【今早起床】6點20
【今日功課】靜坐阀圾、運動立倍、讀書灭红、寫日志
【家務(wù)檢視】保持干凈，物品及時歸位
【今天的目標】堅持完成功課口注，帶著覺知去生活修行比伏，每時每刻，我都能感受到宇宙的愛與力量在加持我疆导，我是健康赁项、我是快樂，我值得愛與被愛澈段，我擁有順滑的情感關(guān)系悠菜，我擁有金錢富足與豐盛，我是智慧與靈性的合一败富。
【終極人生目標】心靈富足悔醋，人生豐盛
【與周圍的人相處】我是愛的傳遞者，我是愛的源泉兽叮，給身邊愛我和我愛的人帶去溫暖和幸福芬骄。
??堅持感賞：
1、今天把媽媽從姐姐家接回來鹦聪，很開心账阻，老早準備晚飯，讓我生活更有力量泽本，感恩媽媽的到來淘太，給我伺候她的機會，有媽在，家就更溫暖更有愛蒲牧！謝謝媽媽撇贺！
2、老公在家就有好吃的冰抢，朋友給他封個“御廚”美名松嘶，他也自得其樂，他干脆利索做飯挎扰，幾乎不用我們幫忙翠订，中午三下五除二，一道燉土雞出爐鼓鲁，色美味鮮蕴轨，真是一個巧老公。吃飯時骇吭，老公不時將大塊肉夾給我和女兒橙弱，小小的舉動，傳遞了一份愛意燥狰！感恩老公為家人的付出棘脐！
3、中午吃過飯龙致，女兒就要離開家去學(xué)了蛀缝，我有一絲不舍，感覺假期還沒過完目代，可女兒很是坦然屈梁，和我們擁抱離開，她穿上新衣服榛了，戴個太陽帽在讶，背個大書包，儼然像踏上征程的勇士霜大，感嘆女兒長大了构哺，讓我們好輕松。謝謝女兒給爸媽帶來的快樂战坤！
4曙强、感恩生命中有攜手成長的好姐妹，總能同頻共振途茫，碰撞思想碟嘴，人生有一群好姐妹，真的很知足滿足慈省，謝謝你們臀防，我愛你們眠菇！
??自我覺識：
1边败、自從學(xué)習(xí)之后袱衷，很少上街，以為是浪費時間笑窜，時光匆匆致燥，忙碌的身影，好多事情都感覺沒做排截，不禁自問：時間都去哪了嫌蚤？思量之后，發(fā)現(xiàn)自己很拖延断傲，生活小事想的多做的少脱吱，今天閑來沒事，小事做起：到保健院起倆痣认罩，途經(jīng)首飾店箱蝠，被琳瑯滿目的飾品吸引，雖然只是看看垦垂，也大飽眼福宦搬。移動公司取消一項手機業(yè)務(wù)，信步來到叮當(dāng)園孕嬰幼童生活館劫拗，款式新穎的服裝间校，熱情周到的服務(wù)，被感動著想在此閑逛页慷，原來只以為叮當(dāng)園是孕嬰店憔足，今天一逛，真是大收獲酒繁，這里有好多女兒穿的服裝滓彰，沒有試穿就為女兒買了三件，物美價值欲逃，今天發(fā)現(xiàn)了新大陸～叮當(dāng)園孕嬰幼兒生活館找蜜。新華書店最后一站，給女兒買了兩本書稳析，只負責(zé)裝進書包洗做，看完分享，接下來就是女兒自己的事了彰居。生活需要慢下來诚纸，感受自然的美好，享受街頭人來人往的熱鬧陈惰，財迷油鹽畦徘，生活簡單即幸福。
2、今天街頭行走井辆，在保健院看到劃價心里微微感覺貴关筒，其實是看錯了價錢，在服裝店看到一件內(nèi)衣以及在飾品店看到一件飾品杯缺，都是問問看看嫌貴就撤蒸播。幾次覺察自己對金錢的匱乏不敞開，先在心里預(yù)設(shè)有底線萍肆，凡事如果有預(yù)設(shè)袍榆，就會有兩面性，預(yù)想實現(xiàn)很開心塘揣，預(yù)設(shè)失敗就有失落包雀，真正的敞開是順流而過，緣來不拒亲铡，緣去不留才写，中意就買，開心自己最好奴愉。
3琅摩、這次經(jīng)期過后腰困，頭沉不舒服锭硼，中午就冥想30分鐘房资，與細胞對話，放空自己檀头，一點點放松后轰异，頭部不舒服的癥狀消失了，身體是我們最親密的伙伴暑始，它的不舒服就是提醒搭独，需要關(guān)注需要愛，愛自己先愛自己的身體廊镜，愛自己身體的每一個細胞牙肝，想想它無條件的陪伴我四十多年，可我給予它太少太少嗤朴，感恩細胞無怨無悔的支持與愛配椭。
??信守承諾：從小事做起，百分之百相信發(fā)生在生命中的一切雹姊，都是我的最佳利益股缸，百分之百臣服，百分之百交托……
堅持……感賞……感恩……修行
