今天是2019年的最后一天狸演,我該對自己進(jìn)行一個復(fù)盤,對2020立下一個Flag.
在即將過去的2019年當(dāng)中滑黔,我認(rèn)真度過了每一天笆包,雖然沒有取得多大的成就环揽,但也沒有明顯的失誤。
在2018年我改掉了熬夜的毛病庵佣,但在2019年為了追劇歉胶,偶爾熬夜,這真的不是個好習(xí)慣秧了,還是得改跨扮。有時候也會偶爾睡懶覺,放縱自己验毡,把原本養(yǎng)成的打掃衛(wèi)生的習(xí)慣也逐漸弄丟了衡创,這必須得重新找回來。
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在2019年我參加了3次跑步比賽,分別是:楊馬树叽,城墻13.74舆蝴,長安女子半馬,三場均安全完賽题诵,2019年我堅持晨跑洁仗,總跑量2293公里,但偶爾也有些懈怠性锭,沒有完成自己立下的flag,說了大話赠潦。沒有完全做到說到做到。2020年?duì)幦∽龅讲徽f空話大話草冈,做不到的就把標(biāo)準(zhǔn)降低她奥,最起碼要完成預(yù)訂的計劃。2020年我打算踴躍報名參加附近的馬拉松比賽怎棱,每月按計劃完成鍛煉任務(wù)方淤,全年總跑量達(dá)到2020公里。繼續(xù)減輕體重蹄殃,目標(biāo)百斤以內(nèi)!
2020年我打算和親人子女之間相處融洽你踩,和同事朋友之間團(tuán)結(jié)相處诅岩,處理好與身邊人的種種關(guān)系讳苦。努力工作,堅持鍛煉吩谦,多讀一些有益的書籍鸳谜,長長見識。更好的處理所遇到的各種大事小情式廷。做好子女的榜樣咐扭。樹立好自己的良好形象!