? ? ? ?今天約了在行行家-成長(zhǎng)教練邢文斌老師役耕，想提升自己的行動(dòng)力贸铜。我深知自己的惰性已經(jīng)根深蒂固了秽五，所以并沒(méi)有期望通過(guò)一次的約見(jiàn)就會(huì)有較大的進(jìn)步孽查。
? ? ? ?但是邢老師的語(yǔ)言，啟迪了我的心智坦喘，讓我對(duì)自己的夢(mèng)想更堅(jiān)定卦碾，我找到了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)方法。下面的方法可以用在很多場(chǎng)合起宽，希望可以幫助到你。
1.改變思維方式济榨，你會(huì)看見(jiàn)更多可能性
和老師的交談在輕松愉悅的氛圍下開(kāi)始了坯沪，我們先交流了對(duì)這次約見(jiàn)的期望和最想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。隨著交談的深入擒滑，老師慢慢的挖掘出自己內(nèi)心深處的渴望腐晾，雖然我極力掩飾，怯于面對(duì)丐一，但是無(wú)法逃避藻糖。
因?yàn)樵谖覂?nèi)心深處深深地自卑，覺(jué)得自己配不上自己的夢(mèng)想库车，我給自己都是負(fù)面的暗示巨柒，所以缺乏行動(dòng)力。在整個(gè)過(guò)程中柠衍，老師鼓勵(lì)我說(shuō)出更多洋满，并給予了完全的肯定。我開(kāi)始面對(duì)自己的夢(mèng)想珍坊，并在這個(gè)過(guò)程中慢慢的找到實(shí)現(xiàn)它的方法牺勾。
這個(gè)過(guò)程對(duì)我影響最大的是，語(yǔ)言模式的改變會(huì)帶來(lái)行為的改變阵漏。剛開(kāi)始我的常用語(yǔ)是：“我憑什么能得到自己想要的驻民？”翻具。在老師的建議下，我試著改變了語(yǔ)言模式“我要做什么事情回还，才能讓我的夢(mèng)想配得上我裆泳？”這兩句話雖然表達(dá)的差不多，但是意境卻完全不同懦趋，前者會(huì)讓你止步不前晾虑，而后者卻能讓你找到行動(dòng)的方向！
換個(gè)思維方式仅叫，你會(huì)看見(jiàn)更多可能性帜篇。有的時(shí)候不是你不能，而是你不知道诫咱。
2.不去做笙隙，然并卵
與老師聊天的過(guò)程中，我更加了解到自己的需求坎缭，我想要一個(gè)好的事業(yè)竟痰，好的家庭，還要有能力能夠平衡這兩者的矛盾掏呼。
就拿家庭來(lái)說(shuō)坏快，我的理想對(duì)象是：人品好，有上進(jìn)心憎夷，有思想有追求莽鸿，有文化素養(yǎng)，情商高體貼拾给，和我有共同愛(ài)好祥得，有一定物質(zhì)基礎(chǔ)，想來(lái)真的是一個(gè)好美好的人蒋得。那我要做什么才能讓他配得上我呢级及？
我要能夠理解包容有同理心，讓自己變得更加美好额衙，在有些地方能夠幫助到他饮焦，大家一起不斷的成長(zhǎng)成更好的人。針對(duì)這個(gè)目標(biāo)窍侧，我承諾我要一直做以下的事情追驴，直到遇見(jiàn)他，和他走到直到生命的終結(jié)疏之。
1）自律殿雪，貓爺說(shuō)過(guò)讓自己變得更好是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵。在成長(zhǎng)這條路上锋爪，最重要是自律你的念頭丙曙，從而指導(dǎo)你的行為爸业。前期我有三個(gè)方面任務(wù)：學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)，完成100天33本書(shū)的計(jì)劃亏镰，每日反思總結(jié)扯旷。具體做法：早上6:00起床洗漱，做7分鐘早起操索抓，讓自己恢復(fù)活力钧忽。大聲朗讀自己的目標(biāo)三次，開(kāi)始學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)（1個(gè)小時(shí)）逼肯，再看半小時(shí)的書(shū)籍（事先選好的33本書(shū)）耸黑。晚上8:00~10:00開(kāi)始集中學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候就需要把干擾項(xiàng)拿開(kāi)（把手機(jī)調(diào)到靜音篮幢，放到伸手拿不到的地方）大刊。學(xué)習(xí)期間，看書(shū)做讀書(shū)筆記三椿，記錄學(xué)習(xí)靈感缺菌。每天睡覺(jué)之前復(fù)盤記錄冥想，每天有哪些做的不夠的地方搜锰，思考我最期望的處理方式伴郁？下次實(shí)踐。通過(guò)不停的思考-實(shí)踐-反饋-思考的閉環(huán)蛋叼，我相信會(huì)有較大進(jìn)步焊傅。
2）培養(yǎng)深入思考能力，現(xiàn)階段打算通過(guò)踐行李笑來(lái)老師的專欄“通往財(cái)富自由之路”來(lái)實(shí)現(xiàn)鸦列，每天上下班在地鐵上讀文章思考，做筆記鹏倘。
3）學(xué)習(xí)心理學(xué)薯嗤，更加了解自己也了解別人，能更好的和別人相處纤泵。這個(gè)可以和我之前的100天閱讀33本書(shū)結(jié)合起來(lái)骆姐。
4）每年學(xué)習(xí)一種新技能，有意識(shí)讓自己變得更有趣捏题！我會(huì)找一些我覺(jué)得有趣的人玻褪，去學(xué)習(xí)模仿，然后內(nèi)化成自己的東西公荧。
讓自己變得更好是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵带射。
3.讓你的目標(biāo)更具體形象會(huì)讓你有效解決懈怠情緒
定好目標(biāo)要開(kāi)始做了，但是在做著做著循狰，你難免會(huì)有懈怠的情緒窟社，這個(gè)時(shí)候怎么克服呢券勺？有一個(gè)辦法希望能幫助到你。
把你的目標(biāo)更加具體形象灿里，把你的目標(biāo)呈現(xiàn)在你視線最彻亓叮看到的地方，讓自己的目標(biāo)深入你心匣吊，變成你的一部分儒拂。
剽悍一只貓貓爺就曾經(jīng)這樣做過(guò)，那時(shí)候他的夢(mèng)想是粉絲50萬(wàn)色鸳，他就把50萬(wàn)寫在紙上社痛，掛在床頭來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)然現(xiàn)在他的粉絲早就不止這么多缕碎。例如我的目標(biāo)我想要一個(gè)美好的人褥影，那我就找一個(gè)形象化的目標(biāo)。
如果你實(shí)在想象不到咏雌，你可以找到你欣賞的人凡怎，例如彭于晏（有顏又有品，雖然我不是顏控）赊抖，貼在床頭统倒，每天激勵(lì)自己。你要怎么做才能讓他配得上你氛雪？只要你做上面的事情房匆，這么美好的人就會(huì)來(lái)到你的身邊，哎呀报亩，想想都好激動(dòng)浴鸿，趕緊做事！
在這個(gè)過(guò)程中弦追，有一點(diǎn)也很重要：從內(nèi)心要肯定認(rèn)可你自己岳链，你的自信是對(duì)你最大的鼓勵(lì)。
最后附上我的目標(biāo)圖劲件，希望你也能越來(lái)越美好掸哑，成為你想成為的人。
最后總結(jié)以下：
001改變思維方式零远，你會(huì)看見(jiàn)更多可能性
002不去做苗分，然并卵
003讓你的目標(biāo)更具體形象會(huì)讓你有效解決懈怠情緒
彩蛋-勵(lì)志語(yǔ)錄
你不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰--雷軍！
要感恩牵辣，活在當(dāng)下摔癣，一切都是最好的安排！
不去做，然并卵--剽悍一只貓
破繭成蝶供填，現(xiàn)在的困難是給你一個(gè)蛻變的機(jī)會(huì)拐云！
沒(méi)有行動(dòng)力怎么辦？誘惑不夠近她，把你的目標(biāo)具體化叉瘩，有多想要就有多幸運(yùn)~
