因為無法完成對自己的承諾，今天的我失眠因篇、難過泞辐，傷害自己，白天嗜睡晚上熬夜……
學(xué)不會愛自己
情緒和能量的消耗會讓人筋疲力盡竞滓，該如何優(yōu)化呢咐吼？
why對自己有這么多期待？
想要優(yōu)秀虽界，不優(yōu)秀行嗎汽烦？
不安全，安全感崩塌
不完成行嗎莉御？
不接納撇吞，自我效能崩塌，能力感弱化
逃避行嗎礁叔？
羞愧牍颈，負(fù)能量反射，行為閉環(huán)
需要一個杠桿解琅关，我需要的是煮岁，愛自己？
嚴(yán)苛的執(zhí)行涣易，微習(xí)慣的開始画机。
我愿意相信時間，跟真實的自己一起慢慢走過新症，這漫長的歲月步氏。
我愿意相信自己，始終積極主動徒爹，迎接生活賜予我的一切禮物荚醒。
我愿意感恩所有芋类，帶給我一切的安排，都是最好的安排@2021.夏天
謝謝你界阁，我愛你~
