很多人會(huì)有這樣一個(gè)問(wèn)題异逐，面對(duì)各種不確定的變化捶索，他們選擇不斷學(xué)習(xí)，不斷報(bào)班買書提升自己灰瞻。
但你要問(wèn)他腥例，你為什么學(xué)這個(gè)？
他可能會(huì)告訴你箩祥，覺(jué)得以后總會(huì)用得上或者別人都在學(xué)院崇。
這本身當(dāng)然沒(méi)有錯(cuò)，但慢慢地他們會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題袍祖，知識(shí)太多學(xué)不過(guò)來(lái)底瓣，學(xué)習(xí)效率也不高。最麻煩的是蕉陋，學(xué)了沒(méi)用捐凭，過(guò)一段時(shí)間也不知道自己學(xué)了個(gè)什么。
于是凳鬓，關(guān)于學(xué)習(xí)茁肠，迷茫就產(chǎn)生了∷蹙伲“倉(cāng)鼠之輪”開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)垦梆，本來(lái)他們想變得更好，但卻發(fā)現(xiàn)事倍功半仅孩，然后一邊學(xué)一邊沮喪托猩，越學(xué)越焦慮，越焦慮越想通過(guò)學(xué)習(xí)找到解決之道辽慕。
這其實(shí)是個(gè)可以從多個(gè)角度討論的大問(wèn)題京腥。但你可能已經(jīng)感覺(jué)到一點(diǎn)問(wèn)題。學(xué)習(xí)沒(méi)用溅蛉，因?yàn)闆](méi)用公浪，學(xué)習(xí)沒(méi)解決你當(dāng)下的問(wèn)題他宛，所以你才焦慮。
同時(shí)欠气，因?yàn)槟悴恢罏槭裁磳W(xué)厅各，所以學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)，效率低下预柒；因?yàn)槟銜簳r(shí)用不上讯检，到你用的時(shí)候可能你又忘的差不多了。
我們都有過(guò)考試的經(jīng)歷卫旱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)要考試的時(shí)候復(fù)習(xí)效率是最高的人灼，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)需要用的知識(shí)學(xué)的最快。
那么顾翼，該如何面對(duì)知識(shí)焦慮呢投放？
知識(shí)是學(xué)不完的，我們不能從知識(shí)的角度出發(fā)适贸，而應(yīng)該從問(wèn)題出發(fā)灸芳，從自身需求出發(fā)，向內(nèi)探索才是解決之道拜姿。
你為什么學(xué)這個(gè)烙样？
因?yàn)橛X(jué)得以后總會(huì)有用，因?yàn)閯e人都在學(xué)蕊肥。
那你這樣學(xué)習(xí)的結(jié)果是什么谒获？
效率低下，學(xué)習(xí)似乎并沒(méi)有什么用壁却，反而越學(xué)越沮喪批狱，越學(xué)越迷茫，越學(xué)越焦慮展东。
為什么會(huì)這樣赔硫？
可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)沒(méi)有解決當(dāng)下的問(wèn)題。
那么你當(dāng)下的問(wèn)題是什么盐肃？
你覺(jué)得看哪些書爪膊，報(bào)什么班，請(qǐng)教哪個(gè)牛人可以解決你當(dāng)下的問(wèn)題砸王？
你為什么要解決這個(gè)問(wèn)題推盛？它為什么重要？
這是一個(gè)what-how-why模型处硬，通過(guò)提問(wèn)逐層深入思考小槐，來(lái)解決你的焦慮拇派。隨著你不斷地提問(wèn)荷辕，你向內(nèi)探索也會(huì)更深入凿跳，方向和方法會(huì)越來(lái)越明確，以及你為什么要這么做背后的價(jià)值觀也會(huì)越來(lái)越清晰疮方。這樣的學(xué)習(xí)才能學(xué)得更少控嗜，但卻學(xué)的更好。
當(dāng)方向明確之后骡显，接下來(lái)就是怎么做的問(wèn)題了疆栏。這里要特別注意兩種心態(tài)，一是拖延惫谤，再好的方法也需要你去學(xué)習(xí)壁顶，去實(shí)踐應(yīng)用，去立即行動(dòng)溜歪。二是追求即時(shí)反饋若专，失敗只有一種，那就是半途而廢蝴猪，沒(méi)有一蹴而就的成功调衰，聰明人都是用笨功夫日拱一卒逐漸達(dá)成目標(biāo)的。
