2017年初钉凌,我正處于求職狀態(tài)的低迷期咧最,于此同時我也看到了自己在人生不同階段狀態(tài)的起起伏伏。說實話御雕,我特別討厭這樣的自己矢沿,感覺就像是被上了魔咒一樣,無法自拔酸纲。難道我的一生就要在這種毫無命運掌控感捣鲸,只能祈求好運降臨到自己頭上度過嗎?也就在這個時候闽坡,我聽到了從大洋的另一端傳來的萌姐的《人生效率手冊》節(jié)目的聲音栽惶。我一下就若獲至寶脓诡,從此開始了追隨萌姐學習系統(tǒng)管理自己人生,設立目標媒役,突破自我的旅程祝谚。
從2017.1.13第一次聽萌姐的《1000天小樹林計劃》到現(xiàn)在的301天中,在萌姐的課程指導下酣衷,我經(jīng)歷了很多從來沒有想過的人生的第一次。第一次堅持301天中80%的天數(shù)五點到六點早起穿仪,第一次堅持301天使用效率手冊規(guī)劃自己每天的時間安排席爽,第一次堅持187天練習每日60秒演講,第一次堅持繪制50張《人生效率手冊》課程的思維導圖啊片。這些雖然都談不上什么太大的成績只锻,但每做一件事情我都能看到和聽到自己實實在在的努力。而正是這樣的努力紫谷,讓我覺得安心齐饮,結果如何似乎已不是那么重要。
在這其中笤昨,演講是一項我計劃修煉的硬本領祖驱,每日練習萌姐的60秒就是努力的起點。起初瞒窒,其實我自己也不是很確定有沒有用捺僻,僅憑著一腔熱情,每天在不同的場所不斷揣摩和模仿萌姐的語音語調崇裁,衛(wèi)生間匕坯、樓梯間、行進的汽車上拔稳、甚至深夜街邊的路燈下都出現(xiàn)過我練習的身影葛峻。先生看到我如此的執(zhí)著,最開始也是調侃和嘲笑壳炎,把我這種行為和精神洗腦相提并列泞歉。終于逼侦,一天早上匿辩,在我練習的時候,我先生看著我真誠地說:“倪倪榛丢,你這段時間有很大的進步安颉!”
后來的一件事兒更讓我堅定了練習的信心晰赞。在經(jīng)過狀態(tài)調整后稼病,我不久就找到了滿意的工作选侨。有一次,公司舉辦了黑客松的活動然走,一天的時間內援制,大家需要自由組合組隊完成一個小項目。我所在的組項目順利完成了芍瑞,沒想到在第二天項目結果匯報開始前的十分鐘晨仑,發(fā)生了緊急狀況。我們組的匯報人臨時身體不適無法參加拆檬。這可怎么辦:榧骸?我們剩下的人雖然都有參與竟贯,但誰都沒有去準備上臺演講這活按鸩丁?其他人都紛紛表示自己不行屑那,無法當眾發(fā)言拱镐。如果我再表示自己也不行,我們的努力就要白費了持际。萌姐說過痢站,敢比會更重要。我只能巾幗不讓米國須眉选酗,硬著頭皮上阵难。雖然一想到在如此倉促的情況下上臺,心里直打鼓芒填,但我還是記得萌姐說的演講要有提綱呜叫。于是我快速瀏覽了PPT,整理一個大概的提綱殿衰,就直接上場了朱庆。一開口說話后,我仿佛找到了每天練60秒的感覺闷祥,一下就沒有那么緊張了娱颊。接著,一些演講的技巧也慢慢浮現(xiàn)在腦中凯砍,比如要有金句箱硕,要和觀眾有眼神的交流,要注意停頓悟衩。剧罩。。? 我竟然可以一一應用座泳。項目匯報順利完成惠昔,時間正好五分鐘幕与。用我同事的話說就是,You Killed It!
過去的301天已經(jīng)成為歷史镇防,生活的車輪還在向前推進啦鸣,你想要一個什么樣的人生呢?一個人眼界的高度決定了人生的寬度来氧。萌姐這次推出的進階版的《人生管理課》進一步提供了詳細的各個人生模塊的管理方法赏陵,包括提升精力、思維饲漾、人脈和健康蝙搔。在第一集的目標建立中,萌姐介紹了SMART法則和甘特圖考传。我一看這個甘特圖吃型,不禁覺得,管理我們自己的人生目標不就如同管理一個項目嗎僚楞?我們每個人都是自己的項目經(jīng)理勤晚,也是我們自己的產(chǎn)品。如果你想對你自己負責泉褐,那么萌姐的《人生管理課》中有你所需要的赐写。
最后,引用武志紅老師的在其心理學的課程中提到的魯米的詩:
“任何你每天持之以恒在做的事情膜赃,
都可以為你打開
一扇通向精神深處挺邀,
通向自由的門√”