學(xué)會(huì)三個(gè)清單挨稿,你也能高效閱讀

閱讀是獲取知識(shí)的一種重要途徑搔预,說(shuō)到閱讀,大家似乎都覺(jué)得太簡(jiǎn)單了叶组,閱讀誰(shuí)不會(huì)啊拯田,從小學(xué)一年級(jí)老師就教過(guò)我們閱讀了:把書(shū)上的內(nèi)容一字不落的讀完不就行了嗎?

很多小伙伴們說(shuō)我也經(jīng)常閱讀啊甩十,但看完沒(méi)過(guò)多久就忘了船庇,等到要用的時(shí)候已經(jīng)完全記不起來(lái)了,出現(xiàn)這樣的情況侣监,很可能是你的閱讀方式有問(wèn)題鸭轮。

你看,越是簡(jiǎn)單的事情橄霉,我們?cè)饺菀缀雎匝芯克砸胶?jiǎn)單的事情,越能給我們帶來(lái)關(guān)鍵的影響。

正確的閱讀方式一定能給你帶來(lái)四兩撥千斤的效果按厘。

不能正確閱讀医吊,既浪費(fèi)了時(shí)間又浪費(fèi)了精力和金錢(qián),唯一的好處就是緩解了自己的焦慮逮京。有人會(huì)很驕傲地說(shuō)卿堂,你看,我每周讀2本書(shū)懒棉,每月讀8本書(shū)草描,一年讀100本書(shū)呢!仿佛閱讀的數(shù)量越多策严,越能凸顯自己的厲害穗慕。但為什么你讀了這么多書(shū),生活卻依然沒(méi)有好的改變呢妻导?我們只是通過(guò)閱讀緩解了自己的焦慮而已逛绵,我們總擔(dān)心時(shí)代變化太快,害怕自己會(huì)錯(cuò)過(guò)什么栗竖,害怕自己成為時(shí)代的棄兒暑脆。

為了緩解焦慮,我們選擇閱讀狐肢,可在閱讀了更多的書(shū)籍后添吗,發(fā)現(xiàn)了更多的知識(shí),變得更加焦慮份名,然后就更勤奮的閱讀碟联,長(zhǎng)此以往,循環(huán)往復(fù)僵腺,可是生活卻仍然一成不變鲤孵,殊不知我們正深陷低水平勤奮的陷阱當(dāng)中。

想要跳出這個(gè)陷阱辰如,我們就得改變以往的閱讀方式普监,學(xué)會(huì)正確的閱讀方式。

閱讀沒(méi)有錯(cuò)琉兜,多閱讀更沒(méi)有錯(cuò)凯正,只是我們打開(kāi)閱讀的方式不對(duì)而已。

今天我就分享三個(gè)清單法豌蟋,來(lái)幫助你打開(kāi)正確的閱讀方式廊散,真正做到高效閱讀、學(xué)以致用梧疲、過(guò)目不忘允睹,真正讓生活因?yàn)殚喿x而變得越來(lái)越好运准。

這三個(gè)清單分別是:?jiǎn)栴}清單、踐行清單和復(fù)盤(pán)清單缭受。


問(wèn)題清單

why胁澳?

成甲在《好好學(xué)習(xí)》一書(shū)中這樣說(shuō)到:

一切的學(xué)習(xí)和努力無(wú)非三個(gè)目標(biāo):一是解釋問(wèn)題,二是解決問(wèn)題贯涎,三是預(yù)測(cè)問(wèn)題听哭。

閱讀是學(xué)習(xí)的一種方式慢洋,那我們閱讀一本書(shū)塘雳,首先要問(wèn)問(wèn)自己為什么要讀這本書(shū)?拿到一本書(shū)普筹,先不要著急翻到第一頁(yè)就開(kāi)始馬不停蹄地看败明,拿到一本書(shū),我們要先看看這本書(shū)的封面太防、封底妻顶、前言和目錄,了解這本書(shū)的大概內(nèi)容蜒车,然后列出3個(gè)你想通過(guò)這本書(shū)想要解決的問(wèn)題或者目標(biāo)讳嘱。

這樣你就知道自己為什么要讀這本書(shū),閱讀這本書(shū)的目的是什么酿愧,有了問(wèn)題沥潭,有了目標(biāo),有目標(biāo)導(dǎo)向驅(qū)動(dòng)去閱讀嬉挡,閱讀效果會(huì)更好钝鸽。


踐行清單

為什么我們聽(tīng)過(guò)了無(wú)數(shù)大道理,卻依然過(guò)不好這一生庞钢?

因?yàn)槟闳鄙傩袆?dòng)拔恰!

一切不以改變行動(dòng)和認(rèn)知的閱讀,都只是在感動(dòng)自己而已基括!

我們大部分人讀書(shū)的模式“閱后即焚”颜懊,讀了就讀了,沒(méi)有任何的行動(dòng)和改變风皿。我們不妨在讀完一本書(shū)之后河爹,給自己列出一個(gè)踐行清單,也就是閱讀完這本書(shū)我要去做的事情揪阶。

不要貪多猾编,要少而精。不要高估自己的能力牢酵,如果列出太多的要踐行的事項(xiàng),一旦我們沒(méi)完成就很容易有挫敗感裁厅,會(huì)削弱下一次列踐行清單的信心。一般我會(huì)列出3個(gè)最重要的要踐行事項(xiàng)侨艾,一旦我們把踐行清單中的事項(xiàng)完成后执虹,就會(huì)非常有成就感,長(zhǎng)此以往改變自己的行為方式唠梨,一定會(huì)帶來(lái)大改變袋励。


踐行

比如讀完《好好學(xué)習(xí)》,我給自己列的踐行清單分別是:

1当叭、每天早上對(duì)前一天進(jìn)行回顧和反思茬故;

2、每周回顧一次本周的記錄蚁鳖;

3磺芭、刻意練習(xí)黃金思維圈,多問(wèn)為什么并自己找出答案醉箕。


復(fù)盤(pán)清單

成甲在《好好學(xué)習(xí)》一書(shū)中說(shuō)到:

人與人之間的差距不是來(lái)自年齡钾腺,甚至不是來(lái)自經(jīng)驗(yàn),而是來(lái)自經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讥裤、反思和升華的能力放棒,只有對(duì)自己深刻反思,才能讓自己進(jìn)步成長(zhǎng)更快己英。


復(fù)盤(pán)

我們?cè)陂喿x完一本書(shū)之后间螟,用思維導(dǎo)圖的方式,自己重新梳理一遍全書(shū)的脈絡(luò)和知識(shí)點(diǎn)剧辐,全書(shū)的內(nèi)容從整體上把握寒亥。然后不妨想一想你認(rèn)為書(shū)中有價(jià)值的點(diǎn)中,我已經(jīng)做到了哪些荧关,我沒(méi)有做到哪些溉奕,書(shū)中有哪些方法我是可以拿來(lái)用的,我可以類(lèi)比遷移到我的工作中嗎等等忍啤,這樣經(jīng)過(guò)復(fù)盤(pán)深度思考加勤,列出自己的復(fù)盤(pán)清單,又加深了我們對(duì)書(shū)中知識(shí)的理解和運(yùn)用同波。

以上就是今天要介紹的關(guān)于高效閱讀的三個(gè)清單法:?jiǎn)栴}清單鳄梅、踐行清單和復(fù)盤(pán)清單,你學(xué)會(huì)了嗎未檩?

讓我們一起高效閱讀戴尸,讓閱讀改變我們的生活,真正做到閱來(lái)越好吧冤狡!

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