愿你眼中總有光芒
愿你活出想要的模樣
文有些長(zhǎng) 請(qǐng)慢慢看
每月月底冠蒋，我一般會(huì)把下個(gè)月的目標(biāo)蹋嵌、能想到的重要事情、習(xí)慣追蹤青自、最近一周計(jì)劃會(huì)全部做出來(lái)株依，這樣每一天都是圍繞目標(biāo)進(jìn)行的驱证。有計(jì)劃延窜，有目標(biāo)，有行動(dòng)抹锄，日子過(guò)得很從容逆瑞，每天都很開心，很自信伙单。
時(shí)間安排得當(dāng)获高，還有空閑做自己喜歡的事情，按部就班的日子里穿插著挑戰(zhàn)吻育、驚喜念秧、溫暖、念想和愛(ài)布疼。原來(lái)自己也可以享有那些摊趾，曾經(jīng)羨慕過(guò)得比我精彩自由的人的生活，原來(lái)在我們的人生里游两，有自己的想法與追求砾层，并且有勇氣去堅(jiān)持，我們也是可以的贱案。
但是肛炮，別人的智慧無(wú)法自動(dòng)地拯救你。“晚上想法萬(wàn)千宝踪，早上起來(lái)依舊”的性格侨糟，決定了今天的你和昨天的你是否有實(shí)質(zhì)性地變化。時(shí)間是不會(huì)騙人的瘩燥，它就像一面鏡子粟害，遲早會(huì)讓你看清自己的模樣。
一颤芬、關(guān)于生命
01 在keep上運(yùn)動(dòng)一千分鐘悲幅，保持健康
本月運(yùn)動(dòng)目標(biāo)是達(dá)到一千多分鐘套鹅，那平均到每一天就是半小時(shí)。
七月加班相對(duì)較少汰具，每天飯后一小時(shí)卓鹿，就是樓下運(yùn)動(dòng)時(shí)間，七月的天留荔，別說(shuō)跑了吟孙，跳了，就是喘口氣都會(huì)出一身汗聚蝶，在這樣的日子杰妓，酣暢淋漓一番，沖個(gè)澡碘勉，你反而會(huì)感覺(jué)全身舒爽巷挥，精神抖擻。很多時(shí)候验靡，只要邁出第一步倍宾，你就已經(jīng)贏了。
參加了公司組織的瑜伽課胜嗓，給身體正了型高职，也認(rèn)識(shí)了很多伙伴。老師說(shuō)女生因?yàn)榫米侵荩呀?jīng)腰不是腰怔锌，臀不是臀，背不是背变过，都是一坨埃元，丟失了作為一個(gè)女人該有的美，要教我們找回女人美牵啦。我學(xué)得有模有樣亚情，現(xiàn)在辦公時(shí)刻注意自己的坐姿，時(shí)間久了哈雏，就起來(lái)打個(gè)水楞件，走動(dòng)走動(dòng)，在找回美的路上行動(dòng)著裳瘪。
02 去醫(yī)院復(fù)查土浸，一切安好
上月去做了檢查，七月初又去復(fù)查彭羹。一顆心終于落到肚子里了黄伊。醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有復(fù)發(fā)，一切都好派殷，就是一根血管已經(jīng)堵塞还最，沒(méi)有辦法改變墓阀。那我只能接受這個(gè)既定事實(shí)，好好加強(qiáng)鍛煉拓轻，注意飲食習(xí)慣斯撮，讓另外三根血管保持通暢，滿足自身需求扶叉，不至于未來(lái)某一天因供血不足勿锅，導(dǎo)致大腦缺氧而昏迷不醒。
現(xiàn)在的我格外重視健康枣氧，珍惜生命溢十。就像瑞士心理學(xué)家亞美路說(shuō)的“健康是一種自由——在一切自由中首屈一指〈锿蹋” 沒(méi)有健康张弛，何談其他。
期間宗挥，正好聽了北大女教授的開學(xué)典禮致辭更是深有感慨乌庶，她由衷地建議所有人要珍惜健康种蝶，不要因?yàn)槟贻p就肆意透支你的身體契耿。
有兩種東西喪失之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值——青春和健康。但青春逝去螃征，未見(jiàn)得的活力不在搪桂，睿智不在，優(yōu)雅不在盯滚；而失去健康踢械，即使青春猶在，年輕與你何用魄藕？財(cái)富與你何用内列？時(shí)間與你何用？
余生很長(zhǎng)背率，別讓生命過(guò)早凋零话瞧。你可以喜歡很多很多的錢，想要很多很多的愛(ài)寝姿，但請(qǐng)記得交排，你更需要很多很多的健康。
努力愛(ài)自己饵筑，才會(huì)有余下的熱情和力氣埃篓，去用力愛(ài)和擁抱這個(gè)世界。
二根资、關(guān)于生活
01 讀書9本架专，停不下來(lái)
本月讀了9本書同窘，其中寫了理財(cái)書籍《彼得林奇的成功投資》和管理書籍《微習(xí)慣》、《高效達(dá)成目標(biāo)》的讀書筆記部脚。一邊輸入塞椎，補(bǔ)充知識(shí)營(yíng)養(yǎng)，一邊輸出睛低，對(duì)自己學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行一個(gè)轉(zhuǎn)化案狠，內(nèi)化吸收，并且把書中提到的一些切實(shí)可行的方法應(yīng)用到生活中钱雷，我把它稱為“行動(dòng)書評(píng)”骂铁。
每一本書中，都有至少一個(gè)可學(xué)習(xí)的點(diǎn)罩抗，如果把這點(diǎn)應(yīng)用到日常生活拉庵、工作、家庭套蒂，日積月累钞支，將會(huì)是一筆無(wú)價(jià)的財(cái)富。
比如讀《時(shí)生》操刀，主人公時(shí)生用自己的生命告訴我們：“人不論在什么時(shí)候都會(huì)感受到未來(lái)烁挟。無(wú)論是怎樣短暫的一個(gè)瞬間，只要有活著的感覺(jué)骨坑，就有未來(lái)撼嗓。未來(lái)不僅僅是明天，未來(lái)在人心中欢唾。只要心中有未來(lái)且警，人就能幸福起來(lái)〗盖玻”
比如讀《非暴力溝通》斑芜，在和朋友、家人祟霍、伴侶的溝通中杏头，我們要讓愛(ài)融入彼此，讓尊重浅碾、理解大州、欣賞、感激垂谢、慈悲和友情厦画，而非自私自利、貪婪、憎恨根暑、偏見(jiàn)力试、懷疑和敵意，來(lái)主導(dǎo)生活排嫌。先從自己的轉(zhuǎn)變開始畸裳，提升溝通品質(zhì)，構(gòu)建友愛(ài)的生活淳地。
02 觀影7部怖糊，看別人的故事
忙忙碌碌工作一周，周末的電影時(shí)光就尤為開心颇象。
本月看了七部電影伍伤，清單如下：
《金蟬脫殼》
《超時(shí)空同居》
《我不是藥神》
《阿凡達(dá)》
《龍蝦刑警》
《廁所英雄》
《死侍》
有動(dòng)作的，有溫情的遣钳，有逗逼的扰魂，有暴力的，有感人的蕴茴，格式各樣劝评，通過(guò)別人的故事，看自己的生活和幸運(yùn)倦淀，別有一番味道蒋畜。
03、畫畫16幅晃听，做自己喜歡的事
畫畫是一件美好的事情百侧，畫畫可以描繪我們美好的想象和對(duì)生活的熱愛(ài)砰识。
工作的壓力能扒，生活的瑣碎，每一天充斥著焦慮與煩躁辫狼，唯有畫畫的時(shí)候初斑，整個(gè)人是平靜的，那些煩心事兒都成為了浮云膨处，很享受畫畫時(shí)光见秤。
通過(guò)畫畫，找到了志同道合的朋友真椿，一起聊聊各自的愛(ài)好鹃答，各自的進(jìn)步。擴(kuò)大交友圈突硝，生活也是蠻走心有趣测摔。
04 聽星姐的寫作課，從零開始學(xué)寫作
一個(gè)月斷斷續(xù)續(xù)聽了六節(jié)課，做了對(duì)應(yīng)的聽課筆記锋八。收獲頗多浙于，都是實(shí)打?qū)嵉母韶洠墙愕拿恳粭l建議挟纱、經(jīng)驗(yàn)都是在實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的羞酗，刷新三觀，醍醐灌頂紊服，我從中發(fā)現(xiàn)自己的缺陷檀轨，找見(jiàn)解決提升之道，受益匪淺欺嗤，需要多多練習(xí)点骑，把經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際寫作中，才能成為自己的東西海洼。
05 堅(jiān)持做好每日TO DO
用手賬管理自己的日常生活越來(lái)越得心應(yīng)手慰照，離不開了。現(xiàn)在生活更加自律自由腺占，規(guī)劃人生淤袜，目標(biāo)更加清晰，視覺(jué)化衰伯；時(shí)間分配更加合理铡羡，提升利用效率；生活更加豐富有趣意鲸，讓記錄無(wú)處不在烦周；學(xué)會(huì)儲(chǔ)備知識(shí)，豐足自己的大腦怎顾。
手賬的使用讓我在任何一個(gè)給定時(shí)間读慎，能夠做出最好的選擇：現(xiàn)在要采取哪個(gè)行動(dòng)。這樣我們做任何選擇的時(shí)候都非常明白這個(gè)是現(xiàn)在最應(yīng)該做的事槐雾，而不必?fù)?dān)心有什么重要的事情沒(méi)做夭委。我們的心態(tài)就永遠(yuǎn)平靜。
每天從容坦然募强，生活井然有序株灸，沒(méi)事翻閱一下自己寫的東西，就有一種親切感和動(dòng)力擎值，知識(shí)和進(jìn)步就在每天的記錄中體現(xiàn)出來(lái)了慌烧。
就像李笑來(lái)先生說(shuō)的“這個(gè)世界所有的知識(shí)，都是我們認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的武器鸠儿，你的武器庫(kù)里的武器越多屹蚊，而面對(duì)這個(gè)世界的時(shí)候就會(huì)變得更加從容。”
而我們所要做的淑翼，就是在每一個(gè)日子里盡可能多得獲得精良的武器腐巢，或者讓自己擁有的武器更加鋒利，銳不可當(dāng)玄括。
每一個(gè)被我們記住的日子冯丙，都將成為生命里不可復(fù)制的一天。人的一生不在于活過(guò)多少日子遭京，而在于記住多少日子胃惜。
06 利用碎片時(shí)間，聽了5次TED
一直很喜歡聽TED哪雕，之前就是聽船殉，過(guò)過(guò)耳朵，當(dāng)時(shí)感覺(jué)很感慨斯嚎，也沒(méi)有做過(guò)記錄利虫，摘抄，過(guò)后也就忘記了堡僻。自從開始用手賬糠惫，聽了星姐的課，我也學(xué)會(huì)記錄生活中看到钉疫、聽到的點(diǎn)點(diǎn)滴滴硼讽，讓它們成為我日后寫作的素材，很多時(shí)候牲阁，不是生活缺乏新人固阁，新事兒，是我們每個(gè)人都有一雙視而不見(jiàn)的眼睛城菊。我們要做一個(gè)生活的有心人备燃。
07 制作夢(mèng)想相冊(cè)
把自己的夢(mèng)想和幸福愿望都寫下來(lái)，貼在筆記本上役电，隨時(shí)翻看赚爵，鞭策自己去努力奮斗，早日實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想法瑟。
比如我希望2018年和向豐同志一起努力買一套屬于我們自己的房子，我就把自己夢(mèng)想的房子打印出來(lái)唁奢，貼在本子上霎挟，懶惰了，迷茫了麻掸，就去看看酥夭，前進(jìn)的路上就會(huì)更加堅(jiān)定有力。
三、關(guān)于生存
01 工作適應(yīng)熬北，加薪啦
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的調(diào)節(jié)疙描，已經(jīng)適應(yīng)了現(xiàn)在的工作節(jié)奏，現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)來(lái)了六個(gè)新人讶隐，又是一個(gè)新的團(tuán)隊(duì)起胰，我一邊處理維護(hù)線上項(xiàng)目，一邊帶領(lǐng)新同伴熟悉現(xiàn)有業(yè)務(wù)巫延，一邊學(xué)習(xí)新的技術(shù)效五，每天的工作有條不紊，循序漸進(jìn)炉峰，不急不躁畏妖，自己的心態(tài)很放松，不像之前那么緊繃和焦躁疼阔。
年中績(jī)效下來(lái)了戒劫，恭喜自己加薪啦。只要努力勤奮踏實(shí)肯干婆廊，你想要的都會(huì)如約而至谱仪，這就是念念不忘，必有回響啊否彩。
02 財(cái)務(wù)狀況檢視
七月很多P2P平臺(tái)都暴雷了疯攒，搞得人心惶惶，但也說(shuō)明國(guó)家監(jiān)管越來(lái)越嚴(yán)列荔，平臺(tái)越來(lái)越規(guī)范敬尺，行業(yè)向頭部集中。這也是一件好事兒贴浙，以后投資選擇就會(huì)容易一點(diǎn)砂吞，現(xiàn)在平臺(tái)多，良莠不齊崎溃，普通投資者很難甄別蜻直。反觀自己，還好之前投的都是全國(guó)排名靠前的平臺(tái)袁串，目前平安無(wú)事概而。不過(guò)，資金陸續(xù)回款囱修，就暫時(shí)放到了余額寶赎瑰，等待買房子。
基金目前一直持續(xù)定投中破镰，大盤相對(duì)較低餐曼，積攢點(diǎn)基金份額压储，也是棒棒噠。
時(shí)間是無(wú)形的源譬，漫不經(jīng)心地度過(guò)一年集惋，并不會(huì)留下任何痕跡，何況是一個(gè)月了踩娘。不過(guò)只要善用手帳刮刑，善于留心生活，學(xué)會(huì)記錄霸饲，切實(shí)朝著目標(biāo)與夢(mèng)想前進(jìn)为朋，就能借著工具和行動(dòng)，幫助自己堅(jiān)定地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)厚脉，帶來(lái)自信习寸，遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己。
而我要做的就是每一天都在為那個(gè)美好的自己努力一點(diǎn)傻工，每一年都在努力地長(zhǎng)成自己喜歡的模樣霞溪。
希望我們每天都能有所進(jìn)步，每一年都能長(zhǎng)成自己喜歡的模樣中捆！
【PS】附上八月的手賬管理計(jì)劃
THE END
我是俊英子(關(guān)注我)
追求自由 獨(dú)立 簡(jiǎn)單 努力做一個(gè)熱愛(ài)生活 珍惜生命的人
白天是個(gè)啪啪敲代碼的程序猿泄伪，晚上是讀書殴蓬，健身，享受生活的自由者蟋滴。
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