今天陪老媽來(lái)辦住院凛虽，公司也沒(méi)去，請(qǐng)了假广恢。
妹妹說(shuō)有孩子要看凯旋，弟弟也上班兒，作為家里的老大我只能說(shuō)那我來(lái)陪床吧钉迷。
今天感覺(jué)心里還是很舒服的至非，以往要是有點(diǎn)兒什么事兒，還耽擱工作（其實(shí)我一點(diǎn)兒也不敬業(yè)糠聪，正常上班兒時(shí)間能認(rèn)真工作就已經(jīng)很不錯(cuò)了）的話(huà)荒椭，我指定要焦慮死了。
但現(xiàn)在我沒(méi)有舰蟆，包括去旅行的時(shí)候趣惠，焦慮的原因不是因?yàn)榈R工作狸棍，我現(xiàn)在覺(jué)得是潛意識(shí)里認(rèn)為不工作就沒(méi)錢(qián)掙，不工作就不會(huì)有好日子過(guò)味悄，就不會(huì)有幸福一樣草戈。
其實(shí)不然，我們除了工作收入以外還有存在收入侍瑟，我們的存在就應(yīng)該有收入唐片，我現(xiàn)在相信這樣的觀念，所以?xún)?nèi)心不再焦慮涨颜。
我覺(jué)得這種觀念很好费韭，我還有存在收入，我的存在就該有收入咐低，當(dāng)我這樣想的時(shí)候我內(nèi)心是感到寧?kù)o和滿(mǎn)足的揽思。
當(dāng)我感到滿(mǎn)足的時(shí)候，除了內(nèi)心的愉悅见擦，身體也感覺(jué)很愉悅，我喜歡這種感覺(jué)羹令。
身心都愉悅的時(shí)候鲤屡，行動(dòng)力反而好了，比其它時(shí)候要好福侈。
遇到人的時(shí)候感覺(jué)愿意溝通交流了酒来，跟人發(fā)生點(diǎn)兒小小不愉快的時(shí)候也愿意退讓了，心想：犯不著肪凛。
知道自己該去做什么堰汉，就愉快的去做了。像刷牙洗臉做面膜這種事兒伟墙，本來(lái)就是每天都要做的事兒翘鸭，但心里有時(shí)會(huì)覺(jué)得這好浪費(fèi)時(shí)間，不想刷牙洗臉戳葵，不想洗碗做家務(wù)就乓。
該做的事兒，不想做還得去做那得多痛苦啊拱烁。
該做的事兒愿意做生蚁、能開(kāi)心的做，才是幸福的……
