最近一直在做同一個冥想練習猎物，晚上坐在班車上虎囚，再一次在做練習的過程中淚如雨下。覺察到最近有一些情緒在心里涌動著蔫磨，工作中淘讥，大腦里出現(xiàn)了不少評判的聲音和不耐煩的情緒。到現(xiàn)在還不能準確覺察到堤如，這個朋友想要告訴我什么蒲列？所以，決定搀罢，讓她再繼續(xù)和我呆一呆蝗岖。
晚上帶小家伙睡覺，她半天不肯入睡榔至，我跟她說抵赢，筱曉乖，媽媽下班了唧取，不會再走铅鲤，媽媽好好陪你睡覺。因為今天工作比較忙枫弟，所以回來晚了邢享，但媽媽還是很想念你的。
聽完媒区，她很快就睡著了驼仪。
原來掸犬，她是想要確定袜漩，媽媽是愛她的，媽媽會陪著她好好睡覺湾碎。
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