《給心理治療師的禮物》·第三十九章 通過使用“部分”增加對反饋的接受
三十九历恐、通過使用“部分”增加對反饋的接受
知識卡片
1角寸，對反饋不能泛泛。
2死相，對反饋要明確和集中融求。討論拉近關(guān)系或者拉遠關(guān)系的因素。
3算撮，使用“部分”技術(shù)（這個技術(shù)很雞賊生宛，既能說明問題，又能避免阻抗肮柜，高明）
4茅糜，“部分”技術(shù)也是改變非黑即白的性格為灰色性格的一個方法。
5素挽，“部分”技術(shù)也是拯救自殺傾向的一個方法蔑赘。
6，“部分”技術(shù)推而廣之预明，可以對很多方面有幫助缩赛。
還有一些對反饋的建議：避免給出泛泛的反饋，而要讓反饋明確和集中撰糠；對于病人提出的泛泛的問題酥馍，例如你是不是喜歡我，不要簡單地給予肯定地回答阅酪，而要重新定義這個問題旨袒，并且討論病人吸引你接近的方面和拉遠你們距離的方面，這樣會增強你回答的有效性术辐。
使用“部分”是一個有效的治療技術(shù)用以減少防御砚尽。例如，一個病人總是很遲才能付賬辉词。每次討論這個問題的時候必孤，他總是痛苦而難堪，還給出了很多不成理由的理由瑞躺。我發(fā)現(xiàn)以下的措辭總會有效：
“戴夫(Dave)敷搪，我知道可能對你來說有實際的原因使你不能每次都按時付費兴想。我也意識到你在治療中一直都在努力地工作，你重視我赡勘，你覺得我們的工作是有價值的嫂便。但是我也覺得在你的心中有一小部分在抵抗，對于付費給我有一些強烈的情緒闸与，現(xiàn)在能讓我和你那一部分說話嗎?”
使用“部分”是一個有效的方法顽悼，能夠幫助我們在治療的各個時期減少否認(rèn)和阻抗，也提供了一種溫和的方式來探索模糊不明之處几迄。而且蔚龙，對于不能夠忍受模糊、傾向于用非黑即白的眼光看待生活的病人映胁，這也是一種向他們引入“灰色”的方式木羹。
例如，我的一個男同性戀病人在性行為上經(jīng)常不加保護解孙，不計后果坑填，并且為他的行為提出了很多理智化的解釋。我所用的方法是：“約翰(John)弛姜，我知道你相信在你的情況下感染HIV的概率不過是1／1500脐瑰。不過我也知道你的身上有一小部分特別莽撞和粗心的地方，我想要和那一部分會面和談話廷臼，就是那1／1500的部分苍在。”
或者對一個悲觀的或者有自殺傾向的病人說：“我理解你覺得十分沮喪荠商，有些時候你想要放棄寂恬，甚至現(xiàn)在你想要結(jié)束自己的生命。雖說如此你今天還是到了我這里莱没。你的一部分把你的其他部分帶到了我的辦公室〕跞猓現(xiàn)在我希望能和你身上那想要生活下去的部分談話∈味悖”
