時間：2017.11.06 星期一 晴
地點：保定
記錄者：晉萌
一連幾晚都睡眠不佳炬藤，半夜總是醒來御铃，幾次都是在反反復(fù)復(fù)的構(gòu)想，媽媽當(dāng)時發(fā)生意外的情景（去年沈矿，媽媽突然去了很遠(yuǎn)的地方）上真。每次都是不同的畫面，卻從未確定真實的場景羹膳。殊不知睡互，一切的發(fā)生，都是有緣由的；所有的存在就珠，也都已經(jīng)天定寇壳！我們無能為力。這樣的失眠妻怎，讓我白天會有劇烈的頭痛壳炎，昏昏沉沉，渾身無力逼侦，似乎一下被消極情緒包裹的嚴(yán)嚴(yán)實實匿辩，透不過氣來。如此幸運(yùn)偿洁，好在媽媽很快就可以入土為安了撒汉。RIP我的心，也漸漸安了涕滋。
有了消極情緒睬辐，當(dāng)然少不了要找到一些出口發(fā)泄一番。而可憐的你宾肺，就這樣直接的第一時間溯饵、理所應(yīng)當(dāng)?shù)谋晃易阶。?dāng)了我所有情緒的炮灰锨用。一連兩日丰刊，我無理取鬧的抓住某件小事，和你糾纏增拥，糾結(jié)你為什么從不主動和我通話啄巧；和你講道理：文字的東西，因為看不到對方的表情和語氣掌栅，很多時候讓我們?nèi)菀渍`解彼此秩仆；無中生有的猜疑，為什么不和我通話的原因猾封，是不是不方便澄耍，周圍還有其他人；埋怨你沒有秒回信息晌缘，是因為你心里沒有我的位置齐莲；對你說：學(xué)會和愛的人分享，是一件很幸福的事情磷箕。實則是在要求你选酗，做什么事都要想著我，事事要與我分享搀捷。星掰。多望。。氢烘。怀偷。
就這樣過了整整兩天，今早突然警醒播玖。哇椎工，發(fā)現(xiàn)自己，一不小心蜀踏，怎么變成了一個怨婦维蒙！好討厭自己現(xiàn)在的狀態(tài)，討厭那些糾結(jié)嘮叨的言語形象果覆。
想起了舅舅颅痊，想到了這【德修的九大密碼】：
愛，感恩局待，認(rèn)可斑响，給予，接受钳榨，寬恕舰罚，虛心，謙虛薛耻，道歉
所以营罢，午飯開餐前，寫下了給你的道歉文：
親愛的饼齿，我為這兩天情緒的不穩(wěn)定饲漾，向你道歉。
由于自己原因缕溉，讓消極情緒影響了你的心情能颁。我對你說了很多冷漠無情的話語，處處充滿了猜疑和埋怨倒淫。雖然你并沒有聽到我的聲音和真實的情感，雖然你并沒有責(zé)怪我败玉，其實我自己很明白敌土，家里的辛勞根本不是主要因素。因為對你的感覺越來越強(qiáng)烈运翼，對你的愛越來越深返干，所以讓自己理所當(dāng)然的，對你有了很多要求血淌。往往當(dāng)這些要求沒能如愿的時候矩欠，對你就有了很多失望财剖。我真的大錯特錯了！
因為癌淮，如果真正愛你躺坟，是應(yīng)該有渴望，而不是有需求的乳蓄；愛你咪橙，是要以你可以接受的方式去愛，而不是用一味的自己感覺是為你好的方式虚倒；愛你美侦，就不要去強(qiáng)求改變你，而是要慢慢改變自己去適應(yīng)你魂奥；愛你菠剩，就不可以苛求回報，就要踩在你愛的節(jié)奏韻律上耻煤。
發(fā)現(xiàn)自己具壮，一直都明白這些，卻還是讓消極情緒掌控了行為违霞。親愛的嘴办，對不起，請原諒我的失控买鸽，謝謝你警醒了我涧郊，并用你的愛包容了我，我愛你眼五！
就是這樣一件小事妆艘，讓我如此幸運(yùn)的開啟了修習(xí)的模式。發(fā)現(xiàn)自己看幼，很長一段時間以來批旺，就渴望回到能量的大家庭里來。只是再也找不到一個合理的突破口诵姜。
夜夢吉祥
