? ? ? 本來想梳理一下自己走上催眠師路程的經(jīng)歷的磕谅，但是昨天有好多事情想要記錄点楼，擔心時間長了就忘了糖儡，所以今天還是記錄昨天的幾件事情吧甚亭，稍后我專門寫一篇文章贷币，記錄我是如何從不接納到最終走上催眠師的道路的吧！

? ? ? 昨天上午給媽媽做了第六次催眠亏狰。媽媽一直身體不好役纹，元宵節(jié)那天給媽媽打電話，媽媽正好犯病骚揍。媽媽長期以來就有眩暈癥字管，我學催眠也有一個很重要的目的啰挪，就是希望自己能夠幫助爸爸媽媽調(diào)理好身體信不，讓他們晚年的日子生活質(zhì)量能夠更高一些。晚上就通過視頻的方式給媽媽做了一次經(jīng)絡催眠亡呵，媽媽感覺很舒服抽活，接下來我又陸續(xù)給媽媽做了四次，而昨天是第六次锰什。但是我發(fā)現(xiàn)我媽媽是一個典型的智力型的人下硕，第二次到第四次這三次丁逝，我明顯感覺到她沒有進入最佳的催眠狀態(tài)，也就是夢游期梭姓。原因是我在開始的時候沒有做測試導入霜幼，導致一開始交感神經(jīng)興奮不足，后面副交感神給交接的也就不夠好誉尖。我昨天就改變了一下方式罪既，先帶著媽媽做了一個小游戲，然后做手臂升降測試導入铡恕，接下來做元式漸進放松琢感，之后我發(fā)現(xiàn)媽媽仍然沒有進入夢游期，于是我又臨時增加了下樓梯深入法技術探熔，這才將媽媽導入了夢游期驹针，然后給媽媽做了空白房間進行放松和賦能療愈。遺憾的是在空白房間進入尾聲時诀艰，爸爸回家開門聲把媽媽驚醒了柬甥，媽媽受到了一個小驚嚇，不過關系不大其垄。所以還是需要一個更好的暗甥，更安全，更安靜的環(huán)境捉捅，才能保證催眠的效果呀撤防！催眠結束后，我和媽媽聊天棒口，結果媽媽的確是在下樓梯的時候就失去了記憶寄月，不記得后面我又說了什么！這次催眠很成功呀无牵！昨天我終于學會了漾肮，通過一個人的眼睛來判斷一個人進入了催眠期的哪個階段了！

? ? ? 昨天中午在我家先生的要求下給他做了一次經(jīng)絡催眠茎毁。經(jīng)絡催眠是非常舒服的克懊，對身體有很好的療愈功能，但是因為需要觸碰對方的多處身體七蜘，要把自己身上的能量傳遞到對方身上谭溉，所以一般來說，經(jīng)絡催眠是只給自己的家人做的橡卤。之前我不舒服的時候扮念，我家先生已經(jīng)給我做了好幾次了，昨天中午我也讓他享受一下碧库！結果這家伙感受性太好了柜与，當我還只傳導到他的手腕時巧勤，他就已經(jīng)呼呲呼呲打呼嚕了，后面我說的啥他都完全不記得了弄匕！但是他很肯定他沒有完全睡著颅悉，只是在深度的催眠狀態(tài)，因為當我說到喚醒的時候迁匠，他立刻就醒了签舞，立刻就能聽到我的聲音了！是的儒搭，我也有過很多次這種經(jīng)歷，就是在接受催眠的過程中芙贫，自己產(chǎn)生了斷片的感覺搂鲫，但到結尾處又突然醒了過來，清晰的聽到對方在喚醒自己磺平，完全清醒之后大腦和身體都非常的舒服魂仍，就仿佛是睡了一場好覺一樣，這其實就是進入了最深度的催眠狀態(tài)——夢游期拣挪。

? ? ? 給先生做完催眠之后擦酌，我又立即給自己做了一個自我催眠。自從學了自我催眠之后菠劝，我每天中午就把午睡變成了坐在椅子上給自己做自我催眠赊舶，這種午休的方式比原來睡午覺效果要好的多了。以前我每天中午睡午覺要兩個多小時赶诊，而且常常睡眠過程中并不踏實笼平，睡醒之后會產(chǎn)生頭疼頭暈，身體很不舒服的感覺但自從我換成自我催眠之后舔痪，每次也就花大概一個小時的時間寓调，當我把自己喚醒后，我的身體感覺非常的舒適锄码，頭腦也非常的清醒夺英，我甚至可以從清醒的那一刻，直到晚上11點都精力十足滋捶。所以這是我走上催眠師道路的很重要的一個原因痛悯，因為我自己從中獲得了很大的益處，我感覺學了催眠之后炬太，我的生活質(zhì)量有了很大的提高灸蟆。以前我有很多想法，但是因為我的身體不好亲族，精力不夠炒考，所以很多事情只能想想，沒有辦法去實現(xiàn)霎迫。但是現(xiàn)在斋枢，我可以非常從容的去做每一件事情，因為我知道我有足夠的精力去應付這些事情知给，我不必擔心過一會兒會頭疼瓤帚，會不舒服，會發(fā)暈涩赢，會需要更多的休息來恢復體力戈次。這種對自己身體的把控感簡直太棒了！

? ? ? 晚上七八點的時候筒扒，我嘗試給我家大寶做了增強自信和未來景象的催眠怯邪。給大寶做手臂僵直技術的時候，我遇到了很大的挑戰(zhàn)花墩。因為我家大寶身體不太好悬秉，肌肉張力比較低，所以他基本上很難把胳膊平放在一個位置上固定不動冰蘑，也很難讓他長時間緊握拳頭不松手和泌。但是我還是一定想讓他感受一下那種充滿力量的感覺，于是我就干脆讓他睜開眼睛祠肥，因為我發(fā)現(xiàn)他睜開眼睛的時候武氓，對身體的把控力會更好一些。在他睜開眼睛的情況下仇箱，我給他一個阻抗力聋丝，我讓他睜著眼睛與我對抗，結果他真的就有了力量工碾，就開始用他全身的力量與我對抗弱睦。我一邊與他對抗，一邊大聲的對他暗示“你越來越有力量渊额，你越來越有自控力况木，你越來越有能力去打破生活中一切的阻抗，越來越有力量去打破一切阻礙你好好學習的事物旬迹！”做完這個孩子心情非常的好火惊，他熱情地擁抱了我，我看到他的眼里有了更多的亮光奔垦。做完手臂僵直屹耐，增加自信之后，我又給孩子做了一個兩路景象法椿猎，讓他對自己的目標更加的清晰了惶岭！因為大寶這學期已經(jīng)是六年級下學期了寿弱，還有幾個月就面臨小升初，需要努力去進入自己想要進入的初中按灶，他已經(jīng)有了明確的目標症革，我現(xiàn)在就是想在開學之初給他把這個目標再清晰一下，讓他有足夠的干勁去面對接下來在學習中的挑戰(zhàn)鸯旁。但我也知道噪矛，僅靠這一次催眠，就想達到特別好的效果铺罢，也是不太靠譜的艇挨，接下來我需要多做幾次，因為催眠有一個重要的原則韭赘，就是重復原則缩滨，很多暗示需要多次重復才會達到預期的效果。那我就繼續(xù)加油辞居，拭目以待吧楷怒！

? ? ? 睡前，小寶主動要求給他做催眠瓦灶！是昨天早上用經(jīng)絡催眠幫他調(diào)理身體之后鸠删，他明顯感覺有效果，晚上主動要求了贼陶！趁這個機會刃泡，我提前帶領他來到了今天早上開學第一天，在學校里的場景碉怔。我讓他看到學校里的老師同學有多么的友好烘贴，學校的活動有多么的快樂，同時也暗示他上課能把所有的注意力都集中在老師那里撮胧，從而提高學習效率桨踪。呵呵！小寶的要求正中下懷呀芹啥！我正在想他對開學是有排斥心理的锻离，想要通過催眠暗示，讓他對學校生活有更多的期待墓怀！

? ? ? 對了汽纠，昨天傍晚的時候我還帶著孩子們做了一次清醒催眠，我讓他們和投影儀做了一個告別儀式傀履，讓他們感謝投影儀陪伴他們度過了一個愉快的假期虱朵，填補了他們生活里無聊的時間，給他們帶來了很多樂趣，但是現(xiàn)在碴犬，他們要進入新一階段的學習中了絮宁，要暫時和投影儀告別一段時間！孩子們認真地和投影儀做了告別儀式翅敌，感覺他們心里踏實了不少羞福！

? ? ? 呵呵惕蹄！沒想到催眠師的一天有這么忙蚯涮！居然見縫插針地做了六次長短不一的催眠！真是充實呀卖陵！

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