只有健康故硅，壽命才會有長度庶灿，生活才會有質(zhì)量。有種智慧叫健康第一吃衅。任何階段，要有個好心態(tài)腾誉，養(yǎng)成好習(xí)慣徘层。過得是日子，活得是心情利职。做人多一份平和趣效，生活才會多一點溫暖。
多留些時間給自己猪贪，沒事鍛煉鍛煉身體跷敬，多讀些書籍，適時放空自己热押，調(diào)整好自己的心態(tài)西傀，人生最高境就是“安”和“康”兩個字斤寇，健康平安是我們最大的福氣，記住這兩個字拥褂，能讓你生活無憂娘锁，一生無悔！
起床：6:00
就寢：23:30
天氣：晴
心情：復(fù)雜
紀(jì)念日:隔壁二哥突然暴斃
任務(wù)清單
最重要的三件事：閱讀《好媽媽一定有方法》饺鹃，共讀《不急不躁游戲力》第3章莫秆，實踐學(xué)習(xí)模型
改進(jìn)：親子課程踐行，學(xué)習(xí)青春期心理溝通（學(xué)生們一直在寵你盎谙辍）
習(xí)慣養(yǎng)成：早起镊屎，反思，計劃茄螃，積極主動關(guān)注解決問題
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
梨膏糖對接素店杯道，親子課程對接，《好媽媽一定有方法》看完√责蝠，《不急不躁》共讀跟上了解共讀的背后邏輯
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
英語《不急不躁》《好媽媽一定有方法》
健康·飲食·鍛煉
五點一線√按時吃飯√仰臥起坐
人際·家人·朋友
人際關(guān)系上党巾，盡自己的努力去幫助他人，不斷的輸出利他霜医。全力以赴協(xié)助Mary做個人品牌學(xué)習(xí)并參與齿拂，不為金錢只為友誼！
家人一定要愛家人和孩子肴敛，學(xué)會接受自己和孩子的情緒署海，常用抱抱法來緩合家人的情緒。尊重家人建立獨立自尊的心理健康的體系医男。孩子的身體和心理健康比什么都重要砸狞。
增加親密關(guān)系多和老公深度交流一周一次吸收√
工作思考
最美好的三件事
1.早起，有計劃的一天
2.積極主動的情緒
3.踐行正面管教和游戲力
思考·創(chuàng)意·未來
努力實現(xiàn)2019的夢想版镀梭，實現(xiàn)收支平衡的生活刀森。下半年注定要在我的身上發(fā)現(xiàn)發(fā)生一件大事。2個合作關(guān)系竭盡全力报账，我相信19年的下半年我會爆發(fā)達(dá)成2019收支平衡的狀態(tài)甚至汽車的目標(biāo)可以提前完成研底。
夯實學(xué)生的英語基礎(chǔ)，一周一本書√
學(xué)會看到自己和學(xué)生們身上的變化透罢，踐行正面管教和游戲力課程榜晦。
親子課程幫助更多的孩子和父母
培養(yǎng)牧牧的時間觀念和慣例表及家庭會議*
生活感恩奇跡:感恩今天的自己努力精進(jìn)修行.為3年后的自己加油。3年后再次帶著大小寶再去合肥生活羽圃，靠自己生活乾胶。
第一次出隊名隊呼，做視屏
親子教育規(guī)劃師的目標(biāo)2年要線上課多少場，孩子的習(xí)慣養(yǎng)成识窿。
