大家好，我是一棵蘑菇痰娱，一棵撐著傘躲在陰冷角落的蘑菇。
我苦苦學(xué)習(xí)心理學(xué)箱舞，就是為了有一天可以認(rèn)識自己? 幫助自己遍坟。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你相信我說的話嗎？我猜你肯定不信晴股，因?yàn)槲铱瓷先ズ苷０电湘。? 但是又有幾個(gè)心理有問題的人看上去不正常呢 .
首先心理咨詢與心理治療是兩個(gè)不同的概念，人從心理正常到心理異常之間是一個(gè)連續(xù)的狀態(tài)怎诫，在這條線上不同點(diǎn)之間并沒有絕對的區(qū)別，有時(shí)候心理正常與心理異常也沒有絕對的標(biāo)準(zhǔn)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
不過通常看來靠近心理異常這一端包括一些精神分裂癥, 躁狂病等等精神障礙或精神疾病初烘，這屬于心理治療的范疇肾筐，一般需要一些藥物進(jìn)行干預(yù)典阵，按照我們國家的法律規(guī)定這是只有精神科醫(yī)生才能做的事情，而不是心理咨詢師。
而靠近心理正常的這一端 包括人際交往,生活適應(yīng),心理困擾或心理障礙等問題則是屬于心理咨詢的范疇也榄。是心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識巡莹，遵循心理學(xué)的原理通過相關(guān)技術(shù)與方法，幫助求助者解決心理問題的過程 .
其實(shí)心理醫(yī)生并不是一種科學(xué)的說法 . 心理醫(yī)生就是精神科醫(yī)生甜紫，通常解決精神和神經(jīng)方面的問題降宅。
心理咨詢師則是解決心理方面的問題 . 那么究竟什么是心理咨詢呢？心理咨詢就是心理咨詢師和求助者一起合作尋找方法建設(shè)性的的解決求助者問題的過程囚霸。
我個(gè)人認(rèn)為腰根，在這其中，最重要的是拓型，就是心理咨詢師和求助者建立的咨詢關(guān)系额嘿。這是一種需要至少兩個(gè)人同時(shí)卷入的關(guān)系也是一切心理咨詢技術(shù)與方法的基礎(chǔ)前提。
在心理咨詢過程中心理咨詢師并不是要改變求助者的劣挫，也不是要給求助者迅速解決問題的建議 .
就像面對我這棵蘑菇册养，一位優(yōu)秀的心理咨詢師并不是要我去相信我是一顆蘑菇、也并不是要我把傘丟掉讓我相信我是一個(gè)人压固、更不是把我直接變成人球拦。
那心理咨詢師究竟會(huì)去做什么的呢？或許他也會(huì)撐起一把傘帐我，蹲到我的旁邊坎炼，從我的角度來看這個(gè)世界 . 或許他會(huì)教我，即使我是一個(gè)蘑菇拦键，也不妨礙我可以吃東西谣光、做事情? . 或許他會(huì)與我一起去尋找蘑菇可以承受的健康與快樂的生活。
總之一位心理咨詢師會(huì)陪著我一起用他的尊重? 溫暖? 真誠? 共情 去喚醒蘊(yùn)藏在我身上的力量芬为，來幫助我自己找到解決問題的答案萄金，所以狼钮，心理咨詢的根本宗旨 : 助人自助，幫助人們學(xué)會(huì)自己解決自己的問題捡絮。
因?yàn)槲蚁嘈琶總€(gè)人都擁有可以建設(shè)性地解決自己問題的資源熬芜，無論這個(gè)資源是外在的還是外在的 .
后續(xù)在寫些關(guān)于心理咨詢的，想了解的朋友可以關(guān)注一下
