早晨出門(mén)前锻全，復(fù)工的朋友們一定要記得檢查一下自己的準(zhǔn)備工作是否做好了狂塘，下面這幾樣?xùn)|西，強(qiáng)烈建議你們多帶一點(diǎn)鳄厌。

1荞胡、口罩：這個(gè)自然不用多說(shuō)，出門(mén)必備之物了嚎。N95口罩仍然是首選泪漂，但是礙于現(xiàn)在市面上基本沒(méi)有。所以對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)歪泳，一次性醫(yī)用外科口罩基本上是完全夠用的了萝勤。不過(guò)醫(yī)用外科口罩的使用時(shí)限大約就是4小時(shí)左右，因此呐伞，每天出門(mén)前戴上一個(gè)敌卓，包里再放一個(gè)，也就基本滿足一天所需了伶氢。而且現(xiàn)在復(fù)工的話趟径，用人單位應(yīng)該給復(fù)工人員提供口罩。

2癣防、清潔工具：說(shuō)到清潔工具蜗巧，大家第一個(gè)想到的肯定是酒精。這確實(shí)沒(méi)什么錯(cuò)蕾盯，酒精對(duì)冠狀病毒還是非常有效的幕屹，任何時(shí)候，帶上一點(diǎn)酒精棉片刑枝、或者酒精噴霧香嗓，都是很有必要的迅腔。

除了酒精装畅，我建議大家還要準(zhǔn)備一些免消毒濕巾，可以用來(lái)擦拭自己周?chē)目臻g和物品沧烈。因?yàn)槁有郑滦凸跔畈《就ㄟ^(guò)接觸傳播已經(jīng)是明確的了。當(dāng)然锌雀，如果有免洗洗手液更好蚂夕，這樣可以讓自己在不方便使用肥皂洗手的時(shí)候，還能最大程度地保證自己的手部衛(wèi)生腋逆。

3婿牍、其他物品：除了口罩和清潔工具以外，還可以準(zhǔn)備一些個(gè)人所需的特殊物品惩歉。舉個(gè)例子等脂，假如你進(jìn)入公司的時(shí)候需要簽字登記姓名俏蛮，那么這時(shí)候，是不是自己準(zhǔn)備一只筆更好呢上遥？至于像什么一次性手套搏屑、保鮮袋、垃圾袋粉楚、暖寶寶和電熱水袋（很多公司已經(jīng)禁止使用中央空調(diào)了）辣恋，也可以根據(jù)自身情況看著準(zhǔn)備。

另外模软，出行之前請(qǐng)檢查一下自己的健康碼伟骨，如果不是綠色請(qǐng)不要出門(mén)，以免造成不必要的麻煩燃异。

怎么去上班底靠？

這邊建議在任何時(shí)候，如果條件允許的話特铝，使用自備的私家汽車(chē)上班通勤暑中。如果沒(méi)有汽車(chē)，自行車(chē)（不包括共享單車(chē)）鲫剿、電動(dòng)車(chē)鳄逾、甚至步行的優(yōu)先級(jí)都應(yīng)該排在公共交通之前。

如果實(shí)在沒(méi)有辦法灵莲，只能乘坐公共交通工具的話雕凹，大家一定要做好三點(diǎn)：

1、在公共交通工具選擇的優(yōu)先級(jí)方面政冻，出租車(chē)>公交車(chē)>地鐵枚抵，出租車(chē)可以讓你接觸更少的人，公交車(chē)相比與地鐵而言畢竟有個(gè)和外界通風(fēng)換氣的窗口明场。

2汽摹、在任何交通工具上，都請(qǐng)你和相鄰的人苦锨，最少保持1米以上的距離逼泣。這一點(diǎn)現(xiàn)在應(yīng)該是能做到的，畢竟這個(gè)時(shí)節(jié)外出的人不會(huì)太多舟舒。

3拉庶、最后，對(duì)坐墊秃励、把手氏仗、扶手以及任何自己會(huì)接觸到的地方做好消毒或者隔離工作《嵯剩可以墊一張家里帶出來(lái)的報(bào)紙皆尔，多墊幾層帚稠。當(dāng)然，如果坐墊不是布藝材料床佳，你也可以用酒精擦拭一遍滋早。把手或者扶手：戴一次性手套也好、酒精消毒也好砌们，總之杆麸，做好隔離與消毒工作。

在辦公地點(diǎn)該怎么做浪感？

進(jìn)入辦公樓前自覺(jué)接受體溫檢測(cè)昔头，以及出示，健康碼影兽。體溫正常還有綠碼可入樓工作揭斧。若體溫超過(guò)37.2℃，請(qǐng)勿入樓工作峻堰，并回家觀察休息讹开，必要時(shí)到醫(yī)院就診。

接下來(lái)就到達(dá)工作單位了捐名，首選要立刻進(jìn)行清洗工作旦万，咱們現(xiàn)在都害怕和同事接觸，就擔(dān)心同事是不是健康镶蹋。殊不知成艘，你的同事也是這么想你的，清洗完自己之后贺归，就該做一下上班期間的措施淆两。

到達(dá)單位的第一件事是什么？開(kāi)電腦拂酣？坐下秋冰？錯(cuò)，很多人到達(dá)單位的第一件事是坐電梯到達(dá)自己的樓層踱葛。這里也有講究的地方丹莲，如果樓層矮，能走樓梯就走樓梯尸诽。

如果樓層很高一定要做電梯，那也建議避開(kāi)高峰期盯另，早到還是遲到性含，看實(shí)際情況吧。坐電梯戴口罩那肯定是必須的鸳惯，另外商蕴，千萬(wàn)不要徒手按電梯鍵叠萍，紙巾包住手、手套都可以绪商。

到了工位上苛谷，你首先得做一件事：你的工位、電腦已經(jīng)很久沒(méi)人碰了格郁，消毒腹殿、清潔一下是非常必要的，清洗完之后例书，記得去洗手锣尉，然后就可以開(kāi)始工作了。在工作時(shí)决采，可以像醫(yī)生一樣自沧，帶上一層手套∈鞑t？谡值脑捘聪幔魏螘r(shí)候都不建議脫掉。

同時(shí)保持辦公區(qū)環(huán)境清潔晒喷，建議每日通風(fēng)3次旺嬉，每次20-30分鐘，通風(fēng)時(shí)注意保暖厨埋。保持勤洗手邪媳、多飲水，堅(jiān)持在進(jìn)食前荡陷、如廁后按照七步法嚴(yán)格洗手雨效。接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩。每日須對(duì)門(mén)廳废赞、樓道徽龟、會(huì)議室等公共區(qū)域進(jìn)行消毒，盡量使用噴霧消毒唉地。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開(kāi)据悔，避免混用。

午餐時(shí)間怎么辦耘沼？

有一段時(shí)間內(nèi)极颓，你不得不把口罩脫掉，那就是吃午餐的時(shí)候群嗤。同樣的菠隆，午餐也有一些事情要做，可以分為三種形式：

1、自帶：這肯定是最安全的骇径，在工位上就可以吃躯肌，甚至你可以找個(gè)沒(méi)人的地方慢慢吃。當(dāng)然破衔，可能有些人選擇減肥不吃清女。

2、外賣(mài)：盡量選擇一些比較安全的封閉餐廳晰筛。拿到外賣(mài)之后嫡丙，記得對(duì)外包裝進(jìn)行消毒。

3传惠、食堂：建議采用分餐進(jìn)食迄沫，避免人員密集。餐廳每日消毒1次卦方，餐桌椅使用后進(jìn)行消毒羊瘩。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥盼砍，嚴(yán)禁生食和熟食用品混用尘吗，避免生食肉類(lèi)。建議營(yíng)養(yǎng)配餐浇坐，清淡適口睬捶。如果能帶出來(lái)吃，也建議帶出來(lái)近刘。

午餐之后的工作時(shí)間如無(wú)特殊情況不需額外多做措施擒贸。接下來(lái)就是下班回家的注意事項(xiàng)了【蹩剩回家途中和上班時(shí)一樣介劫，忘了的可以再看一遍。

下班路上怎么做案淋？

回家路上的交通注意事項(xiàng)和上面的上班一樣座韵，這里就不額外敘述。重點(diǎn)說(shuō)下下班到家之后踢京。

1誉碴、到家第一件要做的事，就是把室外環(huán)境和室內(nèi)環(huán)境隔離起來(lái)瓣距。鞋子可以單獨(dú)放進(jìn)一個(gè)鞋盒里面黔帕，你的包包、鑰匙旨涝、手機(jī)蹬屹、眼鏡侣背，能消毒的就消毒茫死，能單獨(dú)包裝的就單獨(dú)包裝染厅。

至于外套慎王，個(gè)人不建議用酒精進(jìn)行消毒，這會(huì)損壞衣物厦取。也不建議放進(jìn)包裝袋里，因?yàn)橥馓椎谋砻娣e太大了管搪，一方面和外界接觸很多虾攻，另一方面也很難徹底隔離。所以更鲁，外套做好的處理方法霎箍，要么是直接清洗，要么就掛到通風(fēng)處澡为，但記住不要和其他衣物同放漂坏。

2、處理廢棄口罩媒至。防疫期間顶别，摘口罩前后做好手衛(wèi)生，廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi)拒啰，每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對(duì)垃圾桶進(jìn)行消毒處理驯绎。

3、接下來(lái)谋旦，就是清洗自己了剩失。做好的辦法當(dāng)然是徹徹底底的洗個(gè)澡，從頭到腳徹底洗干凈册着！對(duì)于暴露在外的身體部位拴孤，比如手、面部指蚜、頭發(fā)乞巧，更要重點(diǎn)清洗。

以上摊鸡，就是個(gè)人復(fù)工之后應(yīng)該做的绽媒，大家好好準(zhǔn)備，等著疫情結(jié)束那一天吧免猾。