《愛與感恩》十二月“感恩”摘錄內(nèi)容

12.3我知道來到我生命中的每一個人都是我的一面鏡子彻消，都能讓我從不同的角度照見自己蛔趴。所有我對外在的不接納，其深層里都有我對自己的不允許鳖藕、不滿意或不認可魔慷，而這些都是我要在成長過程中面對和穿越的。我要愛我自己著恩，我要讓愛與感恩充滿自己的生命院尔。這樣我就可以從容自如的與每一個生命帶著愛有感恩去互動、連接了喉誊。

12.5煩惱的目的本身不是煩惱邀摆，他的出現(xiàn)是讓我藉由煩惱去更多的思考，提醒我要帶著一顆覺察伍茄、反思的心栋盹，去審視過往所有的言行》蠼茫或許我會從中找到對自己有益的答案例获，從而改變方式、方法曹仗，讓未來更好榨汤，這遠比別人給我的同情與施舍要更加穩(wěn)固和長遠。

12.6每天能睜開眼本身就是生命的恩典怎茫。你身處在一個被恩典包圍的世界里收壕，你會看到、聽到轨蛤、感受到所有的恩典蜜宪，大到陽光、空氣祥山、雨露……小到每一次眨眼端壳、呼吸、心跳……你就不會因人人都擁有而忽視恩典的存在枪蘑，也不會因自己的習(xí)以為常而淡化恩典的重要损谦，更不會直到失去時才恍然醒悟≡榔模”

12.10無條件恩典照捡。其實我們擁有的已經(jīng)很多了，之所以會忽略有兩方面的原因话侧，一是因為擁有的時間一長就習(xí)慣了擁有栗精，就覺得是應(yīng)該的；二是因為看到大家都有，便不再覺得自己所擁有的有什么特別了悲立。一旦認為擁有是理所應(yīng)當(dāng)?shù)穆拐蜁椴蛔越匕呀裹c放在“沒有”的上面，忽略了已有的部分也是擁有薪夕，也是需要感恩的脚草。

12.10我們要“醒來”的走在人世間，即便當(dāng)我們的時光走到了人生最后一刻原献，回顧自己的這一生馏慨，我們也無怨無悔，充滿愛與感恩姑隅，內(nèi)心滿足而喜悅写隶。我們會帶著平靜、純真讲仰、潔凈的心慕趴，無比安寧的對自己、對世界鄙陡、對整個宇宙說：“此生不換秩贰，如此最好！”

12.14我正走著自己的人生路上柔吼，且行且思。我就不匆忙丙唧，也不徘徊停滯愈魏，既有勇往直前，也有沉著思考想际；無論何時何地培漏，我始終心念正善，唯愛感恩胡本；無論前路如何牌柄，我都始終遠離惡俗的浸染，保持心靈的安寧侧甫，即使時光流轉(zhuǎn)珊佣，心里依然是那片凈土。

12.16我們之所以不容易在批評中享受真正的快樂披粟，那是因為看似批評的是外在咒锻，其實外在也是“我的世界”的組成部分，所以批評守屉、不接受外在就是在否定“我的世界惑艇，”而人是很難在否定世界的過程中享受世界帶給自己的快樂的。所以我們在積極做好自身的同時，也要多一點包容滨巴、理解思灌，多一點愛與感恩，讓“我的世界”更為溫暖恭取、和平泰偿。

12.20在順境中有正向的思維是體現(xiàn)不出我的智慧的。只有在面對諸多考驗的逆境中秽荤，我仍然能有正向的思維甜奄、情緒與狀態(tài)，并能積極付出有效行為窃款，才是智慧的體現(xiàn)课兄。

12.30當(dāng)我執(zhí)著于讓有形的外在世界變得越來越豐富時，內(nèi)在無形的世界卻越來越空虛晨继；當(dāng)我貪婪的沉迷于物欲享受時烟阐，誰又來安撫我孤獨、枯竭的心靈紊扬。

12.31我聽見來自心靈的安寧之聲：“你將積極蜒茄、向上、向善的經(jīng)營你的生命餐屎，讓心靈更加的平靜檀葛、純真、潔凈腹缩；你將心念正善屿聋、唯愛感恩的看待一切的存在〔厝担”唯有愛與感恩是對生命最好的詮釋润讥！

我的思考感悟以及計劃：

煩惱本身不是煩惱，只是借由煩惱本身提醒我們有些事情需要覺察盘寡、反思楚殿，是讓我們繼續(xù)精進的提醒，只要從反思中才能成長自己竿痰。所以脆粥，我們要帶著一顆感恩的心，感恩來到我們生命中的一切影涉，帶著感恩之心面對煩惱冠绢，那么煩惱即菩提，來到我們生命中的一切都是來助我成長的常潮。感恩一切的發(fā)生弟胀，帶著愛與感恩面對生活是一件多么美好的事情啊！

將發(fā)的感恩信息和書中寫的感恩贈語拍照發(fā)群里孵户，在這個過程中通過完成這一部分萧朝，你的感悟、思考和收獲是什么夏哭，你又明白了些什么检柬？對你的啟發(fā)和未來的決定是什么？

我的感悟：你的焦點在哪里竖配，能量就在那里何址，大腦中思考愛與感恩，愛與感恩的一切人事物都會出現(xiàn)在我的面前进胯，每天處在愛與感恩中用爪，一切都那么美好！

心念正善.唯愛感恩

我在胁镐！我們就都在Ｙ搜！盯漂！

2023年1月15日