? ? ? ? ? ? 上次淺顯的分析了幾個有可能引發(fā)孩子發(fā)脾氣的情況环壤，但總感覺沒找到最核心的那個原因答朋。很多時候孩子的情緒會來的莫名其妙，似乎無跡可尋织中，而且家長經(jīng)常會無意識中就啟動了孩子的情緒引爆裝置薄扁，孩子的怒火迅速噴發(fā)艳悔。每次遇到這種情況總覺得這孩子咋脾氣這么差弄兜，莫名其妙就發(fā)火少欺，心累頭痛。
? ? ? 但孩子的怒火真的是莫名其妙乍炉，無跡可尋嗎绢片？
? ? ? 人的情緒不是來自于事件本身，而是來自于你對這個事件的看法恩急。所以同樣一件事杉畜，于你于孩子可能有兩種截然不同的看法纪蜒，沒有站在他們的立場上去看可能根本體會不到衷恭。比如孩子自己完成的手工作品不小心被弄壞了會放聲大哭，家長的第一反應(yīng)是去安慰開解“沒關(guān)系我們再做一個就好了”纯续，這個時候孩子往往就會哭得更厲害說“我只要原來那個”随珠，家長接下去的反應(yīng)一般就是告訴他“這個已經(jīng)壞了，我們再做一個或者給你去買一個猬错，沒什么好哭的窗看，哭也解決不了問題”，往往到這個時候孩子就真的徹底奔潰了倦炒，然后家長就會覺得這孩子又在莫名其妙的發(fā)脾氣了显沈。如果靜下心來，把自己想象成孩子逢唤，再好好體會一下孩子的感受拉讯，自己辛苦完成的作品還沒來得及向父母展示就被破壞了，肯定非常傷心鳖藕，可父母非但不理解還覺得孩子在無理取鬧魔慷，孩子能不發(fā)火么。
? ? ? 孩子的情緒是來得非持鳎快的院尔，因為孩子的理智腦要到20歲以后才完全成熟蜻展，但是情緒腦就發(fā)育得比較快，當(dāng)他情緒上來時邀摆，他的理智腦管不住纵顾，沒法跟自己的情緒腦說道理，所以也就沒法抑制一陣陣的沖動栋盹，就容易發(fā)怒了片挂。要讓孩子掌控情緒，最需要做的贞盯，也是要刺激孩子情緒腦和理智腦之間的聯(lián)結(jié)音念，讓孩子認(rèn)識到自己的情緒，并且發(fā)展他們的理性躏敢。
? ? ? 孩子情緒上來的時候會哭鬧闷愤，會語無倫次，這個時候更要認(rèn)真地去傾聽件余，去全盤接納他所說的讥脐，先不提問不去增加他的情緒負(fù)擔(dān)，在這個過程中可以用簡單的詞語去回應(yīng)他的感受啼器，然后再想辦法引導(dǎo)孩子描述出他的情緒旬渠，比如上面那個例子中可以跟孩子說“你是不是很傷心，因為你辛苦完成的作品被弄壞了”端壳，當(dāng)你替他描述情緒的時候告丢，孩子會覺得自己被理解接納了，他就可能會慢慢平靜下來损谦，這是第一步岖免。
? ? ? 第二步，引導(dǎo)他分析情緒照捡，引導(dǎo)孩子想一想她的情緒是從哪里來的颅湘，怎樣才會消除掉這樣的負(fù)面情緒。還是以上面那個事件為例栗精，可以引導(dǎo)孩子來分析傷心原因“那個辛苦完成的作品闯参，是不是本來打算展示給爸爸媽媽看到，這是你花了很長的時間才完成的悲立，可惜還沒給爸爸媽媽看到就壞了鹿寨，所以你特別特別的傷心”，孩子被充分理解后级历，他的理智也會被慢慢喚醒释移，這個時候再跟他建議“下次你跟爸爸媽媽一起再做一個你最喜歡的奧特曼怎么樣？”他往往更容易接受寥殖，他的悲傷情緒也會慢慢的消失玩讳。
? ? ? 第三步涩蜘，再引導(dǎo)他反思情緒，并指出發(fā)怒哭鬧并不會解決問題熏纯，我們可以通過溝通一起商量一起解決問題同诫，并引導(dǎo)他們體會他人的感受。
? ? ? 但所有這一切的基礎(chǔ)與先決條件就是接納孩子的感受樟澜，無論是好的误窖、不好的、錯誤的秩贰、正確的感受統(tǒng)統(tǒng)先接納霹俺，跟孩子產(chǎn)生共情，理解他的情緒毒费，然后再運用一些技巧去引導(dǎo)孩子分析反思丙唧。有時孩子的感受并不一定正確，接納感受并不等于認(rèn)同他的感受觅玻，溫和地接納孩子的感受想际，但堅定地保持自己的原則。
? ? ? 給孩子時間溪厘，孩子會慢慢成長起來胡本，他的理智也會慢慢強大起來，可以更好地控制自己情緒畸悬。
