??說起來小猴子帶眼鏡也帶了有快10年了，以前上小學總是喜歡看電視，整個人直接坐在電視機面前，我媽媽每次都說電視都被你一個人看掉了韭脊。而且那時候喜歡留平劉海很長蓋住眼睛（非主流時期覺得很美）后果就是變成了500度近視眼。還有嚴重閃光单旁，真是很后悔沪羔，戴眼鏡不方便…
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后來學會化妝之后就覺得戴著眼鏡很丑，也不方便象浑，總覺得會影響美觀的感覺蔫饰，而且眼睛也無神，很想去做近視手術(shù)但是害怕風險愉豺，就被我舅姥爺告知可以按摩緩解眼睛死嗦，降低近視
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眼睛按摩訓練開始
?：緊閉雙眼15秒，然后用力睜大眼睛粒氧。重復10次越除，這樣可以放松眼睛，睜開會很醒目外盯。
?：轉(zhuǎn)動眼球摘盆，最大限度地轉(zhuǎn)動4個方向，上下左右轉(zhuǎn)動個停留2秒饱苟，來回10次
?：伸出食指放在鼻子前放孩擂，把食指作為視角的中心。雙眼盯著食指看箱熬，前后伸展這樣可以調(diào)整眼睛的焦慮类垦，來回10次
?：手掌搓熱，然后把掌心輕輕敷在眼睛眼皮上城须，可以溫熱眼睛蚤认，放松眼睛壓力，持續(xù)10秒
?：把食指無名指沿著眼睛下眼眶糕伐，從眼角到眼尾按摩3次
中指和無名指放在下眼瞼的位置砰琢，從鼻梁滑到太陽穴的位置，重復3次
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這些動作按摩做下來可以消除眼部的疲勞良瞧，可以讓視力降低的更快陪汽。還可以改善眼部的一些肌膚問題。加上每天早晚的眼部護理褥蚯，就可以讓眼部保持在一個比較好的狀態(tài)挚冤。
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每次按摩之前最好是先用一個眼霜打底了再進行眼部訓練，不然直接按摩會容易拉扯導致長皺紋赞庶。
每次洗完臉以后涂一點這個眼霜训挡，然后輕輕的按壓眼部（按摩方向是由外往內(nèi)）澳骤，這樣能緩解眼部疲勞，還可以淡化我的黑眼圈舍哄，畢竟脫掉眼鏡的眼睛不能像大熊貓宴凉，我喜歡比較清爽的感覺誊锭，不容易長脂肪粒表悬。
睡覺前還可以敷一個眼膜在眼睛上，熬夜星人第二天起來黑眼圈也沒那么重丧靡，還可以給緊致眼睛蟆沫，還可以貼在法令紋的位置～
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想要視力恢復好，記住一定不要用眼過度
看電腦時間超過1小時温治，就要出門看看綠色植物保護眼睛～
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??一起來摘掉眼鏡饭庞，做個大眼星人吧～
