第一天的收獲分享[太陽]
1.發(fā)愿。發(fā)愿是讓你在定目標(biāo)的同時(shí)裙椭，也要講求做出相對的努力躏哩，你的愿望越強(qiáng)烈，你付出的動力就越高揉燃，實(shí)現(xiàn)的可能性就越大扫尺。
2.分享。人類是個群居生物炊汤，也是一個單獨(dú)的個體正驻，分享就是讓你在跟周圍人溝通時(shí)弊攘，發(fā)表你的所見所聞，但你的分享一定是你所熟知或者已經(jīng)做了很多準(zhǔn)備工作的東西姑曙，所以才說“教是最好的學(xué)”襟交。
3.自學(xué)時(shí)間。只有給我們充分的自學(xué)時(shí)間伤靠，我們才會挖掘我們更多潛意識的思考捣域。填鴨式教學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)被慢慢取代，我們要知道宴合，每個人都是天才焕梅，只要給我們足夠的自學(xué)時(shí)間，挖掘楚自己的那份潛力形纺。
4.連接丘侠。一個人跟另外一個人或事連接上之后，才會更能理解和體會他的感受逐样。有時(shí)候，我們總覺得跟父母打肝，朋友脂新，老師沒辦法溝通的原因就是你沒有從心底里沒有給他們發(fā)表意見的一個機(jī)會，才會造成所謂的代溝粗梭。
5.自我價(jià)值争便。自我感覺的滿足，他人感覺的肯定断医，都是一種鼓勵滞乙，鼓勵自己和他人有自信去嘗試，嘗試的結(jié)果無論成功鉴嗤，失敗斩启，都是自己的一種感知。感知之后醉锅，你才會在你嘗試過的道路上更加有自信兔簇。我覺得，保護(hù)自己和他人的感覺很重要硬耍。
6.肯定垄琐。自我肯定，給予自己信心经柴；肯定他人狸窘，給予他人動力；索求肯定坯认，滿足自己的感覺翻擒。中國人不善于表達(dá)和太過于謙虛介杆，我覺得，愛不僅僅要表現(xiàn)出來韭寸，更要說出來的春哨，讓他人直觀的了解你對他的感覺；在自己做了一些事想要得到肯定時(shí)恩伺，直接說出你的想法赴背，比如說，我今天做了什么事晶渠，我覺得自己很棒凰荚，你可以夸夸我嗎？在索求肯定的同時(shí)褒脯，既滿足了自我感覺便瑟，也讓別人懂得你的肯定需求。
7.我覺得老師有一句話說的很好番川，父母是自己人生路上的根到涂。只有把自己的根治理好了，才能讓自己有更大的發(fā)展空間颁督。有些時(shí)候践啄，你覺得你將父母關(guān)系整理的很好了，可是沉御，在潛在影響下屿讽，總會有被你埋藏在心底的刺。都說吠裆，傷口上不能經(jīng)常觸碰伐谈，要不然永遠(yuǎn)好不了，但试疙，傷口不觸碰诵棵，就無法上藥，不治療就沒辦法痊愈效斑。挖掘埋藏在你心底的上傷非春，找出來，解決它缓屠，才能讓自己輕松上路奇昙。
第二天呀，第二天敌完！
1.缺失储耐。內(nèi)在的受傷小孩。從小缺失父母關(guān)愛的我滨溉，今早還在跟我老師說什湘，我消化好了我跟父母的關(guān)系长赞，知道早上在聽老師說“缺失”時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)闽撤，我經(jīng)常會覺得委屈得哆，覺得壓力很大的時(shí)候，其實(shí)是沒安全感哟旗。我沒感受過父母對我很肯定的愛贩据，我做事時(shí)，沒想過他們會是我的后盾的感覺闸餐，我感覺我缺乏力量饱亮，總覺得我是一個人在面對世界的感覺。朋友會評論我這個人很強(qiáng)硬舍沙，很倔近上，只是因?yàn)闉槿私涛遥蛘咴试S我可以軟弱拂铡。我處事不自信壹无，做決定時(shí)會懦弱，只是因?yàn)槲乙恢毕嘈诺氖俏覜]有后盾和媳。
2.被接納格遭。我不是一個完美的人，可我希望你對我包容留瞳，對我接納。如果你愛我骚秦，如果你認(rèn)可我她倘，就請接納我的叛逆和壞情緒。我需要我的情緒被肯定作箍，我才會回應(yīng)你更好的一面硬梁。接納，也是告訴我們胞得，自己要先接納自己的不完美荧止，別人才會接納你，要時(shí)刻告訴自己“我是獨(dú)一無二的我阶剑，我接納不完美的我跃巡，我就是我”。
3.系統(tǒng)牧愁。感知更高的系統(tǒng)素邪，“你的眼界決定你的高度”，我覺得這句話也告訴我們猪半，你寬宏的理想兔朦、感知偷线，會成就你更寬大的平臺。你的磁場會吸引跟你相似的能量場出現(xiàn)沽甥，所以声邦，學(xué)會放下，不斷努力進(jìn)步摆舟，你就會吸引你學(xué)習(xí)進(jìn)步后更好的能量場的出現(xiàn)亥曹。
4.說話。我是一個很不會說話的人盏檐，通過學(xué)習(xí)我才發(fā)覺歇式，我說話的問題在哪。贊揚(yáng)和批評要分開說胡野，對他人的肯定是誠懇的材失，對他們的缺點(diǎn)要委婉，不要總是批評別人哪里做錯了硫豆，應(yīng)該換成“我覺得你這么做會更好”龙巨。批評只是就事論事，不要全盤否定他們的所有熊响。
5.身份旨别。自我身份的定位可以幫助我找到自己應(yīng)該做什么，要做什么汗茄；你對別人身份的定位秸弛，決定你們相處的結(jié)果。
? ? 《簡快》課程的學(xué)習(xí)洪碳，讓我發(fā)現(xiàn)了自己的問題递览，也讓我想要去解決自己的問題，讓自己變得更好瞳腌。
