? ? ? 昨天，我所在城市同時有一男子和一女子在涪城區(qū)大橋玩跳河游戲——“我將要想與這個世界告別±杂埃”讓我感動得一塌糊涂的是，保護了他們的隱私和尊嚴(yán)争占，沒有任何泄露個人信息給予充分的尊重袄琳。同時119火警、警察110全部都趕到現(xiàn)場救援行動燃乍，橋上鋪滿了黃色汽墊，橋下有汽艇應(yīng)激救援宛琅。每一個生命不是到了絕望至極刻蟹，不會有勇氣選擇這樣決絕方式離開。所有人嘿辟，讓我們欣慰的是全部都成功實施救援舆瘪。
? ? ? 四月份注定是抑郁爆發(fā)的季節(jié)片效。
? ? ? 三月份春天來了萬物復(fù)蘇跡象，抑郁也踩著高跟鞋一搖一晃來了英古，當(dāng)那個男孩堅定的說自己是一個廢物淀衣，同時當(dāng)著我們的面給父親交代遺言的時候，我再也控制不住淚流滿面……然后在清明假期大病一場告別三月迎來四月召调，其實早就應(yīng)該病了重感冒直到臉色蠟黃暗沉膨桥，夜里睡覺出汗直接打濕了棉被，頭昏昏沉沉走路一偏一倒唠叛。于是感冒好了之后只嚣，我開啟了運動模式，早上打太極拳加強腿部肌肉力量的訓(xùn)練艺沼。
? ? ? 我常常會不由自主地感嘆：這些老人們天天早起晨練册舞，風(fēng)雨無阻無比熱愛生活，中年人上有老下有小想方設(shè)法地拼命活著障般，而這些孩子們呢调鲸？他們從小培養(yǎng)出來的就是懲罰措施落實到位。今天的?天監(jiān)考工作挽荡，令我感到無比壓抑藐石。孩子們成了一個樣，說一句話動一下徐伐，一切行動聽指揮贯钩。這樣的盲從培養(yǎng)出來的就是機器設(shè)備和奴隸，領(lǐng)導(dǎo)干部是這樣要求我們的办素，我們也是這樣培養(yǎng)學(xué)生的角雷。六年后一個個孩子都被扼殺得體無完膚，曾經(jīng)有家長說她打孩子特別厲害性穿，因為教學(xué)質(zhì)量很好勺三，家長愿意接受并委屈自己孩子討好老師扭屁。我們學(xué)校片區(qū)的學(xué)生基本都是農(nóng)村出來打工掙錢養(yǎng)家糊口悲没，所以只要成績好，一切都是以老師為命是從册倒。
? ? ? 我挺害怕這樣的老師呆万，天修女般的生活就是孩子們的健康發(fā)展地獄商源，甚至是煉獄般的痛苦不堪。于是在初中高中大學(xué)谋减，最后其中不堪忍受的終于爆發(fā)出來牡彻。無獨有偶，學(xué)校里那個名師教師培養(yǎng)出來的學(xué)生出爹，剛剛畢業(yè)一年不到庄吼，甚至才半年時間就瘋掉了缎除。家長只好默默地舉家搬遷轉(zhuǎn)回鄉(xiāng)下老家讀書。從心理學(xué)角度來說总寻，抓成績越狠的老師器罐，家長們口中所謂的推崇備至老師，越是孩子們創(chuàng)造力和想象力的破壞毀滅者……
? ? ? 不懲罰也能改變孩子的壞行為這個鏈接不錯渐行，談點體會：
? ? ? 1.懲罰從安全依戀關(guān)系講是可能會出現(xiàn)依戀創(chuàng)傷增加不安全感的轰坊，只有在安全感建立后，孩子才能向外探索殊轴，學(xué)習(xí)情緒及行為調(diào)節(jié)衰倦。
? ? ? 2.建立規(guī)則不能用懲罰來完成，懲罰帶來的只是恐懼旁理，而規(guī)則應(yīng)該是協(xié)商的結(jié)果及溫柔的堅持樊零，從而形成有效的行為。
? ? ? 3.同理心是與孩子溝通交流的基礎(chǔ)孽文。
? ? ? 4.接納是前提驻襟，壞行為是有緣由的，接受不等同于認(rèn)同芋哭，懲罰并不是改變壞行為的有效方法沉衣。
? ? ? 5.傾聽不評價，避免“有一種冷是媽媽覺得的冷”的無效溝通模式重演减牺。
? ? ? 6.父母的自我覺察及示范作用很重要豌习。
? ? ? 首先是桃花島了一個初中生一夜之間失蹤，家人報警后趕到現(xiàn)場調(diào)查結(jié)果顯示拔疚，監(jiān)控拍攝像頭她跳入江里肥隆，打撈隊至今為止都沒有找到尸體。
? ? ? 然后就是某中學(xué)生談戀愛被家長知道了稚失，男方家長給女孩子打電話不知道怎么回事栋艳，女孩子自殺回應(yīng)。目前男孩已經(jīng)入院接受治療句各，他恨透了父母吸占，實施自殺被救下來計劃出院就自殺。一波未平 一波又起凿宾，昨天一天之內(nèi)實施了兩起自殺未遂矾屯。這是新聞報道的消息，許多沒有發(fā)現(xiàn)的悄然離去……
? ? ? 這一個月我熱線公益值班86小時初厚，20個來電咨詢件蚕。這一個月影響最深刻的是性方面——倫理道德，這是我需要加強做的課題，這一方面的專業(yè)技能有待進一步提升骤坐。（? ? 西蜀網(wǎng)：微博看到的，聽說是東辰原副校長吳某案結(jié)果出來了下愈，綿陽東辰中學(xué)副校長猥褻學(xué)生一案二審判決結(jié)果出爐纽绍，共14年刑期。不過具體的還是以官方通報為準(zhǔn)哈势似。大家怎么看 拌夏，我覺得這樣的人不配為人師表，真的是太氣人了履因！感恩所有媒體記者障簿，以及愿意站出來的受害者們。揭露這種社會敗類的罪惡栅迄，為社會敲響警鐘站故。吳某案件于網(wǎng)絡(luò)曝光1年后，終于等到結(jié)果毅舆。得饒人處且饒人西篓，他這個人渣出來也都65歲了。我們所有受害者不要求一分錢賠償憋活。希望他帶著愧疚過完余生吧岂津。 ）? 我正在寫文章的時候就聽到二妹說：“判了，14年悦即！”
? ? ? 現(xiàn)在性侵對象越來越小吮成，這種人神共憤的行為“過街老鼠人人喊打！”? ? 做為家長來說辜梳，多么年都不為過粱甫，他打著人類靈魂工程師的身份，摧殘了多少年輕的生命冗美，留下了一生中不可磨滅的印記魔种。“你毀掉的是某些孩子的一生粉洼！”
? ? ? 一個是與繼母之間亂倫节预，一個是被不用人群性侵的女孩子，他們的這輩子余下的時間都是在療傷属韧！
? ? ? 說到情緒管理安拟，大部分人首先想到的就是憤怒這種情緒。的確宵喂，憤怒是我們最想要管理好的情緒糠赦。一方面是因為憤怒在大部分情況下都是直接表達出來的，比較好觀察到；另一方面拙泽，無論是暗自生悶氣還是對著別人大喊大叫發(fā)脾氣淌山，都會給自己和他人帶來很大的傷害。憤怒情緒總會被比作炸藥顾瞻，因為它總是毫無征兆地突然爆發(fā)泼疑，釋放出無窮無盡的威力，結(jié)果也就像炸藥爆炸一樣荷荤，總是兩敗俱傷退渗。
? ? ? 我一直都不愿意攻擊別人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)就被別人有意無意地嘲笑當(dāng)靶子攻擊蕴纳。所以現(xiàn)在的我必須要狠狠地回擊会油！今天早上監(jiān)控的時候搬走了胡老師的椅子（居然她班學(xué)生搬的），她憤憤不平地說：“教室里沒有椅子古毛？”我說：“是的翻翩！我那個來了，腰疼得厲害坐不住喇潘。我想追逐旗袍的腳步不可以嗎体斩？”我柔若無骨地頂回去。
? ? ? 最后還是決定借青霞的椅子坐著監(jiān)考颖低，結(jié)果她居然主動說就用我的吧絮吵，同時還親自讓學(xué)生把椅子從辦公室抬到教室里面，一直到我監(jiān)考完放學(xué)都穩(wěn)穩(wěn)地在教室后門門口等著我忱屑。有些人就是狗眼……奴性十足蹬敲！
? ? ? 今天連續(xù)監(jiān)考四場考試，終于熬到放學(xué)啦莺戒。校長在群里通知考勤點名伴嗡，開運動會最后發(fā)慰問品：“每天運動一小時，愉快工作50年从铲！”司馬昭之心 路人皆知瘪校，于是我大呼小叫主動在一邊興奮不已，給我所在的一年級組當(dāng)啦啦隊“加油名段！加油阱扬！”
? ? ? “周四你要和我們一起閱卷！”郭興斌突然出現(xiàn)在我身邊冒出來這么一句話伸辟，“我監(jiān)考了麻惶！”我直接懟回去。
? ? ? “我們也監(jiān)考了信夫，誰沒有監(jiān)考窃蹋？”她硬邦邦地回答卡啰。
? ? ? “你監(jiān)考幾堂？我四堂課警没，你們休息時間就是閱卷的時間匈辱。”我盯著她說杀迹，“你看一下我們監(jiān)考四堂課的老師梅誓。”
? ? ? “那你現(xiàn)在就在給王葉說佛南。”她命令我后轉(zhuǎn)身就走了嵌言。我理也不理嗅回，心想：“她算什么東西，敢命令我摧茴。你有什么資格要求我绵载，關(guān)你屁事！”
? ? ? 我繼續(xù)高興地加油喝彩哈哈大笑投入觀眾角色苛白，這一次我就是不屈服任何人娃豹，有脾氣捅到校長那里去，直到校長來找我談話說购裙。我就是不幫你“你不是說是你的嘛懂版。對不起哈，你的你自己搞定啦躏率∏耄”干嘛要為別人考慮想那么多，別人在乎過我嗎薇芝？既然如此我何必如此大肚呢蓬抄？我就是一個斤斤計較的人怎么著？你活了這么多年難道沒有遇到過嗎夯到？我實在是太需要《被討厭的勇氣》嚷缭，我更需要的是《幸福的勇氣》自己捍衛(wèi)自己尊嚴(yán)和權(quán)利。
? ? ? 校長不出面協(xié)調(diào)的話耍贾，我就是不屈服任何人的安排阅爽，一次就好收拾干凈你的人模狗樣。下一次你再怎么著都會想著不要這樣逼争，這一次不給你面子就是對你背地里議論一個回擊……把你所有的小動作都給拿到桌面上談优床，反正大家都撕破臉了何必假裝不在乎。我再也不要做那個唯唯諾諾的“劉冬梅”誓焦，挺身而出面對所有的挫折胆敞，回避問題只會讓別人得寸進尺着帽。
? ? ? 這時候已經(jīng)是晚上21:41終于等到他的電話。他說：“我明天白天忙移层，要不你就晚上7:00左右過來仍翰。”“不行观话！”我直接拒絕了他予借，“你這樣我根本都不好安排，我自己過來吧频蛔！那你為什么不買今天晚上的機票灵迫？”我懟回去。他同意了晦溪！許多事情和機會的獲得瀑粥，居然都是因為我積極努力銳意進取或者說爭取來的。我的退讓成全別人三圆，居然是被別人有意拒絕強硬立場的反面教材狞换，我給了別人機會去傷害我很多年。現(xiàn)在一點機會都不給任何人舟肉，更不會留下任何痕跡給別人傷害我的一毫一毛修噪。
? ? ? 無意的無心之過，所謂的口無遮攔其實就是內(nèi)心深處的吶喊聲路媚。我不要你覺得黄琼，我要我覺得。1250元的春秋航空10:15（綿陽南郊機場）——上海（虹橋機場）12:45T1這是我們近幾年來首次最貴的航班整慎。
? ? ? 第一次在臨近十一點左右 主動給女兒打電話說：“我想你啦适荣！”巧的是女兒居然還沒有睡覺呢……
? ? ? 她永遠是第一個跳出來的人，熱情似火年華院领。歲月蹉跎辜負不了媽媽奔放青春永駐弛矛，荷爾蒙爆棚的她在任何時候接到村里書記的電話，或者隊長的電話都是“好好比然！”滿口答應(yīng)下來丈氓，立即開始行動起來。志愿者服務(wù)工作既是展示她的風(fēng)采强法，更是支持領(lǐng)導(dǎo)干部的工作万俗。媽媽是一種精神象征，她就是最好的風(fēng)水饮怯。她闰歪，這一位優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員，站著是一座移動的山峰蓖墅；她是鄰居家的太陽噓寒問暖库倘，照到那里就關(guān)懷到什么地方临扮；她是一條河流，滋養(yǎng)著周圍方圓幾十里的老人和孩子教翩。在關(guān)帝鎮(zhèn)境內(nèi)杆勇，只要提起媽媽的大名幾乎沒有不認(rèn)識的，算的上名聲大震饱亿。
? ? ? 上一次城里朋友一個人乘公交車到家蚜退，就是因為說了媽媽的大名，恕不相識的人直接免費送到我們家里彪笼。她是一個美麗的女子钻注！對父親來說是一名好妻子；對我們來說是我們的楷呐涿ǎ—好母親队寇；對領(lǐng)導(dǎo)干部來說，她是一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員先進性章姓，永遠都奮斗在一線崗位；對鄰居來說识埋，她是他們信任貼心的好孩子凡伊，什么話不給女兒說，存折都愿意相信我媽媽窒舟。
? ? ? 她是一面旗幟高高飄揚在我們家門口系忙，不僅光宗耀祖，更德運天下惠豺！
? ? ? 她默默地送上了兩張四川省籃球決賽的入場券银还。于是第一次見證了這樣的盛會空前火爆，我吼啞了嗓子洁墙！實力雄厚與后天努力拼搏是一款組合產(chǎn)品蛹疯，拼到最后關(guān)頭還是實力體力透支，耐力與毅力堅持下去热监。他們的垃圾時間就是對不起我們這些觀眾捺弦！我身邊有一個朋友開了一百多里路到現(xiàn)場觀看比賽，不曾想到已經(jīng)錯過了運動員們拼搏場景孝扛，不得不空吼一嗓子列吼，然后離開。我們太缺乏這種堅持不懈精神：“就是今天一個人我也要好好上課苦始，我一定要對得起自己寞钥，更對起盯著風(fēng)雨來上課的同學(xué)∧把。”
? ? ? “一個人我這課也要上理郑，不能辜負你蹄溉。”這場決賽提前進入了垃圾時間香浩，太辜負這黑壓壓的滿座人群类缤，尤其是很多成都的球迷。
? ? ? 無論遇到什么困難和挫折邻吭，我們都不應(yīng)該辜負別人的信任和尊敬餐弱。（其實我知道媽媽為什么主動說她是劉冬梅的母親，她想要趙峰夸獎我：“你有一個好女兒囱晴！”可是對方實在是為難說不出口……）
? ? ? 2021年的四月膏蚓，再見！明天早上起來畸写，我將在上海虹橋機場開啟我的五月第一天驮瞧，直到現(xiàn)在我都不知道該怎么穿衣服？反正都是土的掉渣枯芬！按照自己的計劃執(zhí)行论笔，風(fēng)格獨特不與別人比較，踏出自己的節(jié)奏千所。
? ? ? 簡書每天必打卡兩篇文章狂魔，至少要保證在一萬字以上，就這樣慢慢地習(xí)慣了讓我學(xué)會珍惜自己的生活淫痰，珍惜“海底月是天上月最楷，眼前人是心上人〈恚”
? ? ? 跑步是每天的鍛煉項目籽孙！1號休息，2號五公里慢跑火俄，3號晚上或者早上13公里犯建，4號21公里左右，5號早上13公里瓜客，6號晚上七公里胎挎，之后休息兩天就準(zhǔn)備參賽，第一場比賽穿著旗袍全程都勻速行駛緩慢忆家。
? ? ? 這五天就吃吃喝喝玩玩樂樂吧犹菇，記錄一下生活的點點滴滴美好時光，成為日常生活中的英雄芽卿。
? ? ? 許多人也很愛看書卸例，但經(jīng)常東看一本西看一本称杨，看書的方法不對肌毅。我的觀點是，要系統(tǒng)性地看書姑原，只有這樣悬而，你看過的書才能構(gòu)成你的知識元素。
? ? ? 比如某段時間看佛學(xué)锭汛，再一段時間看中國先秦諸子百家思想笨奠。一定要一鼓作氣，一段時間內(nèi)把那一類的書全部看透唤殴、看熟般婆。學(xué)習(xí)一定要跟最高標(biāo)準(zhǔn)學(xué)，千萬不要跟“半瓶子醋”學(xué)朵逝，那樣不如不學(xué)蔚袍。比如，學(xué)幾何就跟歐幾里得學(xué)配名，學(xué)微積分就跟萊布尼茨學(xué)啤咽，學(xué)西方哲學(xué)就去看亞里士多德、柏拉圖渠脉、蘇格拉底宇整，學(xué)先秦諸子百家思想，就去看“老莊孔孟孫”连舍，一定要以最厲害的人為師。
? ? ? 最成功的人涩哟，是在最重要的時間索赏，做最拿手的事，做到極致贴彼。
? ? ? 當(dāng)一個人跟你講話時潜腻，不要聽他怎么說，要看他怎么做器仗，一個人說了一段話融涣，一定有他的意圖。
? ? ? 不要在意我們有100萬樣事物輸給100萬種人精钮，要在意我們有哪一樣贏過全世界威鹿。換句話說，人一輩子要做自己最拿手的事情轨香。 一個人要有三把“屠龍寶刀”忽你，第一個，思考為一切之先臂容；第二個科雳，及早找到自己人生的“那把刷子”根蟹；第三個，創(chuàng)造自己的“葵花寶典”糟秘。
? ? ? 因為經(jīng)過一天到晚飯简逮，然后稍作休息再繼續(xù)在深夜寫作，實際是從過去走到現(xiàn)在尿赚，所以你的大腦里面有95%都帶著過去的思維散庶；但如果倒過來，清晨起床后不講話吼畏、不看電視督赤、不看書，泡一杯咖啡站到窗口泻蚊，開始思考躲舌，這時你的大腦里會有95%是思考未來的，只有5%是帶著過去的思維性雄。
? ? 一個人一定要知道自己想成為什么没卸、為何要成為、如何成為秒旋，這是人生最重要的三件事约计。因為學(xué)習(xí)而放棄思考是很愚蠢的；碰到任何事情迁筛，只有在當(dāng)下煤蚌，站在更高的角度去思考，才能找出“線頭”细卧。
其實從這件事尉桩，還可以得到另外一個教訓(xùn)：很多人往往是還沒學(xué)會走就想學(xué)跑，但其實一件事要想成功贪庙，首先要有正確的開始蜘犁，然后按照必要的步驟逐一完成，才能成功止邮。如果把做事這個過程比作上樓梯这橙，從1到10，頂樓是真理导披，一樓是無知屈扎，中間的每一步你都要確定你踩對了，然后按部就班撩匕。換言之助隧，你首先要知道目標(biāo)是什么，為什么要做這件事。
? ? ? 在所有素材都差不多相同的情況下并村，數(shù)量不在多巍实，而在于靈活運用，在于是否會整合素材哩牍，是否有創(chuàng)新思考棚潦。要出類拔萃，就一定要保留自己的獨特性膝昆，要做獨一無二的自己丸边。 每個人都可以成為最厲害的自己，每個人都要看得起自己荚孵，做出最好的自己妹窖。
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