“自尊”

? 自尊是什么東西豺型?我以前一直沒懂仲智,直到今天看到心理咨詢師基礎(chǔ)書,才知道“自尊取決于成功姻氨,還取決于獲得的成功對(duì)個(gè)體的意義”钓辆。

?而我想跟你說(shuō)的是,為什么有人自尊不強(qiáng)或者說(shuō)自卑肴焊,影響自尊的因素是什么呢前联?分享心理學(xué)說(shuō)的四點(diǎn)給你。

?一娶眷、家庭中的親子關(guān)系:外因似嗤,如果我們父母經(jīng)常把批評(píng)掛在嘴邊,你的孩子就會(huì)慢慢的失去自尊届宠,只有自卑烁落。

?二乘粒、行為表現(xiàn)的反饋:外因,當(dāng)自己孩子做好一件事伤塌,就算是小事灯萍,又或考試考得不錯(cuò)。記得給表?yè)P(yáng)寸谜,至于為什么竟稳。你就問問自己,當(dāng)你做好一件事熊痴,渴望上級(jí)對(duì)自己說(shuō)什么他爸?

?三、選擇參與和揚(yáng)長(zhǎng)避短:個(gè)人果善,選擇能讓自己取得成就的活動(dòng)诊笤,懂得把自己優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來(lái)。

?四巾陕、根據(jù)相似性原理理性地進(jìn)行社會(huì)比較:個(gè)人讨跟,為什么說(shuō)人比人氣死人,因?yàn)槲覀兡昧吮茸约簠柡μ嗟娜吮缺擅骸W詈谜也畈欢嗟娜吮取?/p>

?用上面四點(diǎn)分析自己一下吧晾匠,看是自尊,還是自卑梯刚。

?感謝自己凉馆,感謝看到最后的您!

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