反應能力慢剑令,該擔憂嗎糊啡?

我們都不喜歡被說反應能力慢,因為這跟說我們蠢一樣吁津!

1

在我小學和初中的時候棚蓄,我經(jīng)常給我媽說反應能力慢。

因為碍脏,有時我在做事的時候梭依,會完全沉浸在自己的世界里,我媽典尾、老師睛挚、同學叫我很多次,我都沒有聽見急黎。

于是他們都會“抱怨”:“我都叫你多少次了,叫那么大聲侧到,你居然聽不見勃教。”我媽還會說:“你反應那么慢匠抗,火災你逃都逃不了故源!”如果還有旁人的話,他們也會笑笑汞贸,至少會你看一眼绳军。

那時印机,我感覺很羞愧,為什么我的反應能力那么慢门驾?

在高一高二的時候射赛,成績年級第一,又是班干部奶是,班主任要我主持一場全年級教師來旁聽的班會楣责。在開會前,我事先想好一些突發(fā)情況的處理方法聂沙,好巧不巧秆麸,真的發(fā)生了,然后被我巧妙圓了過去及汉,毫無痕跡沮趣。

事后,班主任夸我反應能力快坷随,這是第一次被人這樣夸過房铭。

等到心智逐漸成熟,對于反應能力甸箱,我已經(jīng)有自己的判斷力了育叁。

2

我跟男朋友回家過年,有時芍殖,媽媽叫他的時候豪嗽,他總是聽不到或者聽到了也慢悠悠地應答。但每次叫我的時候豌骏,我都能立馬作出反應龟梦。

于是,男朋友媽媽說我反應很快窃躲,而男朋友反應太慢了计贰,真揪心。

換做是小孩子蒂窒,被人夸反應快是一件特別開心的事躁倒,但我對這種所謂的反應明白得很。其實那是因為我是第一次見家長洒琢,神經(jīng)緊張秧秉,時刻注意著周圍環(huán)境,所以才顯得反應那么快的衰抑。換作在自己家象迎,我也是出了名的慢半拍,總是一副游離狀態(tài)呛踊。

但這兩個個人經(jīng)歷能說明什么袄省啦撮?就不能承認那些擅于臨場發(fā)揮、應急能力突出的人比你厲害嗎汪厨?

那我就分享幾個《天才假象》這本書里的案例绽媒。

3

2004年躲雅,雄踞英國乒乓球壇10年的馬修.薩伊德吼野,跟德國網(wǎng)球冠軍邁克爾.施蒂希在倫敦打了一場網(wǎng)球賽葛峻。

一開始是記者跟施蒂希發(fā)起挑戰(zhàn)的,目的是為了宣傳倫敦皇家阿爾伯特音樂廳舉辦的競賽要拂。

施蒂希是網(wǎng)球史上發(fā)球速度最快的男子運動員之一抠璃,個人最高時速可達215千米,所以絲毫不費吹灰之力就把記者打個落花流水脱惰。

薩伊德非常好奇搏嗡,他是經(jīng)過二十多年的乒乓球賽事鍛煉的人,打乒乓球速度飛快拉一。如果跟施蒂希打會是怎樣的情況呢采盒?于是薩伊德請求施蒂希以最快的速度發(fā)球,看自己是否能快速回球蔚润。

結(jié)果磅氨,薩伊德眼見著球還在拍子上,球就早已打在了他身后的綠簾子上了嫡纠,而薩伊德都沒來得及反應過來烦租,他就直挺挺地站著,呆若木雞除盏。

他不甘心叉橱,讓施蒂希繼續(xù),連發(fā)4個者蠕,依然那樣窃祝!施蒂希還說,最后一個的時候已經(jīng)放緩速度了踱侣,想給薩伊德一個回擊的機會粪小,可薩伊德完全沒發(fā)現(xiàn)!

這是怎么回事抡句?薩伊德可是乒乓球壇上反應能力極快的選手之一疤讲病!站在乒乓球臺前玉转,薩伊德能在眨眼間反應過來,殺得對方片甲不留殴蹄。

而且從數(shù)據(jù)看的話究抓,網(wǎng)球發(fā)球的反應時間為450毫秒猾担,而乒乓球則是250毫秒不到!

但為什么薩伊德會接不住網(wǎng)球呢刺下?

4

后來绑嘹,薩伊德參加了一個實驗。這個實驗是英格蘭利物浦約翰摩爾大學的馬克.威廉姆斯教授設計的橘茉,他是世界范圍內(nèi)運動感知技能領(lǐng)域的翹楚工腋。

在一間房間里,薩伊德前面是一個大屏幕畅卓,屏幕上有一個虛擬球場擅腰,球場的另一端是一個真人大小的網(wǎng)球運動員的投影。眼球追蹤系統(tǒng)瞄準他的眼睛翁潘,他腳下還有感應器趁冈。

馬克按下按鈕,虛擬網(wǎng)球運動員就發(fā)球拜马,薩伊德應對渗勘,然后馬克得出了薩伊德之前跟網(wǎng)球大師施蒂希打球時反應能力慢的原因。

馬克說:薩伊德之所以接不住球是因為他關(guān)注點就不對了俩莽。一流的網(wǎng)球運動員在接球時旺坠,看的是對手的軀干和髖部,這樣才能抓住視覺線索扮超,知道對手要向哪里發(fā)球取刃。而薩伊德關(guān)注的是對手的球拍和手臂,視野范圍太廣了瞒津,導致他對球的未來路徑幾乎一無所知蝉衣。這樣一來,即使薩伊德的反應速度快到前無古人后無來者巷蚪,他依舊無法與球心靈相通病毡。而有經(jīng)驗的人,即使只看到在空中飛舞著的球屁柏,也能清楚知道它之前是從哪里來的啦膜!

馬克重新放了一次帶子,薩伊德調(diào)整自己的關(guān)注點淌喻,結(jié)果反應更慢了僧家。為什么呢?

薩伊德在書中介紹:所有領(lǐng)域的新手和非專家都是那樣的裸删,因為不熟悉八拱,所以要專門盯著對手看、努力提取信息。而專家肌稻、高手們是經(jīng)過了長期刻意訓練的清蚀,對他領(lǐng)域的知識技能、情境爹谭、小動作模式的解碼都融在身體里枷邪,提取信息,完成動作诺凡,都成為本能反應了东揣,所以在外人看來他們的反應能力是極快的。

比如在板球運動中腹泌,早在投球手發(fā)球前100秒嘶卧,一流的擊球手就已經(jīng)清楚自己應該用哪只腳完成假動作了。

在2005年的時候真屯,薩伊德和施蒂希再次舉行了一場網(wǎng)球比賽脸候。

不過這次打法變了,比賽在一間閣樓內(nèi)進行绑蔫,地板是傾斜的房頂运沦,網(wǎng)球是硬的,這需要一套完全不同的技術(shù)配深。

結(jié)果携添,上次網(wǎng)球比賽碾壓薩伊德的網(wǎng)球大師施蒂希,也一樣接不到球篓叶!

5

1984年烈掠,薩伊德13歲,他和一群乒乓球運動員在布萊頓大學參加一個實驗缸托。

參加實驗的人當中有一個人叫德斯蒙德.道格拉斯左敌,他是英國有史以來最偉大的乒乓球運動員之一。

他們坐在一個觸摸屏前俐镐,觸摸屏上有一串感應點矫限。研究員告訴他們,觸摸點會被隨機點亮佩抹,他們要做的是在下一個點亮起之前叼风,盡可能快地用他慣用的手指按上一個發(fā)光點。

實驗結(jié)果出來了棍苹,道格拉斯的反應速度居然是整個英國隊中最慢的无宿,比所有后輩都慢,比新學員也慢枢里,甚至還不如球隊經(jīng)理孽鸡!

在場的人都倒抽一口涼氣蹂午,道格拉斯可是被公認反應速度最快的運動員之一啊彬碱!他球風狠辣画侣,連以極速享譽世界的中國乒乓球運動員都要忌憚他幾分。

當時大家都笑著把研究員哄了出去堡妒,沒有一個人相信這是真的。

后來溉卓,薩伊德去拜訪了道格拉斯皮迟,請他講講早年學打乒乓球的經(jīng)歷時,才解開了謎團桑寨。

道格拉斯成長在一個工薪家庭伏尼,不愛學習,就喜歡打乒乓球尉尾。

他們學校有三張乒乓球臺爆阶,但都放在了最小的教室里。三張球臺沿著教室長邊擺放沙咏,而球臺后面的空間十分有限辨图,打球者的背部基本都是貼墻的,所以他們必須直挺挺地挨著球臺邊站著打肢藐。

在這樣的空間下故河,沒辦法打旋轉(zhuǎn)球之類的技巧,速度變成唯一的重點了吆豹,所以他的速度就是這樣訓練出來的鱼的。

6

這些世界級選手的案例雖然不能直接證明反應能力跟智商沒有關(guān)系,但是完全可以證明反應能力是因為后期鍛煉形成的痘煤。

我們看到的那些反應能力快凑阶、擅于臨場發(fā)揮的人,很可能他們平時就注意收集或者思考類似場合的處理案例衷快,學習相關(guān)知識宙橱,自然能做出反應,孰能生巧罷了烦磁。

所以养匈,當我們或者我們的孩子反應能力慢的時候,你會表現(xiàn)出深深的擔憂嗎都伪?殊不知這種擔憂會讓心智不成熟的孩子心靈“受傷”呕乎,形成自己不優(yōu)秀的自我暗示。

有時陨晶,我在想猬仁,在有電腦和智能手機之前帝璧,我就一直注意力渙散、專注力不夠湿刽,是不是就是因為這個給害的的烁,當然這只是猜測而已。

所以怎么培養(yǎng)反應能力诈闺?首先渴庆,在某些情境下保證思緒在線,關(guān)住環(huán)境雅镊;然后襟雷,平時注意對相關(guān)的情景、技巧仁烹、知識進行積累和鍛煉耸弄,反應能力自然而然就上來了。

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