能量星球：
吃幾乎是所有人感興趣的東西，多關(guān)注吃的
準(zhǔn)備一篇關(guān)于吃的演講盆犁，走遍天下都不怕命咐。
今日的特別：
1. 下載樊登讀書的第三十二天，聽書的第一天
因?yàn)辄c(diǎn)開發(fā)現(xiàn)《原生家庭》這篇：
少一些反應(yīng)谐岁，多一些回應(yīng)醋奠。
（抱歉讓你有這種感受榛臼；我考慮一下）
不存在失敗的對(duì)峙。
凡是沒有歸還的一定會(huì)轉(zhuǎn)移窜司。（及時(shí)“對(duì)峙”）
當(dāng)你把握過去和現(xiàn)在與父母的關(guān)系時(shí)沛善，你將享受人生的自由。
問題父母的七個(gè)特點(diǎn)：
? ? 永遠(yuǎn)正確——膽小or強(qiáng)勢(shì)
? ? 不稱職（物質(zhì)塞祈，身體保護(hù)金刁，心靈關(guān)懷）
? ? 操控性（“離了他們不行”，“不聽老人言”掛嘴邊）——受虐傾向议薪，一直忙著吃苦
? ? ? 身體虐待——抑郁癥or叛逆尤蛮；偏執(zhí)
? ? ? 害怕孩子比他強(qiáng)，所以各種打壓——懦弱
? ? ? 言語虐待：“我怎么生了你”斯议，“我真后悔生了你”——認(rèn)為自己不值得關(guān)心产捞，不相信任何人，覺得自己永遠(yuǎn)不會(huì)成功
? ? ? 性虐待——覺得自己骯臟哼御，自卑
作法：寫信?
內(nèi)容：
做過什么
給我的感受
對(duì)我的影響
對(duì)你的要求
? ? ? ? ? ? 面談：
親戚朋友轧葛，醫(yī)生一起
2.下載荔枝APP的第一天，立即出了開篇艇搀，日更的內(nèi)容加一尿扯。
目的練習(xí)到好聽的聲音，錄英語美文練習(xí)口語焰雕。
所以日更內(nèi)容有：
演講：小程序衷笋，能量星球
英語：每日一句，流利說五分鐘矩屁，趣配音兩篇辟宗，單詞三十個(gè)，閱讀一篇
荔枝：一篇英語美文或者中文美文
簡(jiǎn)書：一篇
用書俠：一篇
樊登讀書：一篇
明天依然是愛你的一天～拜拜??
