? ? ? 明媚的夏季，天空湛藍炎滞，驕陽熱烈敢艰。偶爾飄過的一絲風(fēng)中，總帶著一股熱烘烘的花香和葉草的菁鮮厂榛「墙茫花兒一片嫣然丽惭，遠眼望去击奶，那蔥蘢的綠，斑斕的彩责掏，將這一季裝點成五彩的畫卷柜砾。
? ? ? 靜坐品茗，想起張德芬老師的身心靈修煉换衬，便靜坐放空自己痰驱，和云兒對望，感受天空的湛藍純凈瞳浦；和花草對望担映，感受自然靈性的自在閑淡。于靜謐中叫潦，將心放逐于陽光里蝇完，將滿心的凡塵擱淺，讓心在陽光下舒展一些矗蕊，輕盈一些短蜕。
? ? ? 當細碎的陽光從綠葉的間隙間灑下，當滿院芳草綠傻咖，當月季花輕展枝蔓朋魔，當一襲粉嫰隨風(fēng)越過籬笆??靜靜地，容心安于當下卿操，觸碰此刻的安寧警检。沒有紛爭，沒有煩擾害淤，只留一顆靜心解滓，于一呼一吸中，靜品那纖藏于似錦夏花和碧翠綠野中的清涼筝家，感受那超越心靈的自然平靜洼裤。不知不覺，心已隨著茶香氤氳出一份安然。然后腮鞍，在安然中讀一讀自己值骇。倘若，讀懂了移国，便可在復(fù)雜的世界里尋回一個簡單的自己吱瘩，在躁熱的夏日里靜養(yǎng)一個清歡愉悅的自己。
? ? ? 俗話說：＂旁觀者清迹缀。＂但觀使碾，總是習(xí)慣了用眼睛去看，觀景觀事觀人祝懂。一直認為票摇，這雙眼睛會幫自己閱盡人生百態(tài)。于是砚蓬，忙碌的眼睛帶著自己的執(zhí)念去看別人矢门，以為看得越多本事就越大。孰不知灰蛙，只用眼睛去看祟剔，總會不自覺地用自己的標準，去衡量摩梧、去評論別人的喜怒哀樂物延、成敗榮辱。然后仅父，又不自覺用眼睛去接收著別人對自己的看法叛薯，讓別人的標準和執(zhí)念來影響自己。不知不覺中驾霜，心已經(jīng)迷失了案训，迷失了純清，迷失了自在粪糙。難怪人越長大强霎，雜念越多，煩惱越多蓉冈。
? ? ? ＂用眼睛去看城舞，那是別人的故事。用心去感知寞酿，那才是自己的人生家夺。＂ 這觀則是用心去觀，用心感知世間萬物伐弹，用心去悟因靜而深蘊的禪理拉馋。漫漫人生路，惟一顆靜心，方能修出一個從容不惑的自己煌茴。感恩此刻的靜謐随闺，讓自己的心好好的在安靜中做自己的＂旁觀者＂， 在安靜中找回自己真實的內(nèi)在蔓腐，找回那種藏在自心的快樂矩乐。
? ? ? 甚是享受這讀心的過程。獨處時心鏡澄澈回论，靈竅頓開散罕。輕松的休息，原來可以是一場心靈的修行傀蓉，或者是一次自我的放生欧漱。在慢慢的放松中體味著恬淡，亦如把一杯清茶品至無色無味僚害，從濃到淡硫椰，從覺到悟繁调，一念之間萨蚕，竟蘊藏著那么多的清新歡喜。
? ? ? 一杯茶蹄胰，濃也可岳遥，淡也好，自有味道裕寨；一朵花浩蓉，美也綻，丑也放宾袜，開也自在捻艳，謝也隨意。無所謂誰在意誰贊賞庆猫，自有各自的精彩和明亮认轨。所以，不必把自己看得太重月培。也許嘁字，在別人眼中，自己只是花花園中一無名小草杉畜，或大江湖海中的一顆小水珠纪蜒。但是，在自己心中此叠，自己是這個世界上獨一無二的纯续，無人媲美的唯一。那些曾經(jīng)期盼的美譽，那些曾經(jīng)較勁的付出猬错，不過是浮聲空喜牙丽。人生該走的路，該爬的山兔魂，該過的海烤芦，能否圓滿，原本都是自己一個人的修行析校，與他人毫無關(guān)系构罗。心如此，超越著糾結(jié)智玻，放下了較勁遂唧，與往事一笑而過的那一刻，涌向心頭的吊奢，是一種寧靜的歡喜盖彭。
? ? ? 澄明清凈的內(nèi)心是無與倫比，不可言狀的页滚，大到無外召边，小至無內(nèi)，萬法一心裹驰，卻又覓心了不可得??妙不可言的內(nèi)心世界隧熙，融三千大千于其中，卻又＂凡所有相幻林，皆是虛妄＂贞盯。慢慢地懂得，起起落落的生活沪饺，迂迂回回的日子躏敢，是喧囂還是自在，是煩惱還是欣喜整葡，一切均在自心件余。心有淡定幾分，路有恬逸幾許掘宪。
? ? ? 此時此刻蛾扇，心在靜中釋然。才發(fā)現(xiàn)魏滚，一個不完美的自己镀首，才是一個真正的自己；一個懂得刪減的自己鼠次，才是一個簡單而喜悅的自己更哄。如雪小禪所說：花無香芋齿、茶無色，人在靜篤的云煙里成翩，與自己相知觅捆、相悅、相承歡麻敌。
? ? ? 花點時間栅炒，和自己相處。心靜的一瞬間术羔，便有了夏日里愜意的清涼赢赊。感謝張德芬老師，讓我獲得諸多啟迪级历，大道至簡释移，珍視獨一無二的自己，不自輕寥殖，更不看重名利玩讳、品評等身外物，才能通透看事看人嚼贡，大自在熏纯。
