安靜不下來

怎么樣才能安靜下來呢脏里？才能好好的想想自己的事呢？每天刷手機然后被一些亂七八糟的消息給充滿了整個腦袋球切，再不然就是一直做一些重復的事情谷誓，就是不肯放下手機，放下所謂的活吨凑，好好的想一想捍歪，其實就是安靜不下來。太難了鸵钝。

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