發(fā)現(xiàn)最近接觸的課程 都有這種很強(qiáng)調(diào)放松 靜心 還有身體的智慧 這些本質(zhì)回到自己的功課

今天上午的課上伴奥，隨手拿起那幾張圖紙，沒想到如此視覺震撼，持續(xù)了好久的時(shí)間看到三維立體圖，很清晰茁帽、很美的畫面浮現(xiàn)于眼前，那一刻的感受體驗(yàn)太奇妙屈嗤，原來這就是攝像聚焦潘拨，腦子進(jìn)入注意力集中的腦波狀態(tài)，記住了那一刻的感覺饶号。

這種狀態(tài)不知道有沒有體驗(yàn)過 就是開車時(shí) 眼睛是正朝前看 但是前面的所有好像都看見了

那個(gè)圖片 看出3D圖 老師是借它來說明潛意識(shí)的作用模式 就是轉(zhuǎn)換一個(gè)視角 看到的完全不一樣

攝像聚焦?fàn)顟B(tài)時(shí) 類似圖片信息 那時(shí)候你不會(huì)有意識(shí)是在看它 是和它成為一體的感覺 就是信息自動(dòng)進(jìn)入你的潛意識(shí) 那文字信息也是 調(diào)整到攝像聚焦模式 潛意識(shí)吸收這些信息? 然后再借由關(guān)鍵詞提取

導(dǎo)師班學(xué)費(fèi)是26萬 上課一周 我也提出問題 像老師的那種水平 狀態(tài)調(diào)節(jié)很快 不容易 老師都練習(xí)了十幾年呢 她原來教導(dǎo)圖 老師的境界是把各種方面都打通的感覺

我不這種線上分享 真的是好多是要在做的過程中感受的

就像那些助教 真的是感覺他們還是空杯的心態(tài) 就是問他們問題時(shí) 一直都是耐心的聽我們講感受 不會(huì)直接說：你去怎么做 他們很謙卑的 助教

助教老師也不分享他們的做法 感受 完全都是傾聽 鼓勵(lì)接納 很耐心的

我真的最深的感觸是回到自己身上? 是活出自己

會(huì)感覺上課有些打通的感覺 一點(diǎn)點(diǎn)吧 真的是覺知 潛意識(shí)大腦擁有的資源很多 關(guān)鍵看自己能否具象化 視覺化目標(biāo) 給大腦一個(gè)問題 它自動(dòng)會(huì)找到答案 資源

包括資源分享 每個(gè)人的需求不一樣 分享最重要的還是自己的東西 不然資源是知道很多 但都是意識(shí)干擾 大腦負(fù)擔(dān)過重 反而不利于潛意識(shí)的開發(fā)

覺察 覺知 接納太重要了? 這些也同樣在讀書中也是

是呢 之前的閱讀都是負(fù)擔(dān) 就是讀了之后 會(huì)覺得不成體系 沒有條例 是被動(dòng)輸入 pr閱讀是主動(dòng)的 帶著需求 目的 讀

老師講的方法可以說很簡單? 但真正運(yùn)用肯定是需要持續(xù)練習(xí)的? 是那個(gè)狀態(tài) 感覺? 說到這個(gè) 又感覺不簡單

我有和她交流 她很厲害 斜杠優(yōu)勢 包括另外兩個(gè)大四的 還有一個(gè)高中生 她們?nèi)齻€(gè)都有明確的出國目的 95后的優(yōu)勢? 我今天看那本書 有個(gè)我課上的疑問 發(fā)現(xiàn)助教老師的解答 和書上講的并不一致 還有右腦 腦波 潛意識(shí)方面的知識(shí)我都想補(bǔ)充學(xué)習(xí) 包括pr一門技能 直接學(xué)習(xí) 像畫畫 學(xué)語言 我都想自己實(shí)踐之后 這時(shí)候分享輸出 更好

我不知道我是什么狀態(tài) 是定力很好 抑或吸收不夠 抑或沒有分享的動(dòng)力 或者害怕做不好

包括大師兄那個(gè)助教老師也是 交流也會(huì)看到可能我理解吸收有超前他的地方? 但也有很多做的肯定不如她們的

我最近都想有意識(shí)屏蔽與我的定位無關(guān)的分享 就之前提到的三方面的學(xué)習(xí)

老師也強(qiáng)調(diào)從自己的興趣入手

空杯心態(tài) 減少意識(shí)干擾 需要根據(jù)自己的需求 關(guān)鍵目標(biāo)向潛意識(shí)尋找答案

就是意識(shí)大腦和潛意識(shí)大腦工作模式 傳統(tǒng)的閱讀是意識(shí)意識(shí)大腦 被動(dòng)輸入 反而讀越多 越混亂 不成體系 而是給大腦少量的目標(biāo)關(guān)鍵詞 一定少量 減少干擾 然后從攝像聚焦時(shí)潛意識(shí)攝取的信息調(diào)取答案

這個(gè)是很大的模式反轉(zhuǎn)

少量的目標(biāo)關(guān)鍵詞是基于自己的需求 就需要視覺化目標(biāo) 和潛意識(shí)積極的對話 如果消極 真的是消極的結(jié)果 積極的 聚焦 自動(dòng)會(huì)有答案 也是吸引力法則

還有個(gè)感受 就是每個(gè)課程都是不同的入口 像紅月是瑪雅歷 李欣頻是木馬程序 劉豐老師是高緯度一周思維 瑞田是學(xué)習(xí)力 或借助一門手藝? 宗教 不同的課程都是入口? 這次會(huì)有些把自己的問題打通的感覺 可以分別去上他們的課 但我是在道上接觸石森老師的影響 或者在能量層面把這些課程打通了 就是回到自己 專 日常去做 還有自己就是寶庫 潛意識(shí)接收的信息量就很大 需要的就是明確自己的目的在實(shí)地應(yīng)用時(shí)調(diào)取

這樣就會(huì)是條理化的 成系統(tǒng)的

就是會(huì)感覺老師的能量? 她的能量也是通過術(shù)的傳遞及個(gè)人魅力散發(fā)的 在高的層面 上了這個(gè)課之后就會(huì)回到自己的身上 不會(huì)或者選擇性的聽符合自己需求的課 或者說上了這個(gè)課會(huì)覺得之前的課不值得上 或者可以說正是因?yàn)橹白吡撕芏鄰澛?感受不同的課程體系 而在石森老師的課上有了一 歸于一

或者也可以說找到一 也需要從各個(gè)老師的課程找術(shù)? 看每個(gè)人的需求

一定要找到自己的方式 不然看到什么都想學(xué) 在哪里都能看到厲害的人 何不自己就成為一點(diǎn)上專注的 深入的 我也一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)

讀書有目的 這個(gè)目的不是學(xué)習(xí) 而是實(shí)際需求 解決當(dāng)前問題的 這樣讀書效率更高一些 這個(gè)我也在琢磨 糾正

其實(shí)不用找 就是順流吧 越刻意 越看到自己沒有的 反而不利于潛意識(shí)的利用

就是好多時(shí)候是在 當(dāng)還是沒有能量上的真正的動(dòng)力 源動(dòng)力

嗯嗯 我在加班 我現(xiàn)在也是喜歡問問題 多提問題 發(fā)現(xiàn)問題是好事

就像老師說讀書要有目的 這兩天實(shí)踐 加上助教老師的提醒 就是簡單的詞 才發(fā)覺自己理解還是不夠到位

就像關(guān)鍵詞閱讀法 目錄中很多關(guān)鍵詞 一次就給自己兩三個(gè)關(guān)鍵詞去讀? 不要多 就是減少意識(shí)大腦的負(fù)擔(dān)

通過在書中讀到的這幾個(gè)關(guān)鍵詞的信息 再糅合自己的理解 已有的東西 這就是激活潛意識(shí) 用問題 用關(guān)鍵詞把潛意識(shí)的東西摘出來

就講述這個(gè)地方 我是深刻體會(huì)一定要減法 還有過多的信息反而在意識(shí)層面造成干擾

讀書不是從部分到整體 不是掌握一個(gè)一個(gè)的細(xì)節(jié) 再把它們整合 條理化 而是從潛意識(shí)激活 基于關(guān)鍵詞 基于需求目的 就已經(jīng)深刻加工 做的時(shí)候就條理化了

潛意識(shí)的工作模式? 精力高度集中了 內(nèi)容信息是很清晰的直接就像照片一樣拍進(jìn)大腦的 這個(gè)我沒有體驗(yàn)過 說是需要持續(xù)練習(xí) 我體驗(yàn)過看圖片信息的那種很清晰 很豐富 像直接就拍進(jìn)大腦 沒有意識(shí)到說眼睛看見的

就是最近接觸這個(gè)理念之后 就嘗試自己去做 雖然會(huì)有意念干擾 但可以調(diào)整自己不看其它的術(shù)

我昨天還有雜念? 我考慮那個(gè)導(dǎo)師班的事情 如果自己報(bào)了的話呢 還有另一個(gè)photoreading老師 考慮要不再上一下她的 或者工作換一下 這是我接收外界的信息 而有的雜念 特別是看到群里有一個(gè)人 他畫的導(dǎo)圖這么好 問他怎么學(xué)習(xí)的 還有做了個(gè)奇怪的夢 在群里問這種是潛意識(shí)再給什么信息暗示 就是我提出這種問題 后來想：pr學(xué)習(xí)啊? 就是也得一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)節(jié)

說潛意識(shí) 潛意識(shí)的工作模式那種攝像聚焦不容易做到 但僅僅這種模式 基于需求的 就是回到自己身

潛意識(shí)工作的時(shí)候 那個(gè)狀態(tài)很難 不訓(xùn)練的話 因?yàn)橐懦庾R(shí)的干擾 就是高度集中

意識(shí)工作的時(shí)候 潛意識(shí)不工作 意識(shí)不工作的時(shí)候 潛意識(shí)會(huì)工作 比如做夢

對 平時(shí)的活動(dòng)都要基于意識(shí) pr閱讀是不讓意識(shí)工作 讓潛意識(shí)攝入信息 再用意識(shí)層面的關(guān)鍵詞 需求激活 這個(gè)關(guān)鍵詞不要多的目的就是給意識(shí)減少些負(fù)擔(dān) 一點(diǎn)點(diǎn)的激活

當(dāng)然越訓(xùn)練容量越大

不說大的需求 僅僅就是讀書的時(shí)候有意識(shí)的帶著 多問問自己 也許會(huì)有不一樣的收獲 發(fā)現(xiàn)