文/于格
如果痘系，你想刁難一下你的心理學老師，你可以問他這樣一個問題：心理學是什么饿自？
不管他給出你一個怎樣的定義汰翠，你都可以按照這個套路繼續(xù)追問：為什么？這就是全部昭雌？能再具體一點嗎复唤？
相信我，不出三個回合烛卧，老師會被你逼瘋的佛纫。
因為不管多大咖位的“心理大偶司郑”，恐怕也不敢保證自己能給心理學下一個精確無誤呈宇、四海公認的定義好爬。
不過，當下對比鮮明的景象是甥啄，學院派的研究者們多數(shù)嚴謹?shù)卮粼谙笱浪锔憧蒲写媾冢瑐慰破张傻男g士們卻當仁不讓頂著各色旗號大行其道，真正有效科普心理學的人只是少數(shù)蜈漓。所以穆桂，相對于“心理學是什么”，首先界定“心理學不是什么”要更容易得多融虽。
（一）心理學的誤區(qū)解析
誤區(qū)解析1：心理學不是常識
常識來源于經(jīng)驗享完，有時候是正確的，有時候抓住的是事物的表面而非其本質有额，因此是片面的般又。
例如，你覺得巍佑，一群人在研究一項投資項目倒源，與一個人意見的平均情況相比，一群人的決定可能——更慎重句狼？更冒險？還是沒有任何差別热某？
絕大多數(shù)人應該會選擇更慎重吧腻菇，從常識的角度，一群人頭腦風暴昔馋、集思廣益，所做出的應該是更為穩(wěn)妥和理智的選擇。
But彪见，實際的真相是鹿寻，一群人做出的決定往往更冒險。心理學對這種現(xiàn)象起了一個名字——群體極化現(xiàn)象邦危，即人越多洋侨，越容易走極端。
這種現(xiàn)象背后的原因不難理解倦蚪，試想希坚，你們十個人共同商討后，決定要冒風險進行投資陵且，一旦成功裁僧，眾人皆大歡喜，一旦失敗，作為決策者之一聊疲，你要負多大的責任茬底？還好，你可以雙手一攤获洲，用無辜的口氣說阱表，這又不是我一個人做的決定！
伴隨著人數(shù)的增多昌妹，分攤的責任比例卻在降低捶枢，成功也好失敗也罷，都無需你獨自承擔后果飞崖。所以烂叔，在這種群體決策的氛圍中，我們往往容易做出更冒進固歪、更輕率的選擇蒜鸡。
因此，下次遇到人生的十字路口牢裳，不知該作何抉擇時逢防，最好的方式也許不是糾集七大姑八大姨好哥們好閨密，而是自己冷靜地思考得失利弊蒲讯，再做出一個更為妥善忘朝、慎重的決定。
誤區(qū)解析2：心理學不是星座判帮、算命和看卦
估計局嘁，會把心理學和算命看卦混為一談的人，不在少數(shù)吧晦墙。
算命看卦悦昵，以及所謂的星象學，雖然頂著各種玄乎其玄的名頭晌畅，但充其量不過是一種偽心理學但指，是經(jīng)不起實證檢驗的學說。
在《怪誕心理學》一書中抗楔，記錄了一個有趣的心理學實驗棋凳。
弗瑞爾教授的課堂上，學生們完成了一項性格測試谓谦，并在一周后得到一份測驗結果贫橙，并要求如果覺得測試結果比較準確的話，就請舉手示意反粥。
斷斷續(xù)續(xù)的卢肃，班上的學生把手都舉起來了疲迂，看到這個場面，弗老師是驚得下巴都快掉下來了莫湘。
讓我們隨機抽一個學生尤蒿，看看測試結果：
你需要別人喜歡你和欣賞你，但你通常對自己要求苛刻幅垮。
你很自豪自己是一個能夠獨立思考的人腰池，如果沒有令人滿意的證據(jù)，你不會接受別人的觀點和說法忙芒。
有時候你很外向示弓，比較容易親近，但有時候你卻很內(nèi)向呵萨，比較沉默寡言奏属。
你有很多夢想，其中有一些看起來相當不切實際潮峦。
……
再隨機抽一個學生看結果囱皿，咦？再隨機抽一個看結果忱嘹，咦嘱腥！怎么所有的性格描述都一樣啊拘悦！
原來齿兔，弗老師發(fā)給學生的文字都是一模一樣的，并且础米，不是源自性格測試愧驱，而是弗老師閑來無事逛路邊攤，買了一本星座書椭盏，從各大星座的描述中隨機摘取、拼湊了一段文字吻商。
至于掏颊，為什么蒙在鼓中的學生紛紛中招，舉起了自己贊同的小手艾帐，答案倒也不難乌叶。
試問，誰不是有時候外向柒爸，有時候內(nèi)向准浴？誰沒有很多很多的夢想？誰會覺得自己不能獨立思考捎稚？
這些模棱兩可乐横、含糊其詞的描述求橄，很容易讓人對號入座，掉進“平均描述”的陷阱葡公，忽略了這些特征可謂放之四海而皆準罐农。而算命、看相和星象學能夠大行其道催什，也無非是利用了這一心理現(xiàn)象涵亏。
誤區(qū)解析3：心理學不是心理咨詢
很多人提到“心理學”，腦子里蹦出的第一個畫面都是心理咨詢的場景蒲凶。不可否認气筋，借助于電影和電視劇的推廣，很多人了解了心理學的這一功用和領域旋圆，但是宠默，如果在“心理咨詢”和“心理學”之間劃等號，那就大大大大大大錯特錯了臂聋。
假如有學生跑來問我光稼，老師，我想考心理學的研究生孩等。
首先艾君，我會苦口婆心告訴他，孩子肄方，心理學專業(yè)不好就業(yè)啊冰垄，如果只想混個碩士文憑找工作，你就別考了……（我熱愛心理學权她，但就業(yè)問題是心理人內(nèi)心的隱痛虹茶。）
其次，如果這個孩子真是不撞南墻不回頭隅要，撞了南墻也不想回頭蝴罪，一門心思要撲進心理學的汪洋大海，為師也不好攔著了步清。接著我就會仔細地介紹要门，心理學有三個專業(yè)：
第一，基礎心理學廓啊，學了這個專業(yè)的同學基本是“一入實驗室欢搜，無由得見春”，悶頭做理論探討和實驗研究谴轮。
第二炒瘟，發(fā)展心理學，從呱呱墜地到垂垂老矣第步，關注人類一生的發(fā)展變化疮装，尤其以兒童和青少年期為主缘琅。
第三，應用心理學斩个，顧名思義胯杭，響應“理論和實踐相結合”的號召，把心理學知識運用到學校教育受啥、企業(yè)管理和個人生活等方面做个。
學生聽完了，一臉懵逼滚局，怎么沒有心理咨詢居暖？我想學心理咨詢專業(yè)！
為師只能再次苦口婆心地普及知識藤肢，心理咨詢算不上是一個專業(yè)太闺，只是應用心理學名下的一個方向，除此之外嘁圈，應用心理學還包括了社會心理學省骂、管理心理學、運動心理學最住、經(jīng)濟心理學等等……
So钞澳，心理咨詢，只是淵博廣大浩瀚的心理學中一個普及度較廣的小分支而已涨缚。親轧粟，別再搞混了。
（二）心理學的界定
心理學是什么脓魏？
任何學科的界定兰吟，應該都可以從研究問題和研究方法入手。
貝里曼在《心理學與你》一書的開篇提出了三個問題：
“你為什么這樣做茂翔？”
“你原來怎樣想的混蔼？”
“你的感覺如何？”
這三個問題概括了心理學家們想要試圖說明的事情——人類的行為珊燎、思想和情感拄丰。
似乎，行為俐末、思想、情感本就是生活中隨處可見奄侠、無師自通的主題卓箫，所以我們常認為人情通達的自己算是半個“業(yè)余心理學家”，果真如此嗎垄潮？這就涉及到第二個方面烹卒，研究方法闷盔。
如何研究心理學？像大神一樣睜眼閉眼間就參透了人性善惡旅急，掐指一算就得出了心理發(fā)展的各種曲線逢勾，還是根據(jù)有限的個人經(jīng)歷和所見所聞推導一個無限大的結論？NO!NO!NO!
在心理學發(fā)展的滔滔長河中藐吮，作為科學心理學誕生標志的不是亞里士多德發(fā)出對靈魂的拷問溺拱，不是弗洛伊德接診第一個病人，而是馮特1879年創(chuàng)建了第一個心理學實驗室谣辞。這暗示著心理學得以成為一門正統(tǒng)的學科迫摔，與物理、化學泥从、天文等自然學科并肩站在科學的殿堂之中句占，必要的前提就是科學、客觀躯嫉、可重復驗證的研究方法纱烘。
所以，并非人人都是心理學家祈餐，并非人人懂的都是心理學擂啥。
目前，談及心理學的定義昼弟，流傳較廣的版本來自于美國著名心理學家菲利普·津巴多——心理學是研究個體行為和心理過程的科學啤它。
這種定義雖然無可指摘，但也有學者打趣舱痘，這就像是把小汽車定義為“一種把人從一個地方送到另一個地方的交通工具”变骡。雖然準確，但是我們無法得知芭逝，這個小汽車是什么樣子的塌碌，如何去運行，與公共汽車或火車又有什么差別旬盯。
而要進一步了解心理學這輛“小汽車”的外觀台妆、性能和運作特點，就需要了解心理學的研究目的和研究方法胖翰，這個話題接剩，且聽下回分解。
參考資料：
[1]朱莉婭?貝里曼等. 心理學與你（第二版）[M].北京大學出版社, 2000.
[2]理查德·懷斯曼. 怪誕心理學[M]. 天津教育出版社, 2009.
[3]理查德·格里格, 菲利普·津巴多. 心理學與生活（第十六版）[M]. 人民郵電出版社, 2008.
[4]格爾德·米策爾. 心理學入門（修訂版）[M]. 中央編譯出版社, 2015.
