最近在得到上聽了一本很有意思的書——亞馬遜暢銷書《百歲人生》不皆，這是一本談?wù)撐磥砣松?guī)劃的書，里面充滿了各種顛覆性熊楼、預(yù)見性的觀點霹娄。

這本書不僅適合期望對未來社會有所了解的職場人，也適合所有的教育從業(yè)者和家長朋友鲫骗，因為只有你了解未來社會趨勢后犬耻，你才能更好地指引孩子。正確的道路選擇执泰，往往比艱苦的奮斗更重要枕磁，我們不能因為戰(zhàn)術(shù)上的勤奮而忽略了戰(zhàn)略的選擇。

我們從小到大聽過非常多的人生規(guī)劃坦胶，可你有沒有想過你到底能活多久呢透典？如果連時長這個因素都沒考慮到，之前做的又算哪門子規(guī)劃呢顿苇？如果現(xiàn)在告訴你峭咒，你的日子會很長，那么你的個人規(guī)劃會是什么樣子的呢纪岁？這本書就是從“時間”這個維度來探索人生凑队。

一、人類已經(jīng)進入長壽時代幔翰，我們這代人活到100歲將是大概率事件漩氨。

老話說“三十而立，四十不惑遗增，五十而知天命”叫惊，可問題是現(xiàn)在30歲還在四處投簡歷的人比比皆是，40歲的人還在商學(xué)院學(xué)習(xí)的不要太多做修。過去的年代50歲已經(jīng)可以被稱為“大爺”了霍狰，而現(xiàn)在50歲的人可是單位的骨干，核心員工啊饰及。過去20歲的姑娘都是幾歲孩子的媽媽了蔗坯，而現(xiàn)在北上廣很多20歲的姑娘可能戀愛都沒有談過。

根據(jù)加利福尼亞大學(xué)等研究機構(gòu)的數(shù)據(jù)顯示：從1840年開始燎含，人類壽命就在以平均每年大約3個月的速度遞增宾濒；每過十年，人類就可以多活兩到三歲屏箍。在進入21世紀(jì)之后這個趨勢還在加速：從2001年到2015年這15年時間绘梦，人類壽命增加超過5歲橘忱。

這里的增速統(tǒng)計的是全球平均水平，一個取了平均值的數(shù)據(jù)都有這么高的增負谚咬，可想而知鹦付，這個趨勢是多么了不得。就拿中國來說择卦，建國初期我們國家人民平均壽命是40歲敲长，而2017年我們平均壽命是76歲——整整多了36年的時間。因此一個00后活到100歲的概率是多少呢秉继？50%祈噪！這就意味著你身邊的00后年輕人每2個就有一個百歲壽星。而之后的10后20后可能每一個都能長命百歲尚辑。

現(xiàn)代人不僅壽命時間在延長辑鲤，其健康時間也在隨之延長，發(fā)病期被推后并且壓縮杠茬。百歲人生里月褥，你年輕健康的日子比例將非常大。

所以瓢喉，千萬別認為長壽這件事離我們很遠宁赤，實際上我們活到很高的年齡已經(jīng)是個大概率事件。

二栓票、長壽時代决左，我們的人生格局會發(fā)生巨大改變。三段式人生終將消亡走贪，取而代之的是多段式人生格局佛猛。

正因為我們壽命越來越長，傳統(tǒng)的“三段式人生”已經(jīng)完全不能適應(yīng)未來社會的要求了坠狡〖陶遥“三段式人生”有著非常明顯的三個階段：第一個階段上學(xué)，第二個階段工作逃沿，第三個階段回家養(yǎng)老码荔。

比如隔壁老王，7歲上小學(xué)感挥，20歲大學(xué)畢業(yè)，這13年就是人生的第一個階段越败；畢業(yè)后就開始工作触幼，一直工作到60歲退休，這就是人生的第二個階段究飞；最后就是退休回家置谦，帶帶孫子養(yǎng)養(yǎng)花堂鲤，一直到死亡。

三段式人生幾乎是過去幾十年里大多數(shù)人的基本節(jié)奏媒峡，其實是特定時代下的特定產(chǎn)物——如果人類只能活六七十歲瘟栖，這個節(jié)奏還是可以的；但當(dāng)大家都能活到100歲的時候谅阿，三段式就不可避免地要崩盤半哟，根本無法再繼續(xù)下去。這里面最根本的一個問題签餐，是財務(wù)和工作的問題寓涨，也就是未來第二段人生里積累的財富，可能很難再支撐你的養(yǎng)老氯檐。

就算你現(xiàn)在退休年齡是70歲戒良，你活到100歲仍然有30年，這30年的生活誰來提供收入呢冠摄？當(dāng)然你也許會說糯崎，我干到80歲還不行嗎？可很多事情不是一廂情愿就能解決的：雖然我們的壽命越來越長河泳，但是企業(yè)的存活時間卻越來越短沃呢。

據(jù)統(tǒng)計，進入21世紀(jì)之后乔询，各個行業(yè)基本按照15年20年為一個周期進行洗牌樟插。也就是20年之后你想干，可能連這個行業(yè)也不存在了竿刁。另外有科學(xué)研究表面黄锤，在一個行業(yè)干超過30年，就會出現(xiàn)精神上的嚴(yán)重疲憊食拜，無聊會慢慢的殺死你鸵熟。目前很多國家推崇的60歲退休政策，60這個數(shù)字也是避免我們陷入無聊而設(shè)計的负甸。

因此流强，即使你愿意工作到80歲，你的大腦和精神狀態(tài)也不支持你呻待。這就需要一個全新的人生規(guī)劃——“多段式人生”打月。所謂多段式，就是一輩子被分割成4段蚕捉、5段奏篙，甚至7、8段，乃至更多小階段秘通。每一小段都有自己不同的主題为严，各段之間穿插進行，不會再有明確邊界肺稀。

比如20歲大學(xué)畢業(yè)后第股，你去一個私企工作五年。之后你又重新回到學(xué)校學(xué)習(xí)新技能话原，畢業(yè)后你沒有急著開始找下一份工作夕吻，而是選擇出去旅游一段時間。旅游回來后你才開始一個全新的職業(yè)生涯稿静。

傳統(tǒng)的三段式人生就像一場時間不長的音樂會梭冠，聽眾聽完三個樂章，音樂會就散場改备。而多段式人生就好比是一場跨年聯(lián)歡晚會控漠，必須有很長的節(jié)目單觀眾才會不覺得無聊，且每個節(jié)目時間都不能太長悬钳，中間還要安排一些觀眾休息時間——只有這樣盐捷，整臺晚會才能撐得起來。

三默勾、自我更新碉渡，自我革命，擁抱新事物母剥，是未來人生格局對我們的必然要求滞诺。

“自我更新，自我革命”將會是人類第一條生存準(zhǔn)則环疼， “喜新厭舊”可能會成為人類的美德习霹。由于三段式人生成為過去，多段式人生成為了主旋律炫隶。而多段式人生快速變化的節(jié)奏淋叶，要求我們必須時刻做好準(zhǔn)備，隨時擁抱新鮮事物伪阶。

不敢或不想面對新事物煞檩、想吃老本、故步自封的人將會被這個時代徹底拋棄栅贴。在過去三段式人生里斟湃，那些不想改變的人還擁有茍延殘喘的機會：比如性格循規(guī)蹈矩，害怕改變的老王檐薯，大學(xué)一畢業(yè)就進入了一個國企工作桐早。那么到了50歲的時候，他的知識、技能和學(xué)習(xí)能力等各方面早就不如單位里新來的年輕人了哄酝。那怎么辦呢？老王仗著自己是公司的老員工祷膳，資歷老陶衅，厚著臉皮在公司抗幾年。一不小心就混到了60歲直晨！哎搀军，到點了， 正好可以拍屁股走人了勇皇。

可到了多段式人生就不會再有這種機會了罩句，在百歲人生里，50歲才度過生命的一半敛摘，正是一個人奮斗打拼的黃金年齡门烂。可以是一個人開始改變兄淫，開始創(chuàng)業(yè)的年齡屯远，如果不能改變只能回家喝西北風(fēng)了。

學(xué)會自我否定捕虽、自我更新慨丐，習(xí)慣于經(jīng)常跟過去的自己說再見。每過一段時間就要把自己清理一遍泄私，敢于放棄已擁有的東西——包括經(jīng)驗房揭、學(xué)歷、知識晌端，甚至還有你的三觀捅暴。這長達一百歲的人生里，三觀被來回顛覆斩松，重建伶唯，再顛覆，再重建惧盹，將會是再正常不過的事情乳幸。

除了這些，在百歲人生里钧椰，學(xué)習(xí)將會貫穿我們的一生——終身學(xué)習(xí)會成為常態(tài)粹断。大學(xué)校園里的幾進幾出在未來會成為非常普遍的現(xiàn)象，未來很多人都會擁有多個學(xué)位嫡霞。另外碎片化學(xué)習(xí)也是未來的一個趨勢瓶埋，正因為人生是多段式的，一次拿出大量的時間系統(tǒng)學(xué)習(xí)是非常困難的。

所以养筒，我們要把學(xué)習(xí)融入到各個碎片時間里去：比如娛樂曾撤，未來的娛樂產(chǎn)業(yè)可不僅僅是看電視劇、玩游戲這類荒廢時間的項目晕粪，而且也會把學(xué)習(xí)的內(nèi)容充分的整合進去挤悉，讓你一邊玩一邊學(xué)。這種娛樂產(chǎn)業(yè)與教育產(chǎn)業(yè)的結(jié)合會是未來的一個重要趨勢巫湘。

四装悲、未來大量職業(yè)將被人工智能取代，城市和地區(qū)間的發(fā)展差距會更加明顯尚氛。

人工智能技術(shù)的出現(xiàn)和走紅诀诊，有社會深層次需求的背景，反映了長壽時代的必然趨勢阅嘶。

人的壽命拉長之后属瓣，那些枯燥無聊的工作就越來越讓人難以忍受。另一方面奈懒，在多段式人生里奠涌，企業(yè)的流動性會越來越大，個人經(jīng)驗的積累變得越來越困難磷杏，變得越來越不值錢溜畅。這就需要一種新的智能技術(shù)來替代人類完成這些重復(fù)、枯燥和流程性的任務(wù)极祸，把我們?nèi)祟惤饩瘸鰜泶雀瘛Ｍ瑫r能夠幫我們?nèi)祟惙e累經(jīng)驗，這就如同谷歌的AlphaGo一樣遥金，看遍人類的所有棋譜浴捆，24小時不下線，代替人類成為專家稿械。

人工智能會使未來的社會分工出現(xiàn)嚴(yán)重兩極分化选泻，作者把這種現(xiàn)象稱之為“中間行業(yè)被掏空”——最頂層的、需要大量原創(chuàng)性工作的行業(yè)美莫，比如科研页眯、設(shè)計、文化創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)厢呵、娛樂業(yè)窝撵、教育業(yè)等等會得以保留，并且還會發(fā)展得更好襟铭；一些較低層的碌奉、不需要太多科技含量的服務(wù)產(chǎn)業(yè)短曾， 也會得以保留和發(fā)展。

除了上述“兩頭”以外赐劣，中間大量的科技含量一般嫉拐、具有重復(fù)性、標(biāo)準(zhǔn)性魁兼、容易被指令描述清楚的行業(yè)椭岩，可能會被人工智能無情取代。比較典型的是中介璃赡、金融、物流献雅、醫(yī)療碉考、會計等等，可能是最先被沖擊的重災(zāi)區(qū)挺身。

據(jù)海外媒體報道侯谁，高盛內(nèi)部已經(jīng)發(fā)生了這樣的情況：15到20年前，我們有500人在為股票做市章钾，而現(xiàn)在只有3個人墙贱。在交易業(yè)務(wù)中引進新技術(shù)能夠更高效地服務(wù)克服，甚至可以說新技術(shù)改變了教育行業(yè)的員工構(gòu)成贱傀，該行已經(jīng)有9000名計算機工程師惨撇。

那怎么辦呢？也沒有什么更好的辦法府寒。我們唯一能做的就是做好思想準(zhǔn)備魁衙，順應(yīng)時代，放棄過去株搔，重新開始新的行業(yè)挑戰(zhàn)剖淀。如果你覺得自己肯定做不了科學(xué)家、工程師或設(shè)計師纤房，那你可以嘗試下向服務(wù)業(yè)發(fā)展纵隔，

未來社會行業(yè)的兩極分化，也會對城市和地區(qū)的發(fā)展產(chǎn)生重大影響炮姨。一線城市會越來越好捌刮，二三線城市想追上一線城市會越來越難。原因就是上面提到的“中間產(chǎn)業(yè)被掏空”剑令，二三線城市的中間產(chǎn)業(yè)從業(yè)者最多糊啡。

智慧型城市和超級大城市的行業(yè)資源優(yōu)勢、人力資源優(yōu)勢會越來越明顯吁津，人才的匯聚效應(yīng)更加顯著棚蓄。而且多段式人生帶來的職業(yè)和行業(yè)變化堕扶，會讓人更愿意去大城市挑戰(zhàn)下，畢竟人生那么長梭依，更需要精彩的冒險之旅稍算。

五、未來跨年齡的交往會成為主流役拴。

在多段式人生里糊探，按照年齡去判斷身份的辦法可能已經(jīng)失效了。將來在各個年齡段里河闰，什么樣的人可能都會有科平。比如20出頭的一個人可能是大公司的CEO，30來歲的可能還是個在校大學(xué)生姜性。

年齡已經(jīng)不再是區(qū)分人群的標(biāo)簽瞪慧，年齡不僅沒法代表我們的身份，還無法代表我們的能力和水平部念。因此弃酌，在百歲人生里，各年齡段之間的代溝將被徹底打破儡炼，跨年齡的交往將越來越普遍妓湘。

我們需要更強的溝通、交流能力乌询，以及開放的心態(tài)榜贴，去真誠迎接來自不同年齡階段的新朋友。不要再帶著有色眼鏡楣责，去看待跟你年齡不同的人竣灌。

同樣，男女之間的戀愛在未來會出現(xiàn)更多的“忘年戀”：20歲小伙子追求40歲女士秆麸，30歲的女性和一個50歲的男性結(jié)婚初嘹。因為大家對年齡都已經(jīng)不敏感了，更看重感覺沮趣。

六屯烦、人們的選擇，會變得越來越慎重房铭。

雖然在多段式人生里驻龟，人們做的選擇會比過去傳統(tǒng)三段式人生更多，可人們做選擇的時候反而更加慎重和糾結(jié)缸匪。因為每個選擇做出的背后翁狐，都意味著還有成本的存在。選擇做得越多凌蔬，成本付出的越多露懒。當(dāng)選擇的次數(shù)多到一定程度的時候闯冷，你的成本是以幾何級數(shù)增長的。

另一方面懈词，在傳統(tǒng)的三段式人生里蛇耀，如果你不小心進入了自己不喜歡的行業(yè)。你也許會咬咬牙堅持坎弯，這樣一輩子也就過去了纺涤。但在百歲人生里，那么漫長的時間抠忘，你還能忍受嗎撩炊？你還愿意忍受嗎？一旦選擇出現(xiàn)問題崎脉，將會折磨你更長的時間衰抑。所以，最后你還是只能放棄重新選擇荧嵌。

在傳統(tǒng)三段式人生里，選擇的錯誤砾淌，帶來的成本和風(fēng)險相對較小啦撮。在多段式人生里，選擇的風(fēng)險其實更大汪厨。最典型現(xiàn)象就是人類婚戀時間的普遍推遲赃春。許多人不愿結(jié)婚，并不是因為時間少劫乱、工作忙织中，實際是因為內(nèi)心不愿意輕率做出選擇。

社會“反成熟現(xiàn)象”開始成為趨勢衷戈，年輕人害怕被限制選擇狭吼。人們不急著找工作，不結(jié)婚或晚結(jié)婚殖妇，晚生孩子或者選擇做“丁克族”刁笙，這種現(xiàn)象歸根結(jié)底還是因為人們不想喪失選擇權(quán)。在長壽時代谦趣，喪失選擇的人生是無奈的疲吸，并且很難向下一個人生階段順利過渡。這種成年人的“反成熟”現(xiàn)象是長壽時代每個人應(yīng)該具備的特質(zhì)前鹅。

那在這樣的百歲人生里摘悴，我們該如何更好的進行選擇呢？

第一：經(jīng)常性的放空自己舰绘，不要一直埋頭苦干蹂喻，可以適當(dāng)?shù)赝Ｏ聛磔p松一下葱椭，就好像一場演出一定要留下中場休息時間一樣——通過結(jié)伴旅游來給生命留出空白，可以讓我們更好的應(yīng)對這個復(fù)雜多變的世界叉橱，找到內(nèi)心更想要的那個選擇挫以。

第二：一定要從現(xiàn)在開始注重個人無形資產(chǎn)的積累：你的信譽、口碑窃祝、人脈圈子掐松、信息渠道。在百歲人生里粪小，那些有形的資產(chǎn)——車子和房子終將貶值大磺。而無形資產(chǎn)則可以幫助你消除選擇時候的信息不對稱，為你帶來更好的選項探膊。比如你的人脈很廣杠愧，那么跳槽的時候就會獲得更好的職位信息。

七逞壁、長壽時代流济，并不是人人都能平等地享受到多段式人生帶來的精彩。

雖說長壽時代已經(jīng)到來腌闯，但并不是人人都能平等享受百歲人生帶來的福利绳瘟。而解決這個公平性的問題，也是政府面臨的最大挑戰(zhàn)姿骏，需要盡快想辦法糖声。

對于缺乏專業(yè)技能的低收入人群，他們可能很難打破舊有的三段式人生向多段式人生過渡分瘦。這些人一旦失業(yè)蘸泻，就會走入惡性循環(huán)。即使有政府的救濟嘲玫，也依然是社會弱勢群體——相比富人悦施，他們可能幾乎體會不到百歲人生帶來的無限精彩可能。

總結(jié)：

1.過去的人們被動地接受命運安排去团，而長壽給人更多時間思考自己想要什么歼争，清楚地知道自己要什么——就像一條線，貫穿了你人生的各個階段渗勘，雕塑了你人生的樣子沐绒。

2.在這個時代，根據(jù)過去已經(jīng)很難預(yù)期將來旺坠。人們渴望多種選擇而不是被限制乔遮，想要主動掌握命運而不是隨波逐流，想要將長壽的生命活成恩賜而不是一場詛咒取刃。

3.唯一能肯定的一點是蹋肮，向百歲人生發(fā)展的趨勢中出刷，將涌現(xiàn)出很多先鋒模范、社會坯辩、公司馁龟、政府。越年輕的人越有機會摸索到新的生活模式漆魔。

4.再創(chuàng)造（Re-creation）比娛樂休閑（Recreation）更重要坷檩。更長的壽命意味著有更多的休閑時間。成功的關(guān)鍵是如何合理規(guī)劃休閑時間改抡。要注重成長和學(xué)習(xí)矢炼，而不是一味花費大把時間在單純放松上。

5.我是誰阿纤？著名的Financial Times曾經(jīng)建立了一個名人檔案句灌，問他們20歲的你會對現(xiàn)在的自己說什么。我們換一個視角欠拾，不問20歲的自己胰锌，而是想象一下70、80歲或者100歲的自己會怎么看待現(xiàn)在的自己——你能確定現(xiàn)在的決定能夠?qū)Φ闷鹞磥淼淖约簡幔?/p>